【4時台】
◇Today's Playlist
東京発、４人組ガールズ・ラウドロックバンド、花冷え。が選曲する
『昨年のベストソング』！

【5時台】
◇Classic Playlist
ピアニストの坂本真由美さんが、
『朝、家を出て歩きながら聴く曲』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組X【ONEMORNING_1】
ハッシュタグ【ワンモ】
日替わりのリスナーアンケート＜ワンコメ・ワンジャッジ＞
今日のテーマは「私の超短期決戦」
あなたが経験した「短期決戦」エピソード！
どう乗り越えたのか？どう制したのか？どんな準備をしましたか？
具体的に教えてください！

⇨投票は★ONE MORNING 公式Xで実施！★また「#ワンモ」であなたの声=ワンコメを募集中です！

タレントの“ユージ”とフリーアナウンサーの“吉田明世”がお届けする「ONE MORNING」。
今日も一緒に素敵な1日をスタートさせましょう！

みなさんのミュージックリクエストもHPから募集中！！
採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼントしています。

＊時間多少前後する場合があります。
また、内容も一部変更となる場合があります＊

番組X【BlueOceanTFM】
ハッシュタグ【BlueOcean】
メッセージテーマは「思い切って飛び込んだ話」♪

「思い切って転職しました。今月から新しい職場で働きます！」
というリスナーメールをきっかけに今日はこのテーマでお届けします♪

仕事や環境の変化を求めて、初めての一人旅、自分の壁を越えてみたいから、
などなど、アナタの思い切って飛び込んだ話、メッセージお寄せください♪

日々の生活に役立つラジオ井戸端会議へのご参加お待ちしています！
メッセージは、Blue Oceanのウェブサイト、メッセージフォームから♪

番組X【dearfriends80】
ハッシュタグ【ディアフレンズ】
ジャズピアニスト【大西順子】さんが登場！

3月4日にキャリア初のソロピアノアルバム『American Classics』がリリース！！
デビューから30年以上、トリオやカルテットなど多彩な編成で活動してきた大西さんが、なぜ今ソロ作品に向き合ったのか…

選曲の背景や、全曲をコンサートホールで録音した理由など、お話うかがっていきます♬

番組X【radio_tamakawa】
ハッシュタグ【ラジタマ】
テレビではまだ出せていない玉川徹の新たな一面を発信!!
ビジネス、キャリア、マネー、カルチャー、エンタメ、音楽
そして人生のお悩み…玉川徹が今のオトナたちに寄り添っていきます。

番組X【darehanaTFM】
ハッシュタグ【ダレハナ】
ラジオフレンズウィーク最終日！
TOKYO FM「SPORTS BEAT」からフリーアナウンサーの尾崎里紗さんが登場！

◆メッセージテーマは『メンパ、意識してますか？』
コスパ・タイパに続く新トレンド「メンパ（メンタルパフォーマンス）」
「メンタル」を優先して、あなたはどんな選択をしていますか？
「会社を出たらパソコンは開かない！」「無理して食事会に参加しない！」などなど、あなたなりの「メンパ術」をお送りください。

◆13時35分頃〜木曜限定コーナー＜日本全国 お取り寄せファイル＞
今日は、THE TRADの専属店員・中川絵美里さんオススメのお取り寄せをご紹介！

目指せ、47都道府県全国制覇！
東京にいながらにしてうまいものをお取り寄せできる、このすばらしき世界。
知っていれば、ギフトに、家族や仲間と一緒に、自分へのご褒美に、
いろんなシーンで役に立つお取り寄せの逸品を紹介。

◆13時55分ごろ〜ゲスト：尾崎里紗さん
TOKYO FM「SPORTS BEAT」から、フリーアナウンサーの尾崎里紗さんが登場！

番組X【7mpickup_tfm】
ハッシュタグ【IMPickup】
聞くと誰かに教えたくなる"カレンダー雑学" をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「松井奏」と「基俊介」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFM Podcastほか、各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組X【THETRAD_TFM】
ハッシュタグ【THETRAD】
◎第68回グラミー賞 TRAD的注目ノミネート特集！
今年もサブリナ・カーペンターやファレル・ウィリアムスのパフォーマンスも発表！
毎年超豪華なパフォーマンス！
そしてプレゼンターも超豪華なグラミー！
今年は誰がノミネートされているのか授賞式前にチェック！

◎ケツメイシ RYOJIさんが登場！
メジャーデビュー25周年イヤー！
「ケツノポリス14」もリリース！
たくさんお話伺います。

裏話や個人活動のお話など番組Podcatsも大充実！「ハマ・オカモトの「AFTER THE TRAD」、専属店員・山本里菜／中川絵美里の「TRAD日誌～B面トーク～」を毎週配信中！
https://www.tfm.co.jp/podcast/trad/

