ダダダダイエット!

最近、とーやま校長のダイエットの授業、
(5月22日『夏までに絶対痩せちゃうぞ!SCHOOL OF LOCK!ダイエットスペシャル!!』)をしてから、
改めて、ダイエットを意識し始めた、万年ダイエッターのジェーンです。

いつも、「痩せなきゃ…」って思っているのに本格的に取り組みもせず、、、
ダラダラと不規則な食生活を送る日々(´・ω・`)

あの日、学校掲示板を見ていて、ダイエットしている生徒が多いんだなぁ…と改めて感じました。
ダイエットは女子の永遠のテーマですね(´-ω-`)

と言う事で、最近ダイエット的なことを少しだけやっています!

とりあえず、やっていることと言えば、

★普段から水分を取らないので、水を多く取るようにして、トイレに行く回数を増やす。
★利き腕じゃない方(左手)でご飯を食べる。
★掲示板で教えてもらった、エアフラフープ(フラフープがあると思って腰を回すやつ)!

これくらいですが…

本格的にやってしまうと、きついしすぐにやめてしまうので、
とりあえずこれくらいのルールでやっています。
だけど…すでに2キロ位は落ちました(人´∀`)♡エヘ

閃光ライオットの3次審査が始まる前までには、あと2キロくらい落としたいなぁ…。

ちなみに私、3年位前まで今の体重(非公開)から12キロくらい太ってました。笑
12キロて!!!!子供1人分!!!!!!(;´Д`)
あ、今のとーやま校長が、その状態か…。笑 ←

生徒のみんなも、おススメダイエットあったら引き続き教えてください!
ダイエットしている生徒は一緒に頑張ろうね!!!!

写真はひたすら飲んでいるお水!

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ラジオの中の学校SCHOOL OF LOCK!はTOKYO FMから全国38局をネットして月曜日から金曜日まで毎日、夜22時から10代の"生徒"に向けて"授業"をしています。

SCHOOL OF LOCK! のロックは、ロックンロールのROCKではなくて、鍵の"LOCK"。君がいつか、"未来の鍵"を見つけること。それが、この学校がここにある理由です。
お昼に通っている学校と違って、出席は自由。気が向いたときに、いつでも登校してください。

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  • 宮世琉弥

    宮世琉弥

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    乃木坂46(賀喜遥香)

  • 乃木坂 LOCKS!(井上和)

    乃木坂46(井上和)

  • SEVENTEEN LOCKS!

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