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今夜の授業は…夏までに絶対痩せちゃう! SCHOOL OF LOCK! ダイエットスペシャル!!!! "夏を前に痩せたい" "身体を鍛えたい" って生徒! 今夜の授業を聴いておけば…間違いない!! The Birthday先生登校まで、あと2日!! とーやま校長がれっとーやま時代から憧れていたチバユウスケ先生がついに来るっ!!!! …ということで、69.6kgまで痩せなければ、憧れのチバ先生の前で「チバァーーウォ!」を発射!!?? そんなとーやま校長のためにも、今夜は "こんなダイエット法で痩せました!" という方法や成功体験談、そして "とーやま校長と一緒にがんばりたい!" "今まさにこんなダイエットしてます!" って生徒もメッセージを学校掲示板に書きこんでくれ!! さらに、生放送教室でもダイエットに挑戦! "この曲でこんな運動をすると超痩せます!" など、その場で試せるダイエット方法も書きこんでくれぃ!! |
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9月4日(日) 東京 日比谷野外音楽堂で行う10代限定夏フェス『閃光ライオット2011』 いよいよ今週末からその出場者を決める、2次スタジオ審査がスタートするぞーー!! 5月20日にデモテープの受付を締め切り、いよいよ今週末から全国各地でスタジオ審査が行われます。この2次審査を経て、3次ライブ審査、そして9月4日の閃光ライオットファイナルへと道は続きます。 …ということは、今まさに2次審査を通過した生徒たちに、職員が連絡をしているところ! 逆に言えば、ここから先 電話が来なければ、惜しくも2次審査は通過ならず…という事。 毎年の事だけど…すごくシビアな世界。 でもその中から、一体どんなアーティストが勝ち進んでファイナルのステージで演奏するのか…!! |
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さて! あと2日でThe Birthday先生が生放送教室に来ちゃいますよ〜!! 10日程前。"憧れのロックスターにそんなポヨポヨした身体で会っていいのか?" という話になり、その時72.8kgだった体重を69.6(ロックンロール!)kgにしよう!もしそれまでに痩せなかった場合は、憧れのチバユウスケ先生の目の前で "チバァーーウォ!!" をやってもらおう!…という事になりました。 とーやま校長「いや、マジでチバ先生そういうの笑ってくれるタイプじゃないから(汗)!めっちゃロックンロールな人だから!」 やしろ教頭「だったらさっさと痩せればいいんでしょうが!何でいったん最初より増えて、73.1kgになってんのよ(笑)」 とーやま校長「でもその後もう1回頑張ったデブよ。昨日測ったら71kgまで減ったデブよ。あと1.4kgでOKデブッ!」 やしろ教頭「語尾が太ってんだよ(笑)! 今何kgあるのよ?」 とーやま校長「70.6kg!!」 おぉっ!! あと1.0kg!!! でも…まだ目標体重までは到達していません! ということで、今夜の授業テーマは…『夏までに絶対痩せちゃう!SCHOOL OF LOCK! ダイエットスペシャル』!!!! "夏を前に痩せたい" "引き締まった身体になりたい" …そんな生徒たちのために、今夜は "こんなダイエット法で痩せました!" というダイエット成功談や、今この場で出来る効果的な運動とその運動に合わせる音楽のリクエスト、さ・ら・に!とーやま校長と一緒にダイエットを頑張る生徒からのメッセージを募集!! とーやま校長「オマエ達はこの夏までに!俺は明後日までに! 極上のボディーを手に入れようぜぃ★」 やしろ教頭「完全に自分のための授業なのに、よくそんな大胆に生徒を巻き込めますね(笑)」 |
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服装からもうやる気マンマンなとーやま校長! 目指せ! 69.6(ロックンロール!)kg!! ♪スネークフィンガー / 電気グルーヴ とーやま校長「痩せない痩せない痩せないよ〜♪」 ちょ、ちょっと校長!! いきなり何やってんすか! とーやま校長「腹筋を鍛えるッッ!」 |
ではでは、掲示板に届いたの書き込みをチェックしていくぞー!
