今週のレシピ

◎材料(5〜6人前)
卵 2個
ハモ(調理済みのもの) 1本

A
出汁 180cc
塩 小さじ1/2
薄口醤油 小さじ1弱
みりん 小さじ1

(銀餡)
出汁 300cc
うすくち醤油 大さじ1と1/2
みりん 小さじ1
片栗粉 大さじ2

じゅんさい 適量


◎作り方
(下準備)蒸し器に水を張り、蓋を布で包んで結び、強火にかける。
1. 卵をよくとき、Aを合わせて混ぜ、漉す。
2. ハモを一口大に切り分けて器に入れる。
3. 2に1を注いで湯気の立った蒸し器に入れ、3分ほど加熱する。表面が白っぽくなったら蓋をきって、中火に落とし、10〜12分蒸らす。
4. 茶碗蒸しを冷やしている間に銀餡を作る。材料を鍋に入れ、絶えずかき混ぜながら加熱し、透き通って大きな泡が出れば火を止め、冷ます。
5. じゅんさいをさっと水洗いして4の銀餡とともに茶碗蒸しの上に乗せて供する。
◎材料
ナス 3本
剣先イカ 1ぱい
辛子 お好みで
しょうゆ 大さじ1〜

◎作り方
1. ヘタのついたまま、ナスを湯気の上がった蒸し器で蒸す。あら熱がとれるまでおき、縦に4分割して3〜4つに切る。
2. 剣先イカはさばいて、ひと口大に切り、お湯でさっとゆでて1とともにからしじょうゆで和える。
◎材料
とうもろこし 1本
モロヘイヤ 5本
ササミ 3本
塩 少々

葛きり 10本
粉山椒 適量


◎作り方
1. 葛きりは水につけて10分おき、茹でて3cmくらいに切る。
2. とうもろこしは生のまま包丁で実をそぎ落とし、モロヘイヤは茎から葉をちぎりとる。
3. ササミは塩してすりこぎなどで叩き、繊維をほぐすように一口大にちぎる。
4. 鍋に800ccの湯を沸かし、3を入れて再沸騰したらアクをとって1と2を入れる。
具材に火が通ったら塩味を確認して必要なら塩を足し、火を止める。器によそってお好みで粉山椒をたっぷりふりかけて召し上がれ。
◎材料
ナス 5本
トマトソース☆ 100cc
トマト 1個
ワインビネガー 大さじ1
レモン 1/4個
ケッパー 大さじ1
塩 適量
揚げ油 適量


☆トマトソース(作りやすい分量)
玉ねぎ 1個
タイム、オレガノ 4〜5枝
トマト缶
オリーブオイル 大さじ1

☆トマトソースの作り方
1. 玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルとともに鍋にいれ、弱火で炒める。
2. トマト缶、ハーブを入れて40〜50分ほど煮込む。
※残ったトマトソースは冷凍しておくと便利


◎作り方
1. 塩漬けのケッパーはさっと洗い、30分ほど水につけて塩抜きする。
2. ナスは縦に半分に切り、斜めに隠し包丁を入れてから三等分に切り、中温の油で揚げ、ザルにあげて熱湯をまわしかけ余分な油を流す。
3. トマトは湯むきし、さいの目に切る。
4. 1〜3とトマトソース100cc、レモン汁、ワインビネガー、塩を混ぜて味を確認し、微調整する。