音だけで紡がれる、ある女性の人生の物語。女優・木村多江の朗読でお届けします。

今日紐解くページは「目白の思い出（後）」です。

今月は全4回にわたり元ラグビー日本代表、大畑大介さんをお迎えしてお送りします。今回のテーマは「現役時代の挑戦とこれまでの軌跡」。

番組X【ONEMORNING_1】
ハッシュタグ【ワンモ】
＜CANDY TUNEが、「倍倍FIGHT!」が出る方法を伝授！＞
今週は、6時30分頃に日替わりでスペシャルゲストが登場！
初日となる月曜日は、CANDY TUNEの福山梨乃さんが、
「倍倍FIGHT!」を出すためにグループのみんなとやっている方法を伝授してくれます！

そして、今週は7時20分のトレンドネットで、
約40年ぶりとなる労働基準法改正について、その影響やポイントを解説してきます。
メッセージでは、あなたの「ルール変更エピソード」を教えてください！
仕事でも、プライベートでもOK！ルール変更して良かった、困ったことお待ちしています！
さらに今週は、番組オリジナルQUOカード5000円分も当たります！詳しくはワンモの公式Xをチェック！

【ユージ】と、【吉田明世】がお届けする 「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
#ワンモ で”あなたの声”も聞かせてください。 詳しくは番組のHPもしくは番組公式Xをご覧ください。
選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、 朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
今週も朝に聴きたい【 Best Hits Request 】、エピソードと共にお待ちしています！！！

[ 時間多少前後する場合があります。 また内容も一部変更となる場合があります ]

番組X【BlueOceanTFM】
ハッシュタグ【BlueOcean】
今週は、１週間まるっと「SUPER ARTIST 2026」と題して、
嵐、BTS、ミセスからブルーノ・マーズまで、
いま、元気をくれる楽曲をとことんオンエア！

さらに、あなたの夢をそっと応援する、
現金3万円を毎日１名にプレゼント。
ふるってご参加ください！

ケツメイシからの楽しいメッセージもご紹介します！

メッセージは番組WEBサイトからお願いします。

番組X【dearfriends80】
ハッシュタグ【ディアフレンズ】
モデル・タレントの【熊井友理奈】さんが初登場！

10歳で「Berryz工房」としてデビューし、日本武道館公演や海外ライブも行い、グループ活動休止後は「王様のブランチ」リポーターやモデルとして活躍し、桂由美コレクションにも出演。

番組では、デビュー当時の思い出から、ターニングポイントとなった出会いやお仕事。
そして3月29日に開催される「Berryz工房 Spring Live 2026」についてもたっぷり伺います♬

番組X【LOVEstaff】
ハッシュタグ【ATB】
今週は冬の音楽企画「ベスト・オブ・ホッとミュージック」をお届け。

聴くと心が暖かくなる、ホッとする、
そんな曲のリクエスト、送ってください。

リクエストはこちらから
https://www.tfm.co.jp/f/atb/form
 
リクエストを採用させていただいた方には、
番組セレクトの“あったかギフト”もご用意しています。
 今日は、丸鶏の「おウチで本格薬膳やくぜんサムゲタン」！

さらに！ワールドツアーも発表された
ブルーノ・マーズのオフィシャルTシャツのプレゼントも！
エントリー方法など詳しくは番組内で！

番組X【darehanaTFM】
ハッシュタグ【ダレハナ】
★アイドルソング・リクエスト総選挙開催！
自分にとっての「アイドル」の楽曲リクエストをメッセージフォームまで！
https://tfm.co.jp/f/darehana/form


★ゲストは俳優の鈴木福さん！
主演映画『ヒグマ!!』についてのお話などじっくりと伺います！

★月曜日のリスナープレゼントは豪華お肉！
リスナーの期日前X投票で決まったお肉は、、、！？

★今週のよみきかせは
NHK「おかあさんといっしょ」の第11代うたのおにいさん
横山だいすけさんが担当！


生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき…
山崎怜奈がリスナーのアナタとともに
すっきりさせていく番組、略して「だれはな」！


