音だけで紡がれる、ある女性の人生の物語。女優・木村多江の朗読でお届けします。

今日紐解くページは「ライバル」です。

全4回にわたり、南葛SCのGM、そしてWebメディア「REAL SPORTS」編集長、岩本義弘さんをお迎えしてお送りしています。今回のテーマは「南葛SC WINGS、昨年の振り返りと今シーズンの戦い」。

番組X【ONEMORNING_1】
ハッシュタグ【ワンモ】
＜二十歳の頃の私＞
今日は成人の日！新成人の皆さん、おめでとうございます！
そこでテーマは、「二十歳の頃の私」
あなたは二十歳の頃、どんなことをしていましたか？当時の自分について思うこと、伝えたいことは？
ぜひ、エピソードと一緒に教えてください！
さらに、6時30分には、来月15周年記念アルバム「REBOOT」をリリースする、
ナオト・インティライミさんからもメッセージがあります！
ナオトさんの二十歳の頃とは？お聴き逃しなく！

【ユージ】と、【吉田明世】がお届けする 「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
#ワンモ で”あなたの声”も聞かせてください。 詳しくは番組のHPもしくは番組公式Xをご覧ください。
選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、 朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
今週も朝に聴きたい【 Best Hits Request 】、エピソードと共にお待ちしています！！！

[ 時間多少前後する場合があります。 また内容も一部変更となる場合があります ]

番組X【BlueOceanTFM】
ハッシュタグ【BlueOcean】
今日のメッセージ・テーマは、
「カッコいい大人を語ろう」

あなたの思うカッコいい大人、
そして周りのカッコいい先輩や、彼らからもらった貴重なアドバイス。
そして、素敵なオトナになるための、あなたの心がけなどを送ってください！

ゲストは、東方神起や少女時代を手がけるSM ENTERTAINMENTが手掛ける、
初の日本人ガールズグループ、
GPPから、LUNAさん、MOMOKAさん！

メッセージは番組WEBサイトからお願いします。

番組X【dearfriends80】
ハッシュタグ【ディアフレンズ】
俳優・歌手【中村雅俊】さんが約10年ぶりのご登場！

中村さんが初監督・主演を務めた話題の映画『五十年目の俺たちの旅』が1月9日に公開！

1975年放送の名作ドラマ『俺たちの旅』の放送から50年。
昭和の青春を象徴する“あの3人”に、スクリーンで会えるー
伝説のドラマシリーズが初映画化！

節目の作品を映画として描くことになった背景や、監督という立場で向き合った覚悟、
そして“いま”だからこそ伝えたかった想いをうかがいます。

「辻利 GreenTime」では、抹茶を点てながらの“ちょいと◯◯”な質問トークも♬

番組X【LOVEstaff】
ハッシュタグ【ATB】
1月12日・成人の日は、
2時間半の拡大ヴァージョン！
テーマは「音楽で世代と時間を旅をする」

12時台の特集は、
「今年の新成人が生まれた2005年」にデビューしたアーティスト特集。
ONE OK ROCK、SUPER BEAVER、サカナクション。
そして海外からは、ジョン・レジェンド、リアーナ、フォール・アウト・ボーイ。
2005年という時代から生まれ、
いまもシーンの第一線で鳴り続ける音楽をたっぷりとおとどけ。

13時台は、ALL-TIME BEST HOLIDAY EDITION。
特集テーマは、
「還暦になっても輝き続けるミュージシャン」。
宮本浩次、吉井和哉、スガシカオ、トータス松本、
そして、Janet Jackson。
年齢を重ねるほどに深まる表現、進化し続ける音楽。
世代を超えて響く“いまのレジェンド”の声をお届けします。

