2008年02月04日
快眠アイテムの筆頭♪
先日、『快眠セラピスト』の三橋美穂さんが、『Hummingbird』のゲストにお越しくださったの、
覚えていていただいてますか?
実は、スペイン坂からお送りしていた『Hummingbird』にも来ていただいていたりして、
個人的にもとっても親しく思わせていただいている、素敵な方なんです。
で、先日来ていただいた時の打ち合わせで、ぐっすり眠ることの大切さなどをお話いただいて、
やっぱり、ちゃんとした枕をひとつ手に入れることが重要なのでは?と思い始めました。
そして、お声がけ下さった三橋さんのオフィスに、先日図々しくもお邪魔して来ちゃいました!
そこで、頭の角度や首のくびれなんかを見ていただいて、
三橋さんに、私にぴったり合った枕を選んでいただいたんです♪
その枕が、これ。
先週、家に届きました♪
そしてその夜から、さっそく使って寝ることに。
ワクワクしながらお風呂から出て、「さっ、寝るぞっ!!」と超★気合を入れてお布団に入り、
枕に頭を落とした瞬間・・・・・・「ふわわわわわわぁぁぁ〜。。。」
もう、あまりの気持ちよさに、悲鳴レベルのため息をついてしまいました。
なんともふんわり、頭全体を支えてくれるそのやわらかさ。
でも決して、ぐずぐず頭が沈み込んではいかないのです。
そ・し・て♪
あっという間に眠りに落ち、その熟睡度たるや、子供の頃を思い出すほど!
あまりの熟睡度に、「これはちょっと疲れすぎていたからかも?」なんて邪推して、
翌日も寝てみたのですが、これまた完璧な熟睡!!
朝、こんなにスッキリ目覚めるなんて、いつぶりだろう・・・?
あぁ、それにしても枕って、なんて偉大なんでしょう♪
この枕に出会わせてくださった三橋さんに、心から感謝してしまいました。
もしも、「最近よく眠れないな〜」なんて思っている方、
枕が合っていないのかもしれませんよ。
寝具ってこんなに大事なんだな、って、この年になって実感してしまいました。
三橋さんのHPには、ぐっすり眠れるヒントがいっぱいかかれています。
今日からでも実践できるポイントがぎっしり♪
一度ぜひ、覗いてみてくださいね!!
http://www.sleepeace.com/
覚えていていただいてますか?
実は、スペイン坂からお送りしていた『Hummingbird』にも来ていただいていたりして、
個人的にもとっても親しく思わせていただいている、素敵な方なんです。
で、先日来ていただいた時の打ち合わせで、ぐっすり眠ることの大切さなどをお話いただいて、
やっぱり、ちゃんとした枕をひとつ手に入れることが重要なのでは?と思い始めました。
そして、お声がけ下さった三橋さんのオフィスに、先日図々しくもお邪魔して来ちゃいました!
そこで、頭の角度や首のくびれなんかを見ていただいて、
三橋さんに、私にぴったり合った枕を選んでいただいたんです♪
その枕が、これ。
先週、家に届きました♪
そしてその夜から、さっそく使って寝ることに。
ワクワクしながらお風呂から出て、「さっ、寝るぞっ!!」と超★気合を入れてお布団に入り、
枕に頭を落とした瞬間・・・・・・「ふわわわわわわぁぁぁ〜。。。」
もう、あまりの気持ちよさに、悲鳴レベルのため息をついてしまいました。
なんともふんわり、頭全体を支えてくれるそのやわらかさ。
でも決して、ぐずぐず頭が沈み込んではいかないのです。
そ・し・て♪
あっという間に眠りに落ち、その熟睡度たるや、子供の頃を思い出すほど!
あまりの熟睡度に、「これはちょっと疲れすぎていたからかも?」なんて邪推して、
翌日も寝てみたのですが、これまた完璧な熟睡!!
朝、こんなにスッキリ目覚めるなんて、いつぶりだろう・・・?
あぁ、それにしても枕って、なんて偉大なんでしょう♪
この枕に出会わせてくださった三橋さんに、心から感謝してしまいました。
もしも、「最近よく眠れないな〜」なんて思っている方、
枕が合っていないのかもしれませんよ。
寝具ってこんなに大事なんだな、って、この年になって実感してしまいました。
三橋さんのHPには、ぐっすり眠れるヒントがいっぱいかかれています。
今日からでも実践できるポイントがぎっしり♪
一度ぜひ、覗いてみてくださいね!!
http://www.sleepeace.com/
投稿者: 高柳恭子
コメント
高柳さんの感想はわかりますよ。
それにしても高柳さんが
『翌朝早く起きなくちゃ、と思うと、余計寝られなくなるタイプ』とは。
キャンプで寝るのは平気とお伺いしていましたが。
とにかく、ちゃんと寝てください。
それでは、1月29日号に続き入れときます。
私も熟睡してみた〜い!!
浅い眠りらしいので、すぐ目が覚めてしまいます。
(私、目覚ましを本当はかけたいのですが、朝6時前に鳴らすのは、隣や上の人に迷惑だと思い、ヘッドホンを耳にして寝て、タイマーで音楽を流して目を覚ましているんです…。もしかしたら、これが深い眠りにつけない一番の原因かも…><)
枕…変えて寝てみようかなぁ…、でも、あまりに気持ちよく熟睡して寝坊なんて事になったら…><
う〜ん、どうしたものか…ちょっと考えてみます!!
今日の「Hummingbird」ききましたよ!!
ハヤミズさんの「発電床」…夢でなくて現実性がある話で聴き入ってしまいました^^
やっぱり、人の多い所、改札の出入口や高速道路などに発電床を敷いたらいいですよね!
音から発電…飛行機の騒音やJリーグの試合をする大きな競技場や野球場もいいと思いますね。(発電床を敷いていれば、ファンは立ち上がって応援しますし、大きな声で応援しますから、以外に蓄える事が可能ではないかと思いました!!)
編集長がおっしゃっておりましたが、数年後、充電しなくても使える携帯電話が販売されたら面白そうですね。通話でもメールでも発電に変える事が出来る画期的なモノに…。これからが本当に楽しみに感じました^^本日の放送聴く事が出来て嬉しかったです^^
失礼しました。