柔らかな光に包まれる夕暮れから、夜の世界へと表情を変える特別な時間に素敵なお客様をお迎えするこの番組、今週は、タレントの優木まおみさんをお迎えしました。
●「エロ賢い」のイメージから早○年・・・
本仮屋さんがバラエティ番組で共演された頃は「エロ賢い」という代名詞がついていたゆうきさん。現在は2児の母であり、MAOBICSというオリジナルのエクササイズを考案。インストラクターも努めていらっしゃいます。元々は、切迫早産による次女の出産後、かなり体にダメージが大きかったという優木さん。体が回復せず、ピラティスにチャレンジしたところ、徐々に体に変化を感じたのだとか。体だけでなく心も回復したという優木さんですが、ピラティスがなぜいいのか、ちゃんと勉強して、伝えるようになったら同じ悩みのあるママさんたちを助けられると思い、資格を取得されたそうなんです。
MAOBICSとは
ピラティスではマットが必要だったりするところ、優木さん流に背骨を動かし、色々なシーンで使えるようにアレンジしたもの。背骨が動いていくうちに調律する、コンディショニングしていく、というもので、嬉しくなるような体づくりを目指しています。また、娘さんたちも一緒にやって、名前をつけてくれたりするのだとか。
子供たちでもできる、成長段階の青少年に教たりと、キッズ用のエクササイズを開発したいと思ったことがきっかけだったようです。
そんなMAOBICSでは、オリジナルで合う曲を作っちゃおう!と曲作りもスタート。「マインドフルマイン」というグループ名でエクササイズで盛り上がる曲を作曲。子供にもキャッチーな歌詞をつけたり、ライブ活動をしていた時とは違うアプローチで、楽しめているようです。
マオビクスフェスなども開催し、「皆が主役」という感覚で、結束してみんなで動く熱量に感動している優木さん。常に皆に光を当てて、ポジティブにやっていく、そんな時間や気分をシェアしてあげたい気持ちになるのだとか。
以前の活動では一人でやることが多かった分、皆でもの作りする感覚に憧れが強かったそうですが、今後、伝える人が増え、自分の知らないところでMAOBICSが育ち、海外に広まるようになって欲しいのだとか。勝手に一人歩きするための種まき期なんだそうです。
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