金曜日の夜にホッとひといき、「Hellosmile Cafe」。
今夜は、20代、30代の女性に増え続けている「子宮頸がん」の予防啓発を推進するプロジェクト「Hellosmile」の実行委員会副代表の小巻亜矢さんから、今一度、「子宮頸がん」という病気についてお話していただきました。

子宮頸がん予防ワクチンの副作用の問題が取りざたされる中、6月14日、厚生労働省の検討部会が、子宮頸がんワクチンについて「積極的な接種の呼びかけを一時中止する。」との発表がありました。

Hellosmileとしての活動目的は、健診の推奨、「子宮頸がん」という病気の正しい知識を知ってもらうということ。
ワクチン、「子宮頸がん」の病気の特徴など考えると、定期的な検診をすることで病気を予防し、早期発見することができるので、Hellosmileとしては、ワクチンを打つことに重きをおかず、検診に行くことを勧めています。

では、ここであらためて、子宮頸がんとはどのような病気か？知っておきましょう。

子宮頸がんは20代30代の女性に急増しているのですが、唯一「予防できるがん」と言われています。
子宮がんには2種類あり、子宮の奥にできるのが子宮体がん、そして、子宮の出口、頸部にできるのが子宮頸がんです。
子宮体がんが、50代以降に多いのに対して、子宮頸がんは20代30代の女性にとても多いがんなのです。
1年間で約2万人もの女性が罹患していて、およそ2700人もの命が失われています。

そんな子宮頸がんの主な原因は、性行為で感染するヒトパピローマウィルス（HPV）というウィルスと言われています。

ヒトパピローマウィルスは現在100種類近く発見されていて、その中の40種類あまりが、女性の性器で病気を引き起こすことが明らかになっています。
そのすべてが、がんを発症させるわけではありませんが、約15種類がハイリスクヒトパピローマウィルスと呼ばれ、がんにつながる可能性があります。

でも、そのハイリスクなウィルスに感染すると、みんな子宮頸がんになるわけではありません。
性体験のある女性の約60％が少なくとも一度はHPVに感染するといわれています。でも、感染しても約90％の女性は自然にそのウィルスは消失します。
約10％の女性が自然に消失せずに、感染が持続します。そして、さらにその一部の方が、異形成と呼ばれる前がん病変となっていくのです。

そして、ウィルスに感染してから発がんするまでに、数年から10数年かかるのが特徴ですので、少なくとも2年に1回の定期的な検診で、細胞を定期的にチェックしていけば、異形成といって細胞が変化し始めた段階で治療し、がんになる前に防げる、ということなんです。

検診は子宮頚部をブラシのような綿棒のようなもので軽くこすって細胞を検査するという方法です。
ほとんど痛みもなく、自費でも、1000円〜2000円、自治体によってはクーポンもありますので、ぜひ、定期的な検診で予防してください。

「Hellosmile」は子宮頸がん検診の推奨と、病気の正しい情報を伝える活動ですが、いろいろなところで、いろいろな方にも協力していただき広がりをみせています。
公的機関の後援、そして多くの企業も賛同してくださり、その企業の持ち味を生かしての啓発方法をそれぞれが考えてくださっています。
サンリオがキャラクターを提供してくれたり、フコク生命の皆様がハロースマイルロゴのバッジをつけてくださったり、エリスは生理用品を通して、パッケージに啓発メッセージを入れてくださっています。
また、多くのアーティストの方のご協力も本当に素晴らしい影響力です。

「あなたとあなたの大切な人の笑顔のために」。
これからも、もっと多くの方にこの思いが届くといいなと思っています。

ON AIR SONG リスト
Ｍ1：「ヴィーナス / Rachelle Spring」
Ｍ2：「Eternal Flame / バングルス」
Ｍ3：「I'm Not a Girl,Not Yet a woman / ブリトニー・スピアーズ」

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金曜日の夜にホッとひといき、「Hellosmile Cafe」。
今夜のお客様は、先週に引き続きシンガーの倉木麻衣さん。
休日の過ごし方、そして、女性が元気になるヒントもいただきました。



ライブ、イベントで47都道府県を制覇した倉木麻衣さん、海外でも人気で大学を卒業後、念願だった台湾でのライブでは熱い応援をしてくれて本当にありがたかったそうです。

オフの過ごし方は？
次のライブに向けての体力づくりにジムに行ったり、次のプロジェクトに向けてどんなことをしようか、衣装、グッズのアイディアなどを模索する時間にあてています。

そして、ファンの皆さんからもらうパワー、元気が自分にとっての源になっていると語ってくれました。
ライブに向けてたくさんの困難があっても、それを乗り越えた時の達成感を感じた時に「やってよかったな」、「また次に向けてがんばろう」という気持ちになるとのこと。

