木曜日は、「カルチャー」

中西：　年末が押し迫り、東京の電車も、道路も、ずいぶん混みあってきました。
忙しくなると人の心もささくれ立ってしまいがちなんですけども、そんなとき、ちょっと深呼吸して考えてみてください。
『自分は箱に入ってないか？』
…どういうことなのかを、今回、ご紹介していきます。

誰もが何かしら抱えている人間関係を改善するヒントが詰まった一冊、
大和書房から発売中の【自分の小さな「箱」から脱出する方法】に書かれている、
人間関係に悩んだ時、あなた自身に問いかけていただきたいフレーズをランキングにしてみました！

木曜日は、「カルチャー」。

いよいよ師走。忙しい日々が続きますが
その先には“冬休み”というお楽しみが！
そこで今回は、12月に公開される注目映画をご紹介。
その前に、まずはいまヒットしている映画をチェック！
興行通信社調べ、先週末12月1日、2日の興行成績トップ3をご紹介！

第３位『 くるみ割り人形と秘密の王国 』（公開1週目）

チャイコフスキーのバレエ作品をベースにしたディズニー映画。18歳のマッケンジー・フォイが演じるヒロイン、クララは透明感がすごい！そして、ディズニーならではの圧倒的な映像美が新たな「くるみ割り人形」の世界を作り出しています。

第２位『 ボヘミアン・ラプソディ 』（公開4週目）

先月このコーナーでもご紹介した「ボヘミアン・ラプソディ」伝説のバンド、クイーンの結成秘話、そして栄光と苦悩を描きます。映画のハイライト「LIVE AID」で実際に行われたクイーンのステージはYouTubeでも観られますが、映画の大ヒットとともに、こちらも1億1千万ビューを突破したそうです！

第１位『 ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生 』（公開2週目）

「ハリー・ポッター」と同じ世界で展開される「ファンタビ」シリーズの第2弾が公開されました。アメリカの収容施設から脱獄した闇の魔法使い・グリンデルバルドに、主人公・ニュートと若きダンブルドアがともに立ち向かいます。「ハリー・ポッター」シリーズとのリンク具合も楽しめます！

木曜日は、「カルチャー」

東京は木枯らしが吹かないまま12月を迎えようとしています。
ただ、朝晩は確実に寒くなっています。そんなときは体の芯から温まりたい！
今回は、フードコーディネーターで国際中医薬膳師・大友育美さんがおすすめする
【 ひとりだって温かい！小鍋レシピ TOP3 】をお送りします！

第３位 『 ツナと豆苗の鍋 』

第２位 『 手羽元とレンコンのザーサイ鍋 』

第１位 『 やわらか肉団子のちゃんこ鍋 』

明日23日は勤労感謝の日ですが、
日ごろの疲れをどうやって癒していらっしゃるでしょうか？
木曜日は、「カルチャー」

各地とも冷え込んできた今週、冬の到来を感じさせますが、
これからの時期こそが鳥を楽しめるシーズンなんだそうです！
通勤途中、お出かけ途中、もしかしたら、いつもとは違う鳥に出会えるかもしれません！
今回は、プロ・バードウォッチャー、鳥くんに聞く
【 この時期、注目したい街の野鳥 TOP3 】をお送りします！

木曜日は、「カルチャー」

年末、お買い物の機会が増える時期ですが、みなさんは日ごろ、どのくらい通販で買い物をされているんでしょうか？
今回は、通販でどのくらい買い物をされているのか？というランキング！
【 雑誌『月刊ネット販売』発表、昨年2017年の企業別売り上げトップ3 】をお送りします！