番組X【agri_tfm】
ハッシュタグ【あぐりずむ】
畳一畳のスペースで野菜を生産できる小型農業装置に注目！
これを開発した企業の代表の方に話を伺います。

番組X【THETRAD_TFM】
ハッシュタグ【THETRAD】
◎第68回グラミー賞 TRAD的注目ノミネート特集！
今年もサブリナ・カーペンターやファレル・ウィリアムスのパフォーマンスも発表！
毎年超豪華なパフォーマンス！
そしてプレゼンターも超豪華なグラミー！
今年は誰がノミネートされているのか授賞式前にチェック！

◎ケツメイシ RYOJIさんが登場！
メジャーデビュー25周年イヤー！
「ケツノポリス14」もリリース！
たくさんお話伺います。

裏話や個人活動のお話など番組Podcatsも大充実！「ハマ・オカモトの「AFTER THE TRAD」、専属店員・山本里菜／中川絵美里の「TRAD日誌～B面トーク～」を毎週配信中！
https://www.tfm.co.jp/podcast/trad/

ハッシュタグ【トレジャーズ】
ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

木曜日のテーマは、モノ、「人生をともにした宝物」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組X【Skyrocket_Co】
ハッシュタグ【スカロケ】
＜ 今月の「スカレコ〜社員のうた」担当している【 がらり 】
さらに移住推進部では清野秩父市長が登場！
本日の議題は「私が我慢していること」＞

明日への狼煙を上げる、ラジオの中の会社「Skyrocket Company」
本部長のマンボウやしろ、秘書の浜崎美保、
ラジオを聴いてるあなたはリスナー社員！
働く人はもちろん、老若男女全ての人が参加可能のアフター会議！
夕方5時からのお耳の出社！お待ちしています！

本日の議題は『耐えて参ります案件〜私が我慢していること』
メッセージは番組HPもしくは番組アプリにある【 社員掲示板 】
もしくは【 メールフォーム 】からお送りください。

17:39～【 湖池屋歌エーーール 】
ちょっと疲れが見えてくるこの時間…曜日ごとの選曲テーマで、
働くアナタに音楽でエールを届けます！
毎週木曜のテーマは【スコーン！とハマるアンサーソング！】
嬉しかった事、悲しかった事、悩んでいる事、誰かに届けたい想いなどなど…
自由にメッセージをお送りください。
届いたメッセージに対してスカロケが選んだ
「スコーン！とハマるアンサーソング」をお送りさせて頂きます。
さらにメッセージ紹介された方には
湖池屋お菓子詰め合わせをプレゼントします。

17:45〜【スカロケ 餃子の王将食堂〜いい話、ごちそうさまです】
手作りのアツアツ中華料理と“いい話”で
心もお腹もパワーチャージしてくれる餃子の王将食堂。
今週も“お料理”と“いい話メッセージ”を紹介します。

18:00～【 あなたにCongratulations! 】
自分の誕生日、大切な人の誕生日、初めて付き合った日、会社に受かった日...
両親の結婚記念日、何かを始めた日、周年などなど...
あなたが、お祝いしたいことはありませんか？
スカロケから、あなたにCongratulations!の乾杯をお送りします！
家事に、残業に忙しい毎日ですが一旦やめて、特別な日くらい乾杯しましょう！
メッセージを紹介された方には、番組からプレゼント差し上げます。

18:15～【 スカロケ移住推進部 】
“移住のプロ！”
雑誌「TURNS」プロデューサー【 堀口正裕 】さんが
最新の移住事情をお届けしていきます。
今回は【 秩父市 】をピックアップ！
さらに清野秩父市長も登場して“秩父の魅力”をお聞きします。
堀口さんへ移住に関する情報や質問などもお待ちしています。

18:40～【 押忍！スカロケ道場 】
浜崎師範が極上な喝をあなたに注入！
みなさんの勝負時のメッセージをお待ちしています。
紹介された方には【 眠眠打破1ケース10本入り】をプレゼント。
メッセージはスカロケのアプリ、またはホームページから！

19:05～【 スカロケ一番搾り～1番カラオケ 】
曜日替わりでスカロケの一番搾りなコーナーをお届けしていますが、
木曜日は「一番カラオケ」
あなたの今の気持ちを曲に乗せて、こっそり一番だけ歌ってください！
見事歌いきった方には「KIRIN 一番搾り」をプレゼント！
詳しくは我が社のアプリ＆HPをご覧ください。

