【4時台】
◇Today's Playlist
山梨県出身のシンガーソングライター、柚木みいなさんが選曲する
『遠距離恋愛中に聴きたくなる曲』！

【5時台】
◇Classic Playlist
指揮者の坂入健司郎さんが、
『スペインへの憧れ』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組X【ONEMORNING_1】
ハッシュタグ【ワンモ】
＜今朝もワンコメ・ワンジャッジにご参加ください！
7時台は、流行するインフルエンザの新たな変異株について。
また、何が問題となっているのか？「メガソーラー」にフォーカス。
今朝も「BEST HITS REQUEST」、お待ちしています！＞

【ユージ】と、フリーアナウンサーの【吉田明世】がお届けする
「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
「#ワンモ」であなたの声を聞かせてください。
「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。「#ワンモ」であなたの声を募集中です！
★ONE MORNING 公式HPはここをクリック★


[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

番組X【BlueOceanTFM】
ハッシュタグ【BlueOcean】
今日のメッセージテーマは、忘年会・パーティーシーズン到来ということで
＜忘年会・飲み会、行きたいですか？＞

令和の社会人は飲み会にあまり行きたくないと言われていたりするなかで、、、
あなたは飲み会、忘年会は行きたいですか？
その理由とともにご意見、お寄せください。
また楽しかった忘年会、最悪だった忘年会、
幹事さんの苦労などのエピソードも、お待ちしています。

ゲストは、漫画家、コラムニストの辛酸なめ子さんです。

メッセージは番組WEBサイトからお願いします。

番組X【dearfriends80】
ハッシュタグ【ディアフレンズ】
歌手、ドラマー、そして作曲家【つのだ☆ひろ】さんがディアフレンズに初登場！

福島で生まれ、中学生でドラムを始め、高校生でプロデビュー。
渡辺貞夫さん、赤い鳥、サディスティック・ミカ・バンド、加藤登紀子さん、中島みゆきさん、矢野顕子さん…時代を彩るアーティストたちとの共演を重ねてきた、つのださん。

福島県の地元紙「福島民報社」が、震災と原発事故を風化させないために企画・制作をした絵本『きぼうのとり』からインスパイアされ、つのださんが作詞・作曲した新しい楽曲『きぼうのとり』。
リリース前の「きぼうのとり」を特別にオンエアします。

番組X【LOVEstaff】
ハッシュタグ【ATB】
❄️12月突入。冬の始まりソングをOA

＜プレゼントのご応募 /メッセージ /リクエストは番組メッセージフォームから＞
https://www.tfm.co.jp/f/atb/form

番組X【darehanaTFM】
ハッシュタグ【ダレハナ】
☆ゲストは、「僕が見たかった青空」
　早﨑すずきさん　杉浦英恋さん
　今週はラジオフレンズウィーク！

☆メッセージテーマは、「かわいいについて考えてみる会。」
　メッセージを送って下さい！

★生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき…
山崎怜奈ががリスナーのアナタとともに
すっきりさせていく番組、略して「だれはな」


★＜13時05分ごろ＞
テーマは、「かわいいについて考えてみる会。」
アイドル、女の子、動物、キャラクター、かわいいおじさんだって
かわいいには見た目、内面、行動…いろいろあると思いますが、あなたがかわいいと
思う人、モノの条件は？かわいいについてみんなで語り合ってみましょう。


★＜13時55分＞
☆ゲストは、「僕が見たかった青空」から
ラジオレギュラーも持ってる2人、　
『僕が見たかった青空 君と奏でるラジオ』の早﨑すずきさん。
『僕青杉浦英恋の宇宙の人を笑わせたい』の杉浦英恋さん。
二人のラジオの特徴とは？
ゲネキアイドルの二人に一緒にカワイイについても考えてもらいます！


★「明治ミルクチョコレートpresents e.m.oリクエスト」
発売から99周年！！
これまでたくさんの人たちの思い出を紡いできた
「明治ミルクチョコレート」とお送りしていくコーナー！
聴けば甘酸っぱい思い出、
温かな思い出が呼び起こされる曲、
胸が熱くなる私だけのヒット曲！
そんなエモい曲・e.m.oソングを
リスナーの皆さんのリクエスト＆エピソードと共にご紹介します！
リクエスト＆エピソード絶賛受付中！
抽選で毎月10名様に明治ミルクチョコレートセットをプレゼント！