★＜アイドルソング・リクエスト総選挙＞
・毎日を元気づけてくれる一曲。
・ずっと変わらず、大切に聴き続けている一曲。
・ライブで聴いて、忘れられなくなった一曲。
・今こそ、多くの人に届けたい一曲。
・あなたの人生に寄り添ってきた一曲。

自分にとっての「アイドル」であればOK！
理由も、何でもOKです！

その曲への想いを添えて、あなたの“推し”への清き一票を、
メッセージフォームまでお送りください！


★＜ゲスト＞
ゲストは俳優の鈴木福さん！
主演映画『ヒグマ!!』についてのお話などじっくりと伺います！


★毎日新聞 Presents 誰かに話したくなるニュース。


★よみきかせ
2/2月　あいたくなっちまったよ（ポプラ社）横山だいすけ

今週のよみきかせは
NHK「おかあさんといっしょ」の第11代うたのおにいさん
横山だいすけさんが担当！

番組X【7mpickup_tfm】
ハッシュタグ【IMPickup】
平日の午後IMP.のメンバーが毎日登場！
今夜、誰かに教えたくなる「今日はなんの日？」雑学をメンバーの感性のままにおしゃべり。
誰もが押さえておくべきお役立ち情報から、今日が少しだけ楽しく思える細かなトリビアまでお届けします。
毎週土曜日14:55～アフタートークを配信中！
番組の感想や、メンバーへの質問・相談、アフタートークのトークテーマなどなど、
メッセージフォームからぜひご参加ください！

＝＝＝ 各局のオンエア時間（24年10月現在）＝＝＝
★ラジオの聞き方 → https://www.tfm.co.jp/listen/
・TOKYO FM＆JFN34局：月～金 14:55-15:00
・FM大阪＆エフエム沖縄：月～金 23:55-24:00
・FMぐんま＆エフエム秋田：月～金 13:55-14:00

番組X【THETRAD_TFM】
ハッシュタグ【THETRAD】
今週は「THE TRAD　歌ウマ!! ボーカリクエスト」
「歌がうまい！」と思うアーティストの楽曲を、その魅力をまとめたPOP形式でリクエストしてください！

リクエストをくれた方の中から毎日2名に、人形町今半のすき焼きセットをプレゼント！

16時台は、ボイストレーナーのしらスタさんがご来店！

「上質な音楽を、じっくり味わう。」をコンセプトにした
架空のレコード店『THE TRAD』を舞台に、各音楽ジャンルに秀でたマイスターたちとともに、
本質的で流行に左右されない上質な音楽と趣味の話題をお届け！
店長は稲垣吾郎、専属店員は、フリーアナウンサー山本里菜。

★「ハマ・オカモトのAFTER THE TRAD」「専属店員・山本里菜、中川絵美里のTRAD日誌〜B面トーク〜」を配信中！
TOKYO FMもしくはTHE TRADのHPリンクからアクセスして聞いてください。
また、spotifyやradikoポッドキャストなどで聞いていた方は今まで通りお聞きいただけます。

番組X【agri_tfm】
ハッシュタグ【あぐりずむ】
日本の未来を元気にする農業応援プログラム！全国の生産者と消費者をおいしいリズムでつなげます

番組X【THETRAD_TFM】
ハッシュタグ【THETRAD】
16時台は、ボイストレーナーのしらスタさんがご来店！

今週は「THE TRAD　歌ウマ!! ボーカリクエスト」
「歌がうまい！」と思うアーティストの楽曲を、その魅力をまとめたPOP形式でリクエストしてください！

リクエストをくれた方の中から毎日2名に、人形町今半のすき焼きセットをプレゼント！

「上質な音楽を、じっくり味わう。」をコンセプトにした
架空のレコード店『THE TRAD』を舞台に、各音楽ジャンルに秀でたマイスターたちとともに、
本質的で流行に左右されない上質な音楽と趣味の話題をお届け！
店長は稲垣吾郎、専属店員は、フリーアナウンサー山本里菜。

★「ハマ・オカモトのAFTER THE TRAD」「専属店員・山本里菜、中川絵美里のTRAD日誌〜B面トーク〜」を配信中！
TOKYO FMもしくはTHE TRADのHPリンクからアクセスして聞いてください。
また、spotifyやradikoポッドキャストなどで聞いていた方は今まで通りお聞きいただけます。

