おうちヨガ「プラサリタパドッタナーサナC(立位の開脚前屈C)」

おうちヨガ「プラサリタパドッタナーサナC(立位の開脚前屈C)」のメイン画像
 続きを表示

おうちヨガ「パルシュヴォッタナーサナ(体の側面を伸ばすポーズ)」

おうちヨガ「パルシュヴォッタナーサナ(体の側面を伸ばすポーズ)」のメイン画像
 続きを表示

おうちヨガ「カカーサナ(カラスのポーズ)」

おうちヨガ「カカーサナ(カラスのポーズ)」のメイン画像
 続きを表示

おうちヨガ「ジャタラパリヴァルタナーサナ(ワニのポーズ)」

おうちヨガ「ジャタラパリヴァルタナーサナ(ワニのポーズ)」のメイン画像
 続きを表示