★よみきかせ

番組X【7mpickup_tfm】
ハッシュタグ【IMPickup】
聞くと誰かに教えたくなる"カレンダー雑学" をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「基俊介」と「鈴木大河」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFMPodcastほか、各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組X【THETRAD_TFM】
ハッシュタグ【THETRAD】
3時台は３時台は所属レーベルPANAM生誕55周年記念プロジェクト「PANAM 55/100 SUPER SONG COVERS」に参加した
シンガーソングライターの setaさんを迎えカバーソング「なごり雪」を初オンエアーします

４時台はネオ・ソウル・ギタリストとマルチ・インストゥルメンタリストの夫婦デュオToshiki Soejima & Nahokimama
を迎えます、生演奏も披露

「上質な音楽を、じっくり味わう。」をコンセプトにした
架空のレコード店『THE TRAD』を舞台に、各音楽ジャンルに秀でたマイスターたちとともに、
本質的で流行に左右されない上質な音楽と趣味の話題をお届け！
店長は稲垣吾郎、専属店員は、フリーアナウンサー山本里菜。


★TOKYO　FM　ポッドキャストで「ハマ・オカモトのAFTER THE TRAD」「専属店員・山本里菜、中川絵美里のTRAD日誌〜B面トーク〜」を配信中！詳しくは番組ホームページをご覧ください

番組X【agri_tfm】
ハッシュタグ【あぐりずむ】
神戸市の街なかで展開されているレンタル菜園「おさんぽ畑」に注目。
阪神大震災とも関連するこの取り組みを通して「農業」が出来ることについて考えます。

番組X【THETRAD_TFM】
ハッシュタグ【THETRAD】
4時台は、ネオ・ソウル・ギタリストとマルチ・インストゥルメンタリストの夫婦デュオ「Toshiki Soejima & Nahokimama」
を迎えます！生演奏も披露♪

「上質な音楽を、じっくり味わう。」をコンセプトにした
架空のレコード店『THE TRAD』を舞台に、各音楽ジャンルに秀でたマイスターたちとともに、
本質的で流行に左右されない上質な音楽と趣味の話題をお届け！
店長は稲垣吾郎、専属店員は、フリーアナウンサー山本里菜。

★TOKYO FMポッドキャストで「ハマ・オカモトのAFTER THE TRAD」「専属店員・山本里菜、中川絵美里のTRAD日誌〜B面トーク〜」を配信中！詳しくは番組ホームページをご覧ください

ハッシュタグ【トレジャーズ】
ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

火曜日のテーマは、風景「心のランドスケープ」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組X【Skyrocket_Co】
ハッシュタグ【スカロケ】
＜本日は本部長代理に鈴村健一さん!! テーマは『二刀流！いや三刀流！案件 〜私のかけもち物語〜』メッセージ、お待ちしてます！＞

明日への狼煙を上げる、ラジオの中の会社「Skyrocket Company」
ラジオを聴いてるあなたはリスナー社員！
働く人はもちろん、老若男女全ての人が参加可能のアフター会議！
本日はやしろ本部長がお休み!! 本部長代理として鈴村健一さんが登場します!!
夕方5時からのお耳の出社！お待ちしています！

本日のメッセージテーマは『二刀流！いや三刀流！案件 〜私のかけもち物語〜』
皆さんからのメッセージ、お待ちしてます！

17時35分頃からは【湖池屋歌エーーーール】
このコーナーは曜日ごとの選曲テーマで働くアナタに音楽でエールを届けます！
火曜日のテーマは『恋ケアソング』
アナタの恋にまつわる思い出や相談をケアする1曲をオンエア！
メッセージが紹介された方には湖池屋お菓子詰め合わせをプレゼント！

18時00分頃からは 【キリン一番搾り あなたに Congratulations!】
自分の誕生日、大切な人の誕生日、初めて付き合った日、
会社に受かった日など あなたが、お祝いしたいことはありませんか？
スカロケから、あなたに Congratulations!の乾杯をお送りします！

18時15分頃からは【ヨドバシカメラ presents 家電で快適！生活向上委員会！】
みなさんが抱える暮らしのお悩みを解消するため、家電アドバイザーが毎日をもっと快適に変える家電を紹介！
お悩みメッセージが採用された方には「家電補助金」としてヨドバシカメラ全店で使える商品券1万円分をプレゼント！