ハッシュタグ【トレジャーズ】
ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

月曜日のテーマは、音楽「心を動かすメロディ」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組X【Skyrocket_Co】
ハッシュタグ【スカロケ】
明日への狼煙を上げる、ラジオの中の会社「Skyrocket Company」。
本部長のマンボウやしろ、秘書の浜崎美保、そして、ラジオを聴いてるあなたはリスナー社員！
働く人はもちろん、老若男女全ての人が参加可能のアフター会議！
夕方5時からのお耳の出社！お待ちしています！

番組X【fmrainbow_tfm】
ハッシュタグ【エフエムレインボー】
第57回は「イベントの振り返りSP」
「池田平次」や「ビジュ之助」の感想お待ちしてます！
日向坂46 大野愛実さんのコメントもOA！

★20時20分ごろからの大好評の牛乳石鹼さんのコーナーも超大型リニューアル！
「やさしいひとこと」
つらい、苦しい状況のときに、かけてほしい「やさしいひとこと」をみなさんから大募集！
応募はメッセージフォームまたはXから！Xのハッシュタグは「＃もーやさしい」
牛乳石鹼とエフエムレインボーのコラボステッカーもプレゼント！

★レインボーの2人に電話で相談したいお悩みもドシドシ送ってください！

TOKYO FM × GEININコンテンツの新レーベル「喋るズ」がスタート！
週の初め、月曜日の喋るズは、レインボーが担当する、“ザ・エフエム”なラジオ！
その名も「エフエムレインボー」
“一人でもいいから救いたいジャンボたかお”がリスナーの心を抱きしめ、
“美容が大好きな池田直人”がリスナーのお耳を保湿します。

番組X【tfm_5so】
ハッシュタグ【5分では伝えきれないスペシャルオリンピックスの世界】
知的障害のある人たちに日常的なスポーツをはじめとした
さまざまな活動と競技会を提供し彼らの社会参加を応援しているスペシャルオリンピックス。
多様な人々が理解し合い、共に生きる社会のために
もっと身近なものにしていきたいという意図の元、
スペシャルオリンピックス日本広報プロジェクトアンバサダーでもある
やまだひさしがパーソナリティを務め、
スペシャルオリンピックスに関わる様々な方々をゲストに迎え、
その楽しさや魅力、現状などをあらゆる角度からお伝えしていきます。

ハッシュタグ【きゃんない】
アソビシステムのアイドルプロジェクト「KAWAII LAB.」から誕生した7人組アイドルグループCANDY TUNE（通称：きゃんちゅー）のレギュラーラジオ番組！！

メンバーが週替わりで登場し、様々な企画やコーナーに挑戦していきます。今回担当するのは、宮野静＆福山梨乃。
メッセージ紹介＆節分前日ということで節分企画をお届けします！

KAWAII LAB.が掲げる「原宿から世界へ」羽ばたくために！？切磋琢磨する音楽&トークバラエティ番組。
是非メンバーシップ会員になって番組を応援してください。
詳しくは番組サイトをチェックしてください。

ハッシュタグ【Kマンデー】
今週はDXTEENの寺尾香信と平本健が担当！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初の有明アリーナライブを振り返ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　演出のこだわりや、ユニット曲について　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さらに3月リリースのニーアルバムについてもお話します。

---

番組X【sol_info】
ハッシュタグ【スクールオブロック】
＼\ GENERATIONS 新曲、初解禁オンエア！/／

今週のSCHOOL OF LOCK! は月曜から金曜まで毎日、
スペシャル授業をお届けする1週間！
『スペシャル授業WEEK！！』

初日の今夜は【 GENERATIONS 】先生の新曲を初解禁！
作詞・作曲は、SUPER BEAVER 柳沢亮太 先生！
10時のオープニングから聞き逃すな！

お届けする授業は、「学校生活で1番ありがとうを言いたい人」
生徒の君が学校生活を振り返った時に
" ありがとう！" という感謝の気持ちを伝えたいのは誰？
エピソードと共に教えてください。

そして！3月28日(土) 東京ガーデンシアターで開催する
SCHOOL OF LOCK! 20周年記念ライブイベント
「MY GENERATION 2026 supported by マイナビ」
アンダー18チケットを50組100名にプレゼント中！
詳しくは番組公式Xをチェック！

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
★番組WEBサイトはコチラ!


