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| 喝をもらった校長先生、頑張ります!! 次の運動は・・・ かぁさん 17才 神奈川県が伝授してくれるぞ! 題して・・・『正月ぽっこり撃退体操(インスパリング体操)』 校長にピッタリの体操じゃないですかぁ! まずは、両足をのばして床と平行に座り、手を横にのばし、手のひらは上にしまーす。 |
| 次に両手両足をピンとのばします(キツイくらい)。そして! 足を浮かせます(すでにキツイ〜!) |
| 足を浮かせた状態のまま、右足を斜め上に、左足を斜め下にしてクロスした状態にする。それを交互にテンポよく20回! |
| 寝転がりながらラジオ放送してるなんてスゴイぜ・・・キツすぎる〜! てことで休憩〜!! |
| 教頭が余裕ぶっこいてたので再び体操開始! ふおおおお! 力を振り絞る教頭! |
| この表情をみたまえ! そしてキミもトライ! |
| ヒュ〜・・・ 燃え尽きました・・・ 腹が・・・ あ・・・ 『正月ぽっこり撃退体操』にあわせた曲は、チャットモンチーの【シャングリラ】でした〜。 |
| 「よく運動したなぁ・・・このあとは、運動会やめてみんなとお話していきたいと思います!」 |
| 運動をしてみたリスナーからの感想メールを紹介。 ・・・うむ! みんな燃え尽きているようだ! |
| はりきって始めましょう〜休憩時間が長かったからね。もう一回準備体操から♪ ナーナーナナナ♪ |
| テンションアゲアゲ教頭。だからパンツまで脱がなくてもいいんですって。 |
