コンニチハ！
夏に向けてのダイエットがままならなくて、
アセり気味の安部礼司です！


いや〜久々登場のマッキーさん！
音声でしかお伝えできないのが残念なくらい、
太ってらっしゃいましたね〜〜（笑）

でも最後は、
元通りのスリムな体型になってヨカッタ！

やっぱダイエットって、
無理したらイカンとつくづく思った
安部礼司でありました。。。

炭水化物抜きダイエットとか、
○○だけダイエットとか、
やっぱりそういうのって、
何よりカラダが喜ばないし…

「適度な運動と適度な食事」
これに勝るダイエットなし！

そば屋のマッキーさんを見てたら、
ダイエットは、やっぱ、愛！
常日頃、無茶や酷使をしまくって、
それでも大した故障もせずに、
黙って耐えていてくれている
「いかに自分の体を愛せるか」っていう
「いたわり」の気持ちこそが、
ダイエットには不可欠！と
つくづく感じたのでゴザイマス。。。

あ、そうそう！
マッキーさんのニューアルバムは
今週発売！
名曲ぞろいですので、是非！
聴いてみてくださいね！


さて今週の質問！
「みなさんは、あと何キロくらいダイエットしたいですか？」
または痩せすぎで太りたい人とか、います？
効果的なダイエット法なんかも、あったら是非！
書き込み、お待ちしています！

さあ来週は！
飯野が、一足早い夏の島で、素敵な出会いを…？
夏気分満載でお送りします！
どうぞ、お楽しみに！


というわけで安部礼司でした！
「友の会」もまだまだ受付中ですので、
引き続きよろしくお願いいたしますね〜！
チャオ☆


P.S. マッキーさん、今回もはっちゃけた演技、
ありがとうございました！
またいつか、安部礼司のために新曲、
お待ちしております！

★今週のマッキーソング！！★
Ｍ１：どうしようもない僕に天使が降りてきた／槇原敬之
Ｍ２：SPY／槇原敬之
Ｍ３：どんなときも。／槇原敬之
Ｍ４：Hungry Spider／槇原敬之
Ｍ５：ANSWER／槇原敬之
Ｍ６：夜空にピース／槇原敬之
Ｍ７：おさらばだ／槇原敬之
Ｍ８：The Average Man Keeps Walking.／槇原敬之