とーやま校長「恋ってダイエットに最適だ!!!!」 |
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やしろ教頭「良いこと言った!! そんな校長には…シュークリームをプレゼント〜♪」 とーやま校長「な、何言ってんの…」 |
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ここ最近、甘いものを断っている校長に魔の手が… やしろ教頭「さぁ…匂いをかいで下さい」 とーやま校長「香ばしい!!」 スイーツ大好き! 未だにコンビニに行くとスイーツに目がいってしまう校長…この誘惑に耐えられるのか…!? |
| やしろ教頭「たまたまシュークリームがあっただけなのに…。じゃあ、僕食べますよ」 |
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やしろ教頭「うまい!!!! 校長も食べなよ」 とーやま校長「1個だけ…なら…」 やしろ教頭「校長…!!」 とーやま校長「いただきます!!」 あぁぁぁーー!! 食べちゃったー!!! |
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やしろ教頭「どうですが?ひさしぶりの甘味は?」 とーやま校長「メルシー!!!!!!!シュークリーム…!! 久々に会ったな!元気してたか〜?」 ♪メルシールー / ねごと やしろ教頭「実は…チョコ味もあるんすよ」 とーやま校長「え…ちょっと!」 |
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やしろ教頭「チョコでコーティングされて…おいしいなぁ。校長もどう?」 とーやま校長「…(ゴクリ)」 さすがに2個目は食べないですよね…!? だって、あと2日しかないんですよ!? |
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とーやま校長「………。うん。チョコは初めてだし…いただきます!!!!」 あぁぁぁ!!! ダメだったーーー!!! やしろ教頭「どうですか、お味は?」 とーやま校長「 メルシーー!!!! うめぇぇーーーー!!」 シュークリームの誘惑に2連敗の、とーやま校長…。 とーやま校長「…って、いきなり何してんすか!!もう2個も喰っちゃいました」 やしろ教頭「2時間喋ると、相当カロリー消費するからね。大丈夫!次いこう!」 |
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ということで、ここからは生徒にダイエットの秘訣を聞いていくぞ〜!! もしもし!! RN 夢見るまっきぃ 神奈川県 17歳 女 RN 夢見るまっきぃ は、食事制限と運動で1年間で10キロ痩せたんだって!! 1日の食事の内容は… 朝ごはん⇒バナナと味噌汁 昼ごはん⇒なんでもOK!! 夜ごはん⇒白米を抜く。おかずは何でもOK! 夢見るまっきぃ「朝は、バナナだけじゃもの足りないから、味噌汁も飲むんです」 やしろ教頭「おかずは普通に食べてるんだ…!これだけ食べてれば、ストレス無く過ごせそうだね」 とーやま校長「運動はどのくらいした?」 夢見るまっきぃ「運動は週1回、 "コアリズム" や "ビリーズブートキャンプ" を…」 やしろ教頭「ゆっくり痩せようと思ったら、週1でもいいのかもね」 とーやま校長「10キロ痩せてみて…どう?いいことあった?」 夢見るまっきぃ「肌がスベスベになったし、体が軽くなって、モテるようになりました!!」 とーやま校長「…マジで!」 夢見るまっきぃ「自分に自信が持てるようになりました」 とーやま校長「メンタル的にも変わったんだね」 |
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ではでは最後に…!! ダイエット成功者であるRN 夢見るまっきぃから、痩せるための秘訣を教えてもらいます!! 夢見るまっきぃ「我慢するのも大切だけど… "想像力" が一番!!」 とーやま校長「想像力?」 夢見るまっきぃ「痩せた後の体をイメージしたり、やりたいことバネにすることです」 とーやま校長「…確かに大事だわ。僕もルードギャラリーの服を着てる自分をいつもイメージしてますよ。ただ…シュークリーム食べちゃったけど」 夢見るまっきぃ「20時以降のスイーツは厳禁だと思うんで!!」 とーやま校長「まっきぃ!!…俺のこと、叱ってくれ!」 夢見るまっきぃ「痩せませんよ!!そんなことしてると…!」 とーやま校長「頑張るよ!! まっきぃ!!」 夢見るまっきぃ「頑張ってください!」 |
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食べた分は、運動して取り返すしかない!!…ってことで! ♪ ポリリズム / Perfume とーやま校長「 "ポリリズムダイエット" ですよ(笑)」 カメラも追いつけないほどの高速の動き!!! これは…かなりのカロリーを消費するハズ!! |
