ハワイには魅力的なヘルシーフードがたくさん！今日はいくつかご紹介します！

先ずはコチラ！『疲労回復に効く！マカダミアナッツ』
ハワイ土産の定番、「マカダミアナッツ」。マカダミアナッツには疲労回復に役立つビタミンB1がたくさん含まれているので疲労回復効果抜群です。でも、マカダミアナッツって太りそうだし…。と思ったそこのアナタ！実は、マカダミアナッツには不飽和脂肪酸という一般的に体に良いとされる脂が8０%以上も含まれていて、太るどころか、最近ではダイエットにも効果があるともいわれているんです。

続いてはこちら！『食べ過ぎ飲みすぎの胃腸に効く！タロイモチップス』
連休でついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりしてませんか？そんな人におすすめなのが、タロイモです！タロイモは、胃腸や肝臓など内臓の機能を高める作用があるため疲れた胃にはぴったり！ほかにもむくみ防止、便秘にも効くんだとか。

ラストはこちら！『激マズ！な”のに”効果抜群！ノニジュース』
激マズってひどい？でもハワイでは「神からの完璧な贈り物」とされている「ノニジュース」です。いわく、高血圧、風邪、動脈硬化、切り傷、感染症などなど様々なものに効果があるといわれています。
でも、その味が、いわゆる「青汁」のようにキッツいので、罰ゲームで使われているバラエティ番組もあるくらいなんです。

きょう紹介したハワイのヘルシーフードはすべて日本で買えるものなのでぜひ買ってみてはいかがでしょうか？