「掛け声ひとつで、困ったことが色々解決する」・・・まさかそんなことあるわけないじゃん！でも、そのまさか、らしいんです。

お答えを頂いたのが、「脳と体の動きが一変する　秘密の掛け声」著者で、朝日大学経営学部准教授オノマトペ研究家の藤野良孝さんです！

そもそもオノマトペとは！さきほどの「ふわふわ〜」みたいな掛け声もそう！日本語では　擬音語　擬態語　と呼ばれるもの。実は日本はオノマトペ大国で、ふわふわ、キラキラ、カリカリ、もぐもぐ、わくわく・・・などなど！スポーツの世界では有名で、イチロー選手、室伏選手なんかも活用しているそうです。言葉が人間の動作に影響を与えて、信じられないかもしれませんが、日常生活の困ったことが解決するんです。

藤野先生に困った時のオノマトペ、掛け声の解決法をうかがいましょう！
『なかなか寝付けない人は、フワフワ〜と言うだけで熟睡できる！？』
プライミング効果と呼ばれるもので、「フワフワ〜」と言うと、雲のイメージや、ふんわりとした寝心地の良い羽毛布団に包まれている感覚などが頭に広がりますね。暗示の効果をもっていて、自律神経訓練法でリラクゼーションできる！
　
続いては！
『ウエストを引き締めたい！口に出すだけで痩せる掛け声！？』
これは、「グー」です！「グー」は腹筋に力が入る言葉。それだけエネルギー消費が高い。ウエストまわりには効果あるかも。

それでは・・・次！
『今日は朝から頭が痛い。さらに嫌な上司の小言で胃も痛い！
そんな時、痛みをやわらげる掛け声！』
クルクルです！クルクルと言うだけでも良いですが、両手の人差し指をクルクルと回しながら、同時に体を左右に揺らす。３つの動作を１度にすることで、脳が軽いパニックに。痛みの事まで手が回らなくなるんだとか？！

恐るべきオノマトペの力！藤野さん！この後も宜しくお願いします！