19:20～【 Guest Part 】
今月の「スカレコ〜社員のうた」担当している【 がらり 】が登場！
レコメンド楽曲の「遠い空には」について、
そしてNewアルバム『コントラスト』についても、
やしろ本部長が“根掘り” “葉掘り”お聞きしていきます。

番組X【fmrohee】
ハッシュタグ【エフエムロヒー】
今夜のメッセージテーマは『男ってこうやん💭 女ってこうやん💭』

主語が大きくなってしまうし、決して一概に決めつけることではないけど、ついつい思ってしまうささいなモヤモヤ、疑問などをお待ちしています💭

＊＊＊＊＊

木曜日の夜に“国民的地元のツレ”ことヒコロヒーが贈る55分プログラム。
ヒコロヒーがセレクトするゴキゲンな音楽と、日常の些細な出来事から注目のエンタメまでヒコロヒーの目線でお届け。
忙しい日々の疲れとモヤモヤを音楽とトークで和らげます。

番組X【tfm_5so】
ハッシュタグ【5分では伝えきれないスペシャルオリンピックスの世界】
知的障害のある人たちに日常的なスポーツをはじめとした
さまざまな活動と競技会を提供し彼らの社会参加を応援しているスペシャルオリンピックス。
多様な人々が理解し合い、共に生きる社会のために
もっと身近なものにしていきたいという意図の元、
スペシャルオリンピックス日本広報プロジェクトアンバサダーでもある
やまだひさしがパーソナリティを務め、
スペシャルオリンピックスに関わる様々な方々をゲストに迎え、
その楽しさや魅力、現状などをあらゆる角度からお伝えしていきます。

番組X【gyanraji】
ハッシュタグ【ぎゃんラジオ】
小宮有紗さんに坂ノ上茜が白岳しろ飲みながらのお仕事相談！？

番組X【jinkochinou】
ハッシュタグ【ちょっと来いAI】
FROGMANがAIエキスパートや、クリエイター、アーティストなどをゲストに迎え、エンターテインメントにおけるAIの面白さや可能性を掘り下げていきます。

---

番組X【sol_info】
ハッシュタグ【スクールオブロック】
SCHOOL OF LOCK! 今夜の授業テーマは・・・

『君を支えた応援鍵曲』！

今夜は、君が何かに頑張っている時に、そばで支えてくれた音楽についての授業。
「もう少しだけ頑張ろう」と思わせてくれた君にとって大事な “鍵” となった曲を教えてほしい！例えば・・・

「何度も諦めそうになったけど、この曲を聴いて、受験を乗り越えられました！」
「部活の試合の前に、この曲を必ず聴いて勇気をもらっていました！」
「恋にネガティブだった時、この曲が寄り添ってくれて前を向けました！」

・・・など、その曲がどんな時に、どう君を支えてくれたのか。
曲名・アーティスト名と一緒に［学校掲示板］や［メール］［公式LINE］から教えてください。

そして今夜、来週のスペシャル授業WEEKについての発表も！

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
★番組WEBサイトはコチラ!

【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『新しい学校のリーダーズLOCKS!』＜新しい学校のリーダーズ＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭・モリサンドラ＞
▽22:55頃～ (一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～ 森林部 ＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽23:08頃～『乃木坂LOCKS!(賀喜遥香)』＜賀喜遥香(乃木坂46)＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞

▽22:18頃～『新しい学校のリーダーズLOCKS!』
毎月4週目は、全ての“青春”を肯定していく「新しい学校のリーダーズLOCKS!」が開講!!!!

このクラスのメイン授業「青春コーリング」。青春の様々な悩みを直接電話をして聞いていきます！今夜は、恋の仕方 に悩む生徒とコーリング!!!!

リーダーズ先生と逆電したい生徒は【新しい学校のリーダーズLOCKS!掲示板】【メール】から書き込んでくださいね！

★新しい学校のリーダーズLOCKS!掲示板へ
★新しい学校のリーダーズLOCKS!先生へのメールはコチラ!

▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト

番組X【sol_info】
ハッシュタグ【スクールオブロック】
SCHOOL OF LOCK! 今夜の授業テーマは・・・

『君を支えた応援鍵曲』！

今夜は、君が何かに頑張っている時に、そばで支えてくれた音楽についての授業。
「もう少しだけ頑張ろう」と思わせてくれた君にとって大事な “鍵” となった曲を教えてほしい！例えば・・・

「何度も諦めそうになったけど、この曲を聴いて、受験を乗り越えられました！」
「部活の試合の前に、この曲を必ず聴いて勇気をもらっていました！」
「恋にネガティブだった時、この曲が寄り添ってくれて前を向けました！」