18時40分頃からは【〜食の流儀〜 グルメインテリジェンス supported by 賢者の食卓 ダブルサポート】
世の人たちの「賢い食の選択」「賢い食の流儀」を伺って、より賢く食事を楽しむ。まさにグルメでインテリジェンスなコーナー！
日々の食事で「今日、何食べようか？」「外食か？自炊か？」「お店はどこにするか？」「どんな風に食べるか？」そんな皆さんの食の選択、食の流儀についてのエピソードを紹介していきます。
皆さんの、お店やメニュー選びのこだわり、愛する店・料理のオリジナルな食べ方、賢い自炊メニューを送って下さい。

19時00分頃からは【スナックスカロケ～1 軒目】
いつもアゲラップを担当してくれているデッカチャンがお休みのため、毎週水曜日に開催している『スナックスカロケ』が火曜日もオープン！
日常の中で起きた「ふとしたこと」や「小さな疑問」、 誰かに共有したい「どうでもいいこと」などをサカナに、 みんなでゆるーく語り合うトークコーナーです。 本日も「#スカロケ一番搾り」で あなたのお越しをお待ちしております！

番組X【gingaku_tfm】
ハッシュタグ【銀銀学学】
＜銀シャリ 橋本とガクテンソク 奥田が自由気ままに喋って気付けば55分！？＞

TOKYO FM × GEININコンテンツの新レーベル「喋るズ」！
４曜日、毎日日替わりで芸人たちが登場！！

火曜日は銀シャリ 橋本直とガクテンソク 奥田修二の“ツッコミ担当同士”がコンビの枠を超えてお送りする「銀銀学学」！！
今宵も55分喋りまくります！！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/shovels
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/fmrainbow/message

Xハッシュタグは「#銀銀学学」
Xアカウントは「@gingaku_tfm」

番組X【tfm_5so】
ハッシュタグ【5分では伝えきれないスペシャルオリンピックスの世界】
知的障害のある人たちに日常的なスポーツをはじめとした
さまざまな活動と競技会を提供し彼らの社会参加を応援しているスペシャルオリンピックス。
多様な人々が理解し合い、共に生きる社会のために
もっと身近なものにしていきたいという意図の元、
スペシャルオリンピックス日本広報プロジェクトアンバサダーでもある
やまだひさしがパーソナリティを務め、
スペシャルオリンピックスに関わる様々な方々をゲストに迎え、
その楽しさや魅力、現状などをあらゆる角度からお伝えしていきます。

番組X【voitradio_tfm】
ハッシュタグ【ボイトレディオ】
今夜は大人気企画【ボイストレーナー座談会】をお届け！！
シアーミュージックから“しんぐよしたか先生”をお迎えして、
広瀬香美「DEAR…again」のワンフレーズ・ボイトレ体験も！！

リズムのタメ、鼻腔の響き、声の閉じ方まで、すぐに試せるテクニック満載！！！
必聴です！！！！

＜What's「ボイトレディオ」？＞
チャンネル登録者数217万人超え！
カリスマボイストレーナー【しらスタ】と
シンガーソングライター【岸洋佑】がお届けする
“聴くだけで歌が上手くなるラジオ番組”

番組への感想＆ボーカルに関するお悩みも募集中！
番組サイトのメッセージフォームからお気軽にどうぞ♪

ハッシュタグ【シャルムワンスペ】
バンドプロジェクト「shallm」のボーカル、liaによる初の地上波ラジオ番組。

あなたをワンダー・スペースに誘います。

---

番組X【sol_info】
ハッシュタグ【スクールオブロック】
/／
コレサワ先生が生放送に登場！
\＼

未来の鍵を握るラジオの中の学校、SCHOOL OF LOCK!
今夜は【 コレサワ 】先生が生放送教室に登場！

お届けする授業は、「付き合っているのに・・・不安！」

いま恋人がいる、付き合っている人がいる、
それなのに何故か不安に思ってしまうことがある。

「今が幸せ過ぎて、この幸せがいつかなくなってしまうと思うと不安」
「付き合いたての頃よりも扱いが雑になっている気がして不安」
「付き合い始めたけど、付き合う前よりぎこちなくなっていて不安」

そんな付き合っているのに、何か不安を抱えている生徒がいたら
学校掲示板・メール・LINEでメッセージを送ってきてほしい。
(電話番号を登録・書き込みしてくれると、校長教頭、コレサワ先生と、直接、電話できるかもしれないぞ！)

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
★番組WEBサイトはコチラ!