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まだまだ生徒にダイエットの秘訣を聞いていきまーす!! RN 鶏の大爆発 石川県 18歳 男 RN 鶏の大爆発のとっておきのダイエット方法は… 『足を椅子の上にあげて、腹筋をすること』!! よし、実際にやってみよう!!…って、何で体育座りしてんすかッ!!(笑)違いますよ!! |
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足を椅子の上にあげて…この体勢で腹筋してもらいます!! 鶏の大爆発「肘が太もものあたりまでくるように…やりまくるんです!」 とーやま校長「やりまくる!? ゴールを決めてくれ(笑)」 |
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…ってことで、RN 鶏の大爆発長がリクエストした曲がかかっている間、リズムに合わせて腹筋をやってみることに!! ♪Black Market Blues / 9mm Parabellum Bullet この曲は…かなりテンポが早いぞ!!(笑) |
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やしろ教頭「完全に追いつけてない…(笑)」 とーやま校長「…痛い痛い!!おなか痛めた!!」 校長! 頑張って!! あとワンコーラス!! とーやま校長「あ、あぁぁぁ!! 足が浮いちゃうよぉぉぉぉ!! シュークリーム食べたいよぉぉぉ」 校長、思わず本音が…出てますよ!(笑) とーやま校長「もう一個食べちゃう! いただきます!!」 やしろ教頭「腹筋しながらシュークリーム…(笑)」 とーやま校長「 メルシーー!!!!」 |
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かなりお疲れのとーやま校長(笑) これから、まだまだ続きますよ!! |
これまでの授業を聴いて、生徒たちからこんな書き込みが…!
やしろ教頭「ガッカリしてるなぁ(笑)」
"校長と一緒に頑張る" という書き込みもあったのに、シュークリームなんか食べちゃって…このままでは生徒に顔向けが出来ませんぞッ(涙) |
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とーやま校長「掲示板にも "食べてる場合じゃない!!" って書かれてるけど…シュークリーム用意してるのは教頭じゃないですか! シッカリ用意してんじゃないよぉ…」 やしろ教頭「そんなに大きくないけど、あと20コ用意されてます」 とーやま校長「俺もう4コも食べてる!!!! みんな…、俺、もう食べない! そして頼む! 真剣にやらせてくれ! ジャマをするな教頭!!!!!!」 やしろ教頭「わかりました(笑) でもね、僕まだダイエットに対して、あまり乗ってないんですよ。ってことで、校長が "ワォ!" と言う度にシュークリームを食べてもらいますよ」 とーやま校長「えぇ!? …い、いいよ(汗)!」 やしろ教頭「あ、ちょっと待って、条件変えようかな う゛ぅ〜〜〜〜」 とーやま校長「 ウ゛ワァァアアアオッ!!!! 」 やしろ教頭「ハイ、1コ〜♥」 とーやま校長「ズルイよ(汗)!」 早くも引っかかってしまった校長先生! もーバカバカバカ! |
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やしろ教頭「まあ、取りあえず1コ食べなさいよ」 とーやま校長「…チョコの方しか残ってないじゃんか…ムシャムシャムシャ…」 やしろ教頭「どうなんですか、ゲームとは言えチョコの味は」 とーやま校長「 メルシィィィィーーー!!!! イエエーーーーィ!!!!! …ハッ!ゴメッ…(汗)!俺、もう食わない! すぐ約束やぶってゴメン!」 "ワォ" を言わなきゃいいだけなんスよ! もう言わないで、ダイエット頑張りましょう!!!!!! |
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気を引き締めなおして、生徒にダイエット法を聞いていくぞ! RN クラリス 神奈川県 19歳 女 画期的なダイエット法で、1ヵ月で2キロ痩せた!という、RN クラリス。早速教えてもらいましょうー! ★ 立った状態から、足を開いて腰を落す。 ★ ひたすら腰を左右に振る。 ★ 腕を前で糸巻きのように組んで回す。 これだけの動作です! とーやま校長!どうですかーーーー!? |