【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『乃木坂LOCKS!(井上和)』＜井上和(乃木坂46)＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～ 『ANZEN LOCKS!』
▽23:08頃～『ミセスLOCKS!』＜Mrs. GREEN APPLE＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---今夜の各LOCKS!の授業内容はコチラ!---
▽22:18頃～『乃木坂LOCKS!(井上和)』
“和（なぎ）の講師” 乃木坂46・5期生の井上和先生が、生徒のみんなとの輪（わ=和）を大切に作っていく場所が「乃木坂LOCKS!」

今夜の授業は…この1ヶ月の間に生徒の皆さんから届いたメッセージをチェックしていきます!! 今月は和先生の誕生日月ですけど...どうなるんでしょうか!?

メッセージは「乃木坂46(井上和)掲示板」&「メール」からお願いします！！
ハッシュタグは「#乃木坂LOCKS」ですପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ

★乃木坂LOCKS!(井上和)掲示板へ
★乃木坂LOCKS!(井上和)のメールフォーム
★乃木坂LOCKS!(井上和)の放送後記は▶︎コチラから!

▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト

▽23:00〜23:06 『ANZEN LOCKS!』
毎週月曜日は、安藤全一(アンドウゼンイチ)、通称“アンゼン先生”による交通安全の授業、ANZEN LOCKS!

★ANZEN LOCKS!へのメッセージはコチラから!
★ANZEN LOCKS!の特設サイトは▶︎コチラから!

▽23:08頃～『ミセス LOCKS!』
"今"を学ぶ超現代史の講師 Mrs. GREEN APPLE先生！

今夜の授業テーマは『lulu. 感想チェック』。

先月配信リリースされたミセス先生の新曲『lulu.』に関して、生徒のみんなから届いた感想をチェックしていきます！

書き込みはいつでも自由に受付中！君の今についても教えてください！Mステの感想についてなどなんでもOKです！

メッセージは［ミセスLOCKS!掲示板］もしくは［ミセス先生宛のメール］から（＾◇＾）！！

Xでのポストは「#ミセスLOCKS」でお願いします☆彡

★ミセスLOCKS!掲示板へ
★ミセスLOCKS!へのメールはコチラから!
★ミセスLOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

◎番組公式SNSもチェックしてね!
◇Twitter
◇LINE
◇YouTube
◇TikTok
◇Instagram

番組X【sol_info】
ハッシュタグ【スクールオブロック】
＼\ GENERATIONS 新曲、初解禁オンエア！/／

今週のSCHOOL OF LOCK! は月曜から金曜まで毎日、
スペシャル授業をお届けする1週間！
『スペシャル授業WEEK！！』

初日の今夜は【 GENERATIONS 】先生の新曲を初解禁！
作詞・作曲は、SUPER BEAVER 柳沢亮太 先生！
10時のオープニングから聞き逃すな！

お届けする授業は、「学校生活で1番ありがとうを言いたい人」
生徒の君が学校生活を振り返った時に
" ありがとう！" という感謝の気持ちを伝えたいのは誰？
エピソードと共に教えてください。

そして！3月28日(土) 東京ガーデンシアターで開催する
SCHOOL OF LOCK! 20周年記念ライブイベント
「MY GENERATION 2026 supported by マイナビ」
アンダー18チケットを50組100名にプレゼント中！
詳しくは番組公式Xをチェック！

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
★番組WEBサイトはコチラ!


【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『乃木坂LOCKS!(井上和)』＜井上和(乃木坂46)＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～ 『ANZEN LOCKS!』
▽23:08頃～『ミセスLOCKS!』＜Mrs. GREEN APPLE＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---今夜の各LOCKS!の授業内容はコチラ!---
▽22:18頃～『乃木坂LOCKS!(井上和)』
“和（なぎ）の講師” 乃木坂46・5期生の井上和先生が、生徒のみんなとの輪（わ=和）を大切に作っていく場所が「乃木坂LOCKS!」

今夜の授業は…この1ヶ月の間に生徒の皆さんから届いたメッセージをチェックしていきます!! 今月は和先生の誕生日月ですけど...どうなるんでしょうか!?

