SCHOOL OF LOCK! 女子専用「ホケンシツ」supported by 花王 ロリエ きれいスタイル

パンティライナーは、おりものが多いときやニオイが気になる日だけ使う人もいるけど 実は毎日使っている人が多いのよ。
その理由は、「おりもので下着が黄ばんだりするのを防ぐために…」とか「下着ケアをするために」という人が多いわね。
ちょっと背伸びして買った下着など、お気に入りの下着を守るためにはマストアイテム！
それほど下着の汚れが気にならなくても、「毎日きれいに快適に過ごすため」「見えないところまでケアするため」と答えてくれたオシャレ女子も多かったわよ！
夏場はショーツ内の汗やニオイからを解消するために、こまめに取り替えることをオススメするわ！
毎日パンティライナーを使って女子力アップさせちゃいましょ♪

そうそう、処理はできるだけ早い方がシミが落ちやすいのよ！
コツは時間がたつ前に洗うこと！
あとはね、タンパク質を含む血液は、温度が高いと固まるため、お湯はNG。
必ず水で処理してね！
今日は私アタシのオススメ手順を紹介するわ。

(1)乾いたタオルを敷き、シミのついた側がタオルに接するように下着を置く
(2)水をつけた歯ブラシで、シミの周辺から中心に向かってたたき、下のタオルにシミを移す
(3)タオルの位置を変えて、シミの色がタオルにつかなくなるまでたたく
(4)それでも落ちない場合は、洗剤を溶かした液を少量、歯ブラシにつけてたたき、次に水でたたいてすすぐ (まわりが輪ジミにならないように境目をぼかすの!)
(5)タオルで水分を吸いとり、自然乾燥させる。

※白物は衣料用漂白剤（塩素系）、色柄物は衣料用漂白剤（酸素系）を使ってみてね。
横モレで下着が汚れる。。。と悩んでいる場合は、「羽つき」のナプキンをオススメするわよ！
汚れた下着の後処理も重要だけど、防ぐのが一番ラクだからね♥ 大切な下着、きちんとお手入れして大事に使いましょ♪

貧血…集中できないのは困っちゃうわね…。何が原因で貧血が起こっているのか、このメッセージだけではわからないけれど、偏食やダイエットによって貧血になってしまう若い女性が増えているんだって！
偏った食生活を改め、鉄分を多く含む食品を積極的にとるようにしてみてね。
貧血に効果があると言われる食材もいくつかピックアップしてみたから参考にしてもらえたら嬉しいな。

★レバー・ひじき・ほうれん草・れんこう・いわし・カツオ・大豆（豆腐など）・あさり・ココア

もちろん、大丈夫です！急ぐ必要はないよ！
恋はするものじゃなく、気づいたら落ちているもの。
いくら恋したい！と心から望んでいても一人じゃできないから難しいのよね…。
焦らず、ブルワちゃんの心に“恋”が訪れるのを待っていてほしいな。
もしかしたら、もうブルワちゃんの周りに恋の種があるかもよ♥
恋する事に怖がらず、「私なんかムリ」なんて諦めず、いつ恋が訪れてもいいように毎日を楽しくすごしてね。それが恋への一番の近道かも！
ステキな恋が訪れる事を私も祈ってる♥