音楽が鳴り止まない90分の生放送！
リアルタイムにこだわった
新旧・洋邦ベストMIXのラジオ番組。
今週もグッドミュージック満載でお送りします。

＊12:45〜12:50
ハロースマイルリクエスト
あなたが今日聴きたい曲は？
リクエストはTOKYO FM ALL TIME BESTの HPから。
リクエスト採用でハロースマイルグッズをプレゼントします。

https://www.tfm.co.jp/f/atb/form

番組X【LOVEstaff】
ハッシュタグ【ATB】
1月12日・成人の日は、
2時間半の拡大ヴァージョン！
テーマは「音楽で世代と時間を旅をする」

12時台の特集は、
「今年の新成人が生まれた2005年」にデビューしたアーティスト特集。
ONE OK ROCK、SUPER BEAVER、サカナクション。
そして海外からは、ジョン・レジェンド、リアーナ、フォール・アウト・ボーイ。
2005年という時代から生まれ、
いまもシーンの第一線で鳴り続ける音楽をたっぷりとおとどけ。

13時台は、ALL-TIME BEST HOLIDAY EDITION。
特集テーマは、
「還暦になっても輝き続けるミュージシャン」。
宮本浩次、吉井和哉、スガシカオ、トータス松本、
そして、Janet Jackson。
年齢を重ねるほどに深まる表現、進化し続ける音楽。
世代を超えて響く“いまのレジェンド”の声をお届けします。

音楽が鳴り止まない90分の生放送！
リアルタイムにこだわった
新旧・洋邦ベストMIXのラジオ番組。
今週もグッドミュージック満載でお送りします。

https://www.tfm.co.jp/f/atb/form

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FM 大阪にて毎週火曜 18:30～20:00 に放送中、関西ジュニアが週替わりのメンバーで DJ を務める「カンバリ！」。
2026 年 1 月 12 日（月・祝）に、
特別番組『カンバリ！スペシャル ～関ジュのチャレンジ！2026～』を放送します！

2026 年の目標や挑戦したいことなど、メンバーの想いをたっぷりお届け。さらにはチャレンジ企画も実施します！

2026 年初の「カンバリ！」特別番組をお楽しみに！

番組X【7mpickup_tfm】
ハッシュタグ【IMPickup】
聞くと誰かに教えたくなる"カレンダー雑学" をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「影山拓也」と「椿泰我」がPick up！

毎週土曜14:55には、TOKYO FM Podcastほか、各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組X【ColKnowledgeFMO】
ハッシュタグ【カレナレ】
FM大阪・TOKYO FMにて、毎週日曜日13:55～14:00放送中の番組「マクセル meets カレッジナレッジ」。普段の番組では、各大学の未来に繋がる取り組みを紹介していますが、2026年1月12日(月・祝)の成人の日、人生の先輩から若者へ、未来に繋がるメッセージを届ける特別番組「マクセル meets カレッジナレッジ～成人の日 ミライナレッジ～」 がFM大阪・TOKYO FM・FM AICHI 3局ネットで放送決定！！

令和の音楽シーンを牽引する大人気アーティスト・なとりが、成人の日というタイミングに合わせて、若者たちのさまざまな悩みに答えていくスペシャルプログラムです。勉強や受験、就活に関する悩み、友達との関係に関する悩み、恋の悩み、両親や友達には相談しにくい悩みにも、なとりが真摯に向き合い、それぞれの悩みに合った なとりセレクトの“音楽の処方箋”とともにお答えします。（※メッセージのご応募は1月7日（水）まで）

ハッシュタグ【トレジャーズ】
ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

月曜日のテーマは、音楽「心を動かすメロディ」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組X【Skyrocket_Co】
ハッシュタグ【スカロケ】
＜あの時...私は大人だった！まさに、大人の行動をとったと思う！成人の日に大人の自画自賛エピソード大募集＞

明日への狼煙を上げる、ラジオの中の会社「Skyrocket Company」。
本部長のマンボウやしろ、秘書の浜崎美保、そして、ラジオを聴いてるあなたはリスナー社員！
働く人はもちろん、老若男女全ての人が参加可能のアフター会議！
夕方5時からのお耳の出社！お待ちしています！