メッセージは「乃木坂46(井上和)掲示板」&「メール」からお願いします！！
ハッシュタグは「#乃木坂LOCKS」ですପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ

★乃木坂LOCKS!(井上和)掲示板へ
★乃木坂LOCKS!(井上和)のメールフォーム
★乃木坂LOCKS!(井上和)の放送後記は▶︎コチラから!

▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト

▽23:00〜23:06 『ANZEN LOCKS!』
毎週月曜日は、安藤全一(アンドウゼンイチ)、通称“アンゼン先生”による交通安全の授業、ANZEN LOCKS!

★ANZEN LOCKS!へのメッセージはコチラから!
★ANZEN LOCKS!の特設サイトは▶︎コチラから!

▽23:08頃～『ミセス LOCKS!』
"今"を学ぶ超現代史の講師 Mrs. GREEN APPLE先生！

今夜の授業テーマは『lulu. 感想チェック』。

先月配信リリースされたミセス先生の新曲『lulu.』に関して、生徒のみんなから届いた感想をチェックしていきます！

書き込みはいつでも自由に受付中！君の今についても教えてください！Mステの感想についてなどなんでもOKです！

メッセージは［ミセスLOCKS!掲示板］もしくは［ミセス先生宛のメール］から（＾◇＾）！！

Xでのポストは「#ミセスLOCKS」でお願いします☆彡

★ミセスLOCKS!掲示板へ
★ミセスLOCKS!へのメールはコチラから!
★ミセスLOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

◎番組公式SNSもチェックしてね!
◇Twitter
◇LINE
◇YouTube
◇TikTok
◇Instagram

---

JET STREAM・・・作家が描く世界への旅。

今週は、俳優・テレビ司会者・エッセイストの黒柳徹子による
最新エッセイ集『トットあした』　のなかから、
番組用に編集してお届けしています。

---

番組X【TokyoSpeakeasy】
ハッシュタグ【speakeasy】
《今夜は、宮迫博之さんと鈴木おさむさんがご来店 ！》

禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどのスゴい方たちが訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。
どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。

果たしてどんなトークが繰り広げられるのか…

ハッシュタグ【ぐちつぼGG】
サボテンのイラストと豊富な語彙、圧倒的な喋りの勢いで知られる配信者：ぐちつぼがラジオを通してゲームの魅力をお伝えします。

番組X【STGR_TFM】
ハッシュタグ【ストグラ広報室】
「ストグラ」の魅力をわかりやすく、面白く、そしてちょっぴりディープにお届けしていきます！

番組X【cps_radio】
ハッシュタグ【コンパスラジオ】
耳でつながるラジオSNS！！
#コンパス ラジオステーションは、双挽乃保役の近藤玲奈が
アプリゲーム『#コンパス 戦闘摂理解析システム』の魅力をお届けするラジオ番組です。
ポッドキャストメンバーシップでは、会員の方のみが聞くことのできる限定トークもお届けしています。

番組X【nonakanoyabou】
ハッシュタグ【ノナカの野望】
声優：野中ここなが日本を知り尽くし、都道府県の知識を高めてゆく「野中ここなのノナカの野望」。
対面ゲストやコメントゲスト、リスナーの情報・メッセージなどから、都道府県あるあるや観光スポット、グルメ情報などをインプットして行きます！
野中ここなの“都道府県力”を高めるにはアナタの力が必要不可欠！
素敵な日本を再発見！パーソナリティ、ゲスト、リスナーが三位一体となって「ノナカの野望」を実現することはできるのか？
メンバーシップでは、特別コンテンツとして野中ここながその回にクローズアップした都道府県のテストに挑戦・・・果たして。
スペシャルプランでは、クローズアップした都道府県を舞台にした脚本を野中ここなが「朗読劇」を熱演します！
あらゆる形で都道府県を制覇！「野中ここなのノナカの野望」どうぞお楽しみに！

【4時台】
◇Today's Playlist
4人組バンド、Cloudyのみなさんが選曲する
『メンバーが一日の始まりによく聴く楽曲』！

【5時台】
◇Classic Playlist
クラシックライターの板倉重雄さんが、
『成田達輝、萩原麻未デュオによるラヴェルを聴く』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！