【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭・コレサワ＞
▽22:18頃～ 『乃木坂LOCKS!(井上和)』＜井上和(乃木坂46)＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭・コレサワ＞
▽22:55頃～(一部地域を除き) 『どっちのCat or Dog』
▽23:00～『マイナビ presents ぼくらのプレイバックデイズ』
▽23:08頃～『Saucy LOCKS!』＜Saucy Dog＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭・コレサワ＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---今夜の各LOCKS!の授業内容はコチラ!---
▽22:18頃～『乃木坂LOCKS!(井上和)』
“和（なぎ）の講師”乃木坂46・5期生の井上和先生が、
生徒のみんなとの輪（わ=和）を大切に作っていく場所が「乃木坂LOCKS!」

メッセージは「乃木坂46(井上和)掲示板」&「メール」からお願いします！！
和先生に「聞いてほしいこと・伝えたいこと・質問・相談・みんなの近況報告」などなど…何でもOKです♪

ハッシュタグは「#乃木坂LOCKS」ですପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ
★乃木坂LOCKS!(井上和)掲示板へ
★乃木坂LOCKS!(井上和)のメールフォーム
★乃木坂LOCKS!(井上和)の放送後記は▶︎コチラから!

▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト

▽23:00～23:08『マイナビ presents ぼくらのプレイバックデイズ』
今、高校生活を送っている生徒は、気づいていないかもしれない。
君のこれまでの道のりは、未来へとつながっている！
気づかないうちに過ぎ去ってしまう高校生活を
一度立ち止まって振り返り、未来を見に行こう！

12月のプレイバックテーマは……「今年の学校生活を漢字2文字で表すと？」

君からのメッセージ待ってます！
メッセージは「マイナビ presents ぼくらのプレイバックデイズ」特設サイトか、SNSのXで受付中！
Xは「#スクールオブロック」「#マイナビ」「#ぼくらのプレイバックデイズ」を付けてポストして下さい。
メッセージを紹介した生徒には、オリジナルクオカードペイ 3,000円分をプレゼント！

▽23:08頃～『Saucy LOCKS!』＜Saucy Dog＞
毎週火曜日は、みんなの普通を受け止める！
普通の講師・Saucy Dog先生による「Saucy LOCKS!」

今夜の授業は、普通に褒めてほしい！の
「普通of普通」の授業です！

「普通」ということは、生徒のみんなの「日常」であり、生徒のみんなの「全て」。
日常の楽しかったことやうれしかったこと、しんどかったことなど、何でもOKです！

普通のど真ん中を決める「普通of普通」
生徒の「しんどいな～」と思っていることを聞く「普通にしんどい」
Saucy Dog先生への質問や話したいことなどは「普通に聴きたい」まで！
Saucy LOCKS!掲示板への書き込み、またはメールで送ってください！
★Saucy LOCKS!掲示板へ
★Saucy Dog先生へのメールはコチラ!
★Saucy LOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

◎番組公式SNSもチェックしてね!
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◇Instagram

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いま恋人がいる、付き合っている人がいる、
それなのに何故か不安に思ってしまうことがある。

「今が幸せ過ぎて、この幸せがいつかなくなってしまうと思うと不安」
「付き合いたての頃よりも扱いが雑になっている気がして不安」
「付き合い始めたけど、付き合う前よりぎこちなくなっていて不安」

そんな付き合っているのに、何か不安を抱えている生徒がいたら
学校掲示板・メール・LINEでメッセージを送ってきてほしい。
(電話番号を登録・書き込みしてくれると、校長教頭、コレサワ先生と、直接、電話できるかもしれないぞ！)

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▽23:08頃～『Saucy LOCKS!』＜Saucy Dog＞
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“和（なぎ）の講師”乃木坂46・5期生の井上和先生が、
生徒のみんなとの輪（わ=和）を大切に作っていく場所が「乃木坂LOCKS!」

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こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
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▽23:00～23:08『マイナビ presents ぼくらのプレイバックデイズ』
今、高校生活を送っている生徒は、気づいていないかもしれない。
君のこれまでの道のりは、未来へとつながっている！
気づかないうちに過ぎ去ってしまう高校生活を
一度立ち止まって振り返り、未来を見に行こう！