女性が笑顔でいるために、輝くためのコツは？
何かに夢中になって、それに突き詰めている人が輝いて見える！
尊敬している女性は、信念を貫いていくアンジェリーナ・ジョリーさん。

先週教えてくれた倉木さんの座右の銘「Let it be 為せば成る」は信念？
自分はすごく心配性でネガティブに考えてしまうタイプだけどその言葉を持って自分を奮い立たせています。

小巻さんの会社名が「Ｎal（ナル）」で、思い描くことに一歩踏み出していけば必ず成るという思いでつけたというお話にとても共感を持っていた倉木さん。

言葉の最後が「る」で終わると、力強く絶対になっていくんだと言う思いが込められていると思う。

「成る」という言葉には「自然にあるがままに」という意味もあり、自然の強さの「言霊」が秘められています。

〜MAI KURAKI LIVE PROJECT 2013 “ RE: ”〜
6/30からツアースタート

「Re」には「再生」と言う意味があり、みんなにとっての「Re」って何だろう？
自分も自分の活動を振り返って未来に向けて先に進んでいけたらと思う。
「Re」には「希望」の意味が込められていると思うのでその「言霊」を全国に届けていきたい。
そう語ってくれました。

ON AIR SONG リスト
Ｍ1：「Rock with You / マルセラ」
Ｍ2：「Man in the Mirror / Michael Jackson」（倉木さんのビタミンソング）
Ｍ3：「Special morning day to you / 倉木麻衣」

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金曜日の夜にホッとひといき、「Hellosmile Cafe」。
今夜のお客様は、シンガーの倉木麻衣さん。
歌手を目指したきっかけ、影響を受けたアーティストの事など、倉木さんの内に秘めた想いを伺いました。



小さな頃から歌うことが好きで小学校、中学校で合唱部、演劇部に入っていたという倉木麻衣さん。
小学校のの頃は男子とけんかしたりおてんばだったが、中学生になるにつれ、反対におとなしくなり、自分を表現できる歌、演劇が自分自身を開放できる場となっていったそうです。

デビュー当時は16才で、やること全て初めてで、どうしていったらいいのか手探りだったとのこと。

当時は学校に通っていたので、勉強などもスタジオに持っていってスタッフに教えてもらいながら、仕事と勉強を両立していったそうです。

そんな倉木さんにとって、好きな言葉は、「Let it be」。
そして、大変なことがあっても「なせばなる」！
そう言い聞かせるそうです。

好きなアーティストは、マイケルジャクソン。
マイケルの歌を聞くたびに、自分も感動を与えられる歌手になれたらいいなと思います。

そんな倉木さんが昨年参加してくださった「Hellosmile LIVE」。
その後、参加してくれたファンの方が検診に行って早期発見ができたという声などもいただき、もっと活動を伝えていくことが大切だと感じたそうです。

健康と心はすごく通じるものがある。
体を健康にするには食が大事。
添加物の入っていない自然のもの、たんぱく質を良く摂る、味噌汁、豆腐など「大豆イソフラボン」は、心がけてとるようにしています。

やっぱり、女子は、肌が荒れると、心も沈みがちになるので、健康、そして美は、大事ですよね。

「Mai Kuraki Symphonic Live -Opus 1-」　2013.7.3　リリース
初のコンプリートシンフォニックライブDVD、全楽曲完全収録でついに登場
2012年9月6日7日と東京芸術劇場で開催されたスペシャルライブを収録！
臨場感溢れる映像と音で蘇る!!

倉木麻衣さんの最新情報は、こちらからどうぞ。

ON AIR SONG リスト
Ｍ1：「Yesterday / Monique Kessous」
Ｍ2：「You are not Alone / Michael Jackson」
Ｍ3：「冷たい海 （シンフォニックアレンジ）/ 倉木麻衣」

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金曜日の夜にホッとひといき、「Hellosmile Cafe」。
今夜は、先週に引き続き20代、30代の女性に増え続けている「子宮頸がん」の予防啓発を推進するプロジェクト「Hellosmile」の実行委員会 副代表 小巻亜矢さんと「相手を否定しない美学」をテーマにお送りしました。



まずは苦手な人を思いながら鏡に向かって「だいっきらい」と言ってみて下さい。
次に大好きな人を思って「大好き」と言ってみましょう。
「大嫌い」と「大好き」を言っている時の顔は全然違いますよね。

「大嫌い」と言っている時の顔はとげとげした感じが前面に出ていて嫌な感じがする「否定しない美学」というのは、自分が笑顔でいるためには相手を完全に否定してはいけない。

