今週のレシピ

◎材料
鶏ささみ 5本
分量外の片栗粉 少々
塩少々 (放送のときは梅塩をつかいました)

卵白 卵2個分
塩 ひとつまみ
片栗粉 大さじ2

揚げ油 適量

◎つくりかた
1、ささみはスジをとって軽く塩し、10分ほどおいて水気がでたら拭きとる。すりこぎ等でたたいて薄く片栗粉をはたいておく。
2、卵白にひとつまみの塩を入れてかたく泡立て、片栗粉を入れて泡をつぶさないようさっくりまぜる。
3、1に2の衣をつけて低温(160℃)の油でじっくりあげる。