引き続き、世界の偉人や成功者たちに関する本を５００冊以上読み、彼らの成功習慣について調べた、作家の濱栄一さんをお迎えしています。

先ほどはスポーツの話でしたが、続いては世界的ベストセラー作家！こんな習慣があるんだそうです！

『アガサ・クリスティは、作品づくりに煮詰まると、お風呂に入りながら硬いものを食べた！』
「シェイクスピアの次に世界で読まれている」とも言われていて、自分でも「私はいつでもアイディアが出る」と言っていた彼女でも、出ないことがあるんです。そんな時は、お風呂に入ってりんごをまるかじり！

決してヤケになってやっているわけではなくて、こうすると続きのアイディアが出るんだとか。これを医科学的に見てみると、お風呂に入ってリラックスした状態に。これだけで脳がリフレッシュし、注意力や判断力が上がります。その状態で硬いものをかじると、脳の血量が増加。さらに注意力や発想力が上がるので、アイディアが出てくる、というわけ。

濱さん、「堅焼きせんべいでもいい！」って言ってましたが、フニャフニャにならないうちに食べましょう！笑

まだまだある！成功者たちの不思議な習慣をまとめた濱栄一さんの著書が宝島社から好評発売中です！

★濱栄一さんの「なぜ、成功者たちは「フシギな習慣」を持っているのか? ~すぐできる医科学的にも正しい成功法則44」はコチラ！

そして、もう一つ、濱さんからお知らせ！
世界のトップビジネスマンも取り入れている「瞑想」の世界的権威、シュリシュリさんという方が日本で初となる大規模な瞑想のイベントを開催！音楽やエンタメ要素を取り入れた瞑想イベント、しかも場所は両国国技館・・・気になります！

★瞑想イベント『インターナショナル・ハピネス・フェスティバル』はコチラ！