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とーやま校長「あっ…ク、クラリス! 太ももが…ヤバイ状態なんだけど…!!!!!」 ＊ちなみに足を閉じると、お腹に効果があるとのこと! とーやま校長「この動きは…ちょっと恥ずかしいなぁ。…ハァッハァァ(汗)」 やしろ教頭「この動きに合わせる曲はどんなのがいい?」 クラリス「なんか…ディスコみたいなやつですかね」 とーやま校長「それはマズイって…。俺はもっとバラード的なものを欲してるんだけど…!!」 ダイエットの為には、そんな甘いことは言ってられないのだ! いくぜーーー!!!!! ♪ Urban Disco / the telephones |
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とーやま校長「ふおおおおおお!!!!!」 いいぞいいぞ校長先生ーーーーー!!! 曲に合わせて早く動けてる!!!!! とーやま校長「ハイッ! ハイッ!!! これ結構イイね!」 やしろ教頭「楽しそう…(笑) クラリスはなんで痩せようと思ったの?」 クラリス「体重の "10の桁" が変わりそうになりまして…」 ッ!? ちょっと待って! |
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とーやま校長がダウンしちまったーーー!!!!!! どうした校長! だが、曲はまだ止まっていないぃぃぃ! |
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とーやま校長「うおおおお…!!」 校長復活! 頑張れ校長!諦めるな校長先生ぃぃぃーー!! やしろ教頭「どうですか!?」 とーやま校長「あいあむでぃすこぉぉぉ!!!!」 |
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曲が終わりましたが… とーやま校長「はぁ…はぁ…はァ…。これ…ちょっと the telephonesがトラウマになりそう…。クラリス、よくこれやってたね…」 クラリス「彼氏に "痩せろ" って言われて…(笑)」 やしろ教頭「やっぱり1番のダイエット法は "恋" だね!」 とーやま校長「クラリスありがとう!これを明後日までにやっておけば俺も…」 やしろ教頭「校長先生!!!!!」 とーやま校長「なに!?」 やしろ教頭「う゛〜〜〜〜」 とーやま校長「 ウ゛ワァァアアアオッ!!!! 」 やしろ教頭「はいシュークリーム〜〜〜♪」 乗っちゃったらダメだって…!!! せっかく運動したのにーーーー!!!!!! |
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とーやま校長「なんだよもうっ!!!!!! 食うよ!」 (パクパクパク…) とーやま校長「 メルシィィィィーーー!!!! クラリス! シュークリームウマイわーーーー!!!!!」 クラリス「…シュークリームって1つ250キロカロリーくらいあるんだそうです」 とーやま校長「むふぅ…(汗)!!」 (すでに6コめを口に放り込んだ校長) やしろ教頭「クラリス、ごめんな? 最後に校長先生に応援メッセージを!」 クラリス「校長頑張れ!」 とーやま校長「ありがとうッ…!」 |
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もう早く動こう! 食べた分動けばいいんだから! 次にダイエット法を教えてくれるのは… RN GrabとLOCK 福岡県 18歳 男 教えてくれるのは、『くの字ダイエット』!!! 昔、野球部だった RN GrabとLOCKが、高校1年生の時から続けているというダイエット法!!!!! 早速やってみましょう! ★ まず床に仰向けに寝る。 ★ 腹筋の体勢に入る。 ★ 両手足を伸ばした状態で30センチほど上げる とーやま校長「う…うわぁぁぁぁぁ(汗)く、くの字になってるねぇ…!!!!!」 |
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見てるだけで効果がありそうですが…!!!!! GrabとLOCK「それをずっとキープします。自分はいつも30秒やってから休んで、その後追い込んで1分くらいやったりします」 やしろ教頭「この運動に合う曲は…?」 GrabとLOCK「サカナクションの『アイデンティティ』です」 やしろ教頭「いいねぇ! ワンコーラス分やってみようか!」 とーやま校長「ちょっ…、ワンコーラスは長いって…!!!!」 ♪ アイデンティティ / サカナクション |
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とーやま校長「もうっ…もうダメ…!! 早くぅーーーーー!!!!!! もう1分経ったんじゃないですか!?」 やしろ教頭「追い込もう!おい!いいのか!? シロブタに戻っていいのか!? お前は誰なんだよ!?」 とーやま校長「…とーやまだいッ!我が…校の長じゃーーーー!!!!!!」 やしろ教頭「そうだッ! いけいけいけー!!!!!!…う゛〜〜〜〜」 とーやま校長「 ウ゛ワァァアアアオッ!!!! 」 |