人は相手のほんの一瞬を見て「この人はこういう人だ」とレッテルを貼ってしまうのは、やめたいですね。

レッテルを貼ってはいけないと教えてくれたのは小学校6年生の男の子でした。

「Hello Dream」という子供たちの夢を育む社会をつくる活動の一環で小学校6年生のクラスに行った時のお話しです。
自分が15年後何になりたいかを発表する「子供たちの夢を描く授業」をした時、クラスに一人「やることがスローで積極的に物事に参加しない」男の子がいました。

この授業でも何もしなかったが、「かっこいい大人はいる？」と何度か聞いたら「おじいちゃん」と答えました。
「おじいちゃんは何をしているの？」と聞いたら「ラーメン屋」との答え。
体が小さいのに大きな鍋を運んだり、麺の湯きりをしているのがかっこいいから自分も「ラーメン屋」になりたいとだんだん話をしてくれるようになりました。

みんなの前で発表する時、なかなか言えないでいるとみんなから野次が飛び、「ラーメン屋」になりたいと答えたらみんなから
「そんなにぐずぐずしてたらラーメンがのびちゃうよ」、「まずそう」と口々に言う中、「そのラーメン屋に誰に来て欲しい？」と聞いたら、その男の子は「クラスのみんな」と言いました。

その瞬間空気が変わり、一番野次っていた子が「行ってやるよ」と言うようになり続いて他の子達も「割引しろよ」「行くよ」と言い出して、その男の子も笑顔に。。。

私（小巻さん）自身もその男の子に「やれない子」、野次を飛ばしていた子にも「冷たい子」とレッテルを貼っていた。
そうすると、相手の可能性も、自分の可能性も閉じてしまうんだなと学びました。

それは大人の女性でも同じことで、その人の奥に何があるか分からないのにその人を全否定することは出来ない
そう思うことで自分が優しい気持ちでいられるのかもしれませんね。

＜プレゼント＞



キャラクター大賞投票期間中のサンリオから、
「サンリオキャラクターたちの手のひらサイズの小銭入れ」をプレゼント！
キキララ、タキシードサム、ポムポムプリン、そしてキティちゃんなど、、、
お好きなキャラクターをメッセージ欄に書いて、ぜひご応募ください！
>>ご応募はこちらから！！

ON AIR SONG リスト
Ｍ1：「You're Beautiful (Bossa Version) / マルセラ」
Ｍ2：「Sara Smile / Daryl Hall&John Oates」
Ｍ3：「Can't Smile Without You / バリー・マニロウ」

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金曜日の夜にホッとひといき、「Hellosmile Cafe」。
今夜は、20代、30代の女性に増え続けている「子宮頸がん」の予防啓発を推進するプロジェクト「Hellosmile」の実行委員会 副代表の小巻亜矢さんから、輝く明日へのヒント、いただきました。



今日のお話は『時間を味方にする』というテーマ。

時間を味方にするとは、言い方を変えると時間を否定しないで肯定する、ということ。

たくさん楽しかったこと、嬉しかったことを思い出しても幸せな気持ちになりますが、さらにもっともっとハッピーになれる魔法があります。

それは、楽しかったことを人生の流れの中でみてみる「点ではなく線で見る」。
その出来事が起こるまでのいろいろな時間があってこそ、その日のその出来事があった、そしてそれを思い出している今までの時間もあった、と考えてみる。

すると、自分が受け取った喜びは、そこに至るまでのいろいろな人の時間があたえてくれた贈り物。
自分が楽しくなると相手に対しての態度や言葉も変わってきて、さらにハッピーになれるかもしれません。

でも人生は嬉しいことばかりなんかじゃないそういうことはどうやって時間を味方にしたらいいでしょうか？

ネガティブな出来事が起こるまでのことも、選択したのは自分だと考えてみると。。。？
いっそ、ネガティブな時は、今、イライラしているのを自覚することも大切。

そして、いっそ今日は1日でかけないとか、1週間だけはトコトン落ち込んでみる、など。
時間の使い方を選択してみるのもいいかもしれません。

自分の時間をどういう態度で過ごすか、自分で決められると考えてみると、休んでいる時間も必要な時間として意味のある時間になるかもしれませんね。
人生のハンドルを握っているのは自分自身！

人生は自分で作っていくもの、作っていいもの。
ちょっと意識してみる癖をつけるとだいぶ楽になるかもしれませんね。

ON AIR SONG リスト
Ｍ1：「Time After Time / Etienne」
Ｍ2：「Happy People / R .Kelly」
Ｍ3：「ナキムシのうた / 風味堂」

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