・・・など、その曲がどんな時に、どう君を支えてくれたのか。
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そして今夜、来週のスペシャル授業WEEKについての発表も！

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【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『新しい学校のリーダーズLOCKS!』＜新しい学校のリーダーズ＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭・モリサンドラ＞
▽22:55頃～ (一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～ 森林部 ＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽23:08頃～『乃木坂LOCKS!(賀喜遥香)』＜賀喜遥香(乃木坂46)＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽23:00頃～『森林部 supported by 王子ホールディングス』

SCHOOL OF LOCK!の校舎裏には、広大な森があった…？！
毎週"木"曜日のこの時間は、そんな校舎裏の森に冒険しにいく"森林部"！
校長、教頭、そしてその森に住む妖精"モリサンドラ"とともに、森の中にある"未来の鍵"を探しに行こう！

森にまつわるクイズに正解した生徒には、SCHOOL OF LOCK! オリジナルデザインの高級保湿ティシュをプレゼント！

電話で一緒に冒険してくれる生徒は、森林部特設サイト からエントリーしてね！

▽23:08頃～『乃木坂LOCKS!(賀喜遥香)』
“4組の副担任”の賀喜遥香先生が、生徒のみんなと近い距離で色んなお話を聞いたり話したりする場所が「乃木坂LOCKS!」

今夜の授業は、1月14日にリリースされたニューアルバム『My respect』をゲットしてくれた生徒のみんなから届いたメッセージをチェック!!

オリジナルアルバムとしては7年ぶりとなるこのアルバム、手に取った生徒はどんな思いを、そして感想を持ったのか…皆さんのメッセージもお待ちしてます！

引き続き、みんなからの「質問・近況報告・こんなイラスト描いたよー！」などなど...遥香先生へのメッセージも募集中!! 「乃木坂LOCKS!（賀喜遥香）掲示板」&「メール」からお願いします！！ハッシュタグは「#乃木坂LOCKS」です=^_^

★乃木坂LOCKS!(賀喜遥香)掲示板へ
★乃木坂LOCKS!(賀喜遥香)のメールフォーム
★乃木坂LOCKS!(賀喜遥香)の放送後記は▶︎コチラから!

◎番組公式SNSもチェックしてね!
◇Twitter
◇LINE
◇YouTube
◇TikTok
◇Instagram

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JET STREAM・・・作家が描く世界への旅。

今週は、作家・沢木耕太郎のフォトエッセイ
『心の窓』を一部抜粋してお届けします。

---

番組X【TokyoSpeakeasy】
ハッシュタグ【speakeasy】
禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどの名だたる方々が訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。

どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。
今日のお客はジャングルポケット 太田博久さん、おたけさんと、ジェラードン かみちぃさん、アタック西本さん。
果たしてどんな話をするのか…？

番組X【Fanta_Dasu】
ハッシュタグ【ファン太のとにかく出してこ】
お疲れ気味のあなたへ、最近刺激の足りないあなたへ、深夜眠れないあなたへ・・・ファン太が元気・本音・◯◯、あらゆるものを出して、あなたの心の空洞を満たします！聴けばとにかく元気が出る番組！

番組X【miura_makeradio】
ハッシュタグ【三浦宏規メクラジ】
舞台やミュージカルで様々な役柄を演じる姿、その奥にある、「素顔の三浦宏規」を余すところなくお届けします。

番組X【mahostage_radio】
ハッシュタグ【まほステ広報室】
魔法使いと心を繋ぐ育成ゲーム『魔法使いの約束』の舞台化作品、舞台『魔法使いの約束』
賢者・真木晶を演じる大森夏向がパーソナリティを担当。
ゲストを迎え、俳優としての顔だけでなくパーソナルな部分も深堀り！
舞台、そして舞台俳優達の魅力をお届けします。

番組X【MasanariOrenari】
ハッシュタグ【和田雅成のオレナリ】
舞台、ドラマ、映画など俳優として活躍する和田雅成が、
「長く・たくさんの人に愛されるラジオ」をモットーに、
雅成なり（オレナリ）にやってみるラジオ番組！
時にはリスナーと交流し、時には全てを曝け出し、
オンリーワンの"オレナリラジオ"を目指します。

【4時台】
◇Today's Playlist
大阪出身の4人組バンド「DeNeel」が選曲する
『リラックスして朝を過ごす洋楽プレイリスト』

【5時台】
◇Monthly Guest
今月は、デビュー10周年を迎え、来月初の武道館公演を行うシンガーソングライター・藤原さくらさんが登場

～～～
この番組では、第一線で活躍するミュージシャン、クリエイターがプレイリストを担当。
それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュースします。

懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバーなど、
幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！