モテオーラを身につけるために起きてからするべきことって?

A　歯を磨く
B　太陽の光を浴びる
C　携帯メールをチェックする

正解 = 太陽の光を浴びる

やっぱり寝起きは携帯メールをチェックするわよね。ジェシカも、いろんな男の人から夜「会いたい」メールが入ってくるから、朝はタ・イ・ヘ・ン♪って、ダメダメ!
モテたいなら、起きたらすぐに窓を開けて太陽の光を浴びなきゃ! なぜかって? それはね、太陽の光を浴びると、脳の中にある“セロトニン神経”が活性化されて、身体全体に“元気”とか、“ハッピー”と感じるホルモンが分泌されるって科学的に証明されているからなの。
身体の内側からどんどんハッピーになって、人を引きつけるオーラを全身にまとえば、同性、異性関わらず、み〜んなアナタの虜になっちゃうはず! Aの歯磨きは、言われなくてもちゃんとしてるわよね？　モテ子もモテ男も、白くてシャイニーな歯が命よ☆

傾向と対策

セロトニン神経を活性化するには、太陽の光を浴びるだけでなく、リズム運動も効果的だと言われているわ。一定のリズムにノッたり、それに合わせて運動をすることでハッピーホルモンが分泌されるの。たとえば、階段昇降やウォーキング、ダンス・・・。大概、リズムと運動は連動している から、毎日部活を頑張っている人は、きっと身体がハッピーホルモンで満たされているわね。バンド活動に集中している人も、いい傾向よ。よりリズムに集中して、ステキな曲と自分をGETしてね☆