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君からのメッセージ待ってます！
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▽23:08頃～『Saucy LOCKS!』＜Saucy Dog＞
毎週火曜日は、みんなの普通を受け止める！
普通の講師・Saucy Dog先生による「Saucy LOCKS!」

今夜の授業は、普通に褒めてほしい！の
「普通of普通」の授業です！

「普通」ということは、生徒のみんなの「日常」であり、生徒のみんなの「全て」。
日常の楽しかったことやうれしかったこと、しんどかったことなど、何でもOKです！

普通のど真ん中を決める「普通of普通」
生徒の「しんどいな～」と思っていることを聞く「普通にしんどい」
Saucy Dog先生への質問や話したいことなどは「普通に聴きたい」まで！
Saucy LOCKS!掲示板への書き込み、またはメールで送ってください！
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JET STREAM・・・作家が描く世界への旅。

今週は、黒柳徹子によるエッセイ集『不思議の国のトットちゃん』のなかから、
「サザビーズのオークション」と題された一編を、番組用に編集してお届けします。

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番組X【TokyoSpeakeasy】
ハッシュタグ【speakeasy】
《今夜は、GLAY・TAKUROさんと、Travis Japan・中村海人さんがご来店 ！》

禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどのスゴい方たちが訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。
どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。

果たしてどんなトークが繰り広げられるのか…

ハッシュタグ【西山智樹roots】
西山智樹 RooTs

好評だった過去の西山智樹をさかのぼる企画
バックトゥザトモキをお届け！
今回振り返るのは・・・西山智樹があまり振り返りたくない年！？

西山智樹へのメッセージも募集しています。
・質問やお願い、お悩み相談などのメッセージ
・番組の感想、番組でこんなことやってほしい！というアイデア
・最近あなたの身の回りで起きた忘れられない出来事・事件
など・・・なんでもOKです。

番組サイトのメンバーシップに加入すると、
番組のアーカイブや限定パートが聴き放題！
不定期ですが、限定動画もアップ予定！
ぜひ、メンバーシップに入会して番組を楽しんでください。

ハッシュタグ【エイトーク】
『18TRIP』のキャスト陣が週替わりでパーソナリティをつとめ、作品の世界観やキャラクターの魅力をお伝えすることはもちろん、旅に欠かせない楽曲の紹介を通して、日本全国のエイトークリスナーと繋がっていくおもてなしラジオプログラム！

ハッシュタグ【たかねこナイト】
毎週火曜日深夜3時に開演！高嶺のなでしこがお届けするラジオの中の定期公演「たかねこナイト」。
メインMCの東山恵里沙が週替わりメンバーとともに、楽曲とトークを織り交ぜてお届けするライブ感覚のラジオ番組です。

今回は、涼海すう 日向端ひな と一緒に！
3人が今ハマっていること・どうしても伝えたいことをトークする「ソロ・トーク」をお届け！
みなさんからのメール（コール）にお答え（レスポンス）する「メール&レスポンス」も！

放送後には、メンバーシップ限定の「アンコール」パートも配信。ペンライトを片手にお楽しみください！
そして、是非メンバーシップになって番組を応援してください。
詳しくは番組サイトをチェックしてください。#たかねこナイト

ハッシュタグ【きゅるらじ】
島村嬉唄、環やね、チバゆな、逃げ水あむの4人からなるアイドルグループ
きゅるりんってしてみて（通称：きゅるして）の新番組！
毎回、環やねと週替わりメンバーが「カワイイ・リアリズム」をとことん追及していく30分間です。

今週のパーソナリティは環やね！そしてゲストに相沢梨紗さんが登場！
放送後に配信されるメンバーシップ限定パートでは動画でスペシャルコンテンツをお届け中。
今回はしっぽり語らい企画をお届け！
是非メンバーシップになって番組を応援してください！

詳しくは番組サイトをチェックしてください。#きゅるらじ

【4時台】
◇Today's Playlist
5人組歌い手グループ「すたぽら」から、如月ゆうさん、Reluさんが選曲する
『音楽に興味を持ったきっかけプレイリスト』！

【5時台】
◇Classic Playlist
指揮者の坂入健司郎さんが、
『スペインへの憧れ』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！