カリスマ足ツボ師のMattyさんに、足ツボマッサージでキレイになるための秘密を伺いました！



続いては、キレイのベースともいうべき「化粧のり」を良くするためのこんな秘密！

『化粧のりを良くしたければ、足の裏側・真ん中あたりにある副腎のツボを押すべし！』

副腎のツボを押すと、副腎皮質ホルモンの働きが盛んになり、肌再生が早くなるといわれているんだそう。別名、恋するツボといわれるそうで、良い恋愛をしていないと痛いそうです！

足の裏の中指の延長上、骨の下のくぼみから行き止まりまで、人差し指の第二関節もしくは親指の第一関節で押して３秒キープ。そして力を抜いて、皮膚からはなさずもう一度、というのを３回から１０回やります。

マッサージにはクリームを使用するといいそうなのですが、専用のものでなくても、尿素２０％入りのハンドクリームでも可能なんだそう！


足ツボでキレイになる秘密！続いては、２０代前半の頃に比べてちょっとほうれい線が気になってきたかも！？というアナタに向けてこんな秘密！

『ほうれい線が気になる時は、足の表側・親指の爪の下にあるツボを押すべし！』
見た目年齢を左右するほうれい線。頬の筋肉の衰えによるたるみが主な原因なので、左右の足の親指の爪の下にある第一関節の間の「上あご・下あごのツボ」を刺激しましょう！そうすることで、薄く目立たなくなるそうです！やり方は、左右の親指の爪の下を横一直線に押し滑らせ、そのまま内側、外側（左右）に往復するそうです。

ちなみに足ツボマッサージは、３回同じ力で押すと今日からの改善、１０回からが今後に効いてくる回数だそうです！