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やしろ教頭「ハイッ! シュークリームですっ!」 とーやま校長「俺はハメられてんだよ…」 カヲル先生が無理矢理口にシュークリームを…(笑) とーやま校長「寝ながらで悪いんだけど…メルシィィィィーーー!!!!」 やしろ教頭「う゛〜〜〜」 とーやま校長「 ウ゛ワァァアアアオッ!!!! …もうダメ…助けて! 抜けられないッ(涙)」 もう条件反射なのね…8コ目のシュークリーム、投入(涙)! |
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やしろ教頭「でも校長先生、汗かいてますね(笑)」 とーやま校長「汗はスゴイよ! でも沢山食べてることに対しての冷や汗混じりだけどな!テメーのせいだ教頭! ちくしょう!」 RN GrabとLOCK!いいダイエット法を教えてくれてありがとう! 最後に、とーやま校長に応援メッセージを…! GrabとLOCK「もっと "ワォ" 言っちゃてください(笑)」 やしろ教頭「…欲しいの? お前に向けた "ワォ" 」 GrabとLOCK「はい(笑)」 とーやま校長「バイバイゥワアアオ!!!!!」 言っちゃったーーーーー!!!!!! やしろ教頭「さ、食べましょ♥」 とーやま校長「もうッ…!! メルシィィィィー!!!!」 |
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本日は黒板代わりに、体重計を用意しております! 本日の授業は、70.6キロで始まりました。 生徒のみんなにダイエット法を教えてもらい、大分汗もかきました。どのくらい効果があったのか…体重測定です!!! とーやま校長「…服を脱いでもいいですか?」 (まだ完成されていないボディなので、写真は足元だけ) 結果は…!? とーやま校長「頼むぅぅッ…!!」 |
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出ました! 本日の体重は… 『 71.3キロ 』 増 え て る!!!!!!! |
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とーやま校長「どうしてだよ! どうなんてんだよ! 0.7キロ増えるって何だよ!!!!! 俺のこの時間を返せよーーーーー!!!!!」 やしろ教頭「知ってます? このタイミングで筋肉つけたら大変だって…」 とーやま校長「どうして早く言ってくれないんだよぉぉぉぉ!!!!!!」 やしろ教頭「もう言っちゃおう! シメの一言!う゛〜〜〜〜〜」 とーやま校長「 ウ゛ワァァアアアオッ!!!!」 |
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そろそろ下校の時間…となりました… やしろ教頭「元気ないね(笑)」 とーやま校長「俺だって気持ちよく挨拶したかったわ!」 やしろ教頭「取りあえずシュークリーム食べましょ」 とーやま校長「… メルシィィィィーーー!!!! (涙)」 ダイエットしたい生徒のみんな! 掲示板に書き込まれた、数々のダイエット法を参考にして、ナイスボディを目指してみよう!!! とーやま校長「それを俺が一番後ろから追いかける感じになるけど…絶対、明後日までに69.6キロを目指す!!!!!!」 シュークリームはこんなに減っちゃったけど、まだまだ諦めないぞーーーーー!!!!! |
本日のFAX RN 椿 香川県  RN さい子 新潟県  RN 水泳の授業までにやせたいnikoniko  RN みちゃ仔  RN みちゃ仔  RN 実志華  RN 実志華 |
 22:04 君と羊と青 ／ RADWIMPS 22:13 スネークフィンガー ／ 電気グルーヴ 22:19 花束 ／ 北乃きい 22:25 大スキ！ ／ 広末涼子 22:43 ポリリズム ／ Perfume 22:49 Black Market Blues ／ 9mm Parabellum Bullet 23:00 Smile ／ BUMP OF CHICKEN 23:10 こどなの階段 ／ 南波志帆 23:20 愛してる ／ Base Ball Bear 23:33 Urban Disco ／the telephones 23:43 アイデンティティ ／ サカナクション 23:50 アイデンティティ ／ サカナクション 23:53 Urban Disco ／ the telephones |
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