本日のメッセージテーマは・・・
「成人の日案件～あの時の私は大人だった！」

本日は成人の日ですが、年を重ねても中々理想の大人にはなれないもの。
そんな日々の中であの時だけは大人だった、という自画自賛エピソードを募集します！

そして、17時35分頃【湖池屋歌エーーーール】
毎週月曜日はレッツダンス！
週初めから踊れる「のりのりソング」のリクエストをご紹介！
メッセージが採用された方には湖池屋詰め合わせをプレゼント！

18時00分頃 【キリン一番搾り あなたにCongratulations!】
自分の誕生日、大切な人の誕生日、初めて付き合った日、会社に受かった日など
スカロケから、あなたに Congratulations!の乾杯をお送りします！

18時15分頃【桃屋の秒メシ】
リスナーが考案する「桃屋」の商品を使った秒でできる簡単レシピをご紹介します！
1月はお餅を使った簡単秒メシレシピをご紹介！

18時40分頃【スカロケ競輪部】
競輪記者 秋田ガラパゴス麻子さん＆ワイルド部員 スギちゃんによる初心者でもわかる競輪解説！
見事、スギちゃんが的中すれば、リスナーに自転車1台プレゼント！

19時05分頃【ゆけ！今週の一番店】
「キリン一番搾り」が飲める都内のビールスポットを一番ガールが生レポート

番組X【fmrainbow_tfm】
ハッシュタグ【エフエムレインボー】
第54回は、近況トークをたっぷりと！
池田からリスナーへのあなたへのお願いも？
「やさしいひとこと」のコーナーは神回です！
お聴き逃しなく！


★20時20分ごろからの大好評の牛乳石鹼さんのコーナーも超大型リニューアル！
「やさしいひとこと」
つらい、苦しい状況のときに、かけてほしい「やさしいひとこと」をみなさんから大募集！
応募はメッセージフォームまたはXから！　Xのハッシュタグは「＃もーやさしい」
牛乳石鹼とエフエムレインボーのコラボステッカーもプレゼント！


★レインボーの２人に電話で相談したいお悩みもドシドシ送ってください！


TOKYO FM × GEININコンテンツの新レーベル「喋るズ」がスタート！
週の初め、月曜日の喋るズは、レインボーが担当する、“ザ・エフエム”なラジオ！
その名も「エフエムレインボー」
“一人でもいいから救いたいジャンボたかお”がリスナーの心を抱きしめ、
“美容が大好きな池田直人”がリスナーのお耳を保湿します。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/shovels
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/fmrainbow/message

Xハッシュタグは「#エフエムレインボー」
Xアカウントは「@fmrainbow_tfm」

番組X【tfm_5so】
ハッシュタグ【5分では伝えきれないスペシャルオリンピックスの世界】
知的障害のある人たちに日常的なスポーツをはじめとした
さまざまな活動と競技会を提供し彼らの社会参加を応援しているスペシャルオリンピックス。
多様な人々が理解し合い、共に生きる社会のために
もっと身近なものにしていきたいという意図の元、
スペシャルオリンピックス日本広報プロジェクトアンバサダーでもある
やまだひさしがパーソナリティを務め、
スペシャルオリンピックスに関わる様々な方々をゲストに迎え、
その楽しさや魅力、現状などをあらゆる角度からお伝えしていきます。

ハッシュタグ【きゃんない】
アソビシステムのアイドルプロジェクト「KAWAII LAB.」から誕生した7人組アイドルグループCANDY TUNE（通称：きゃんちゅー）のレギュラーラジオ番組！！

メンバーが週替わりで登場し、様々な企画やコーナーに挑戦していきます。今回担当するのは、村川緋杏＆立花琴未＆桐原美月。
先日実施した番組初の生配信、そしてCANDY TUNEの年末年始を振り返ります！！

KAWAII LAB.が掲げる「原宿から世界へ」羽ばたくために！？切磋琢磨する音楽&トークバラエティ番組。
是非メンバーシップ会員になって番組を応援してください。今なら、早期入会特典として「メンバー全員集合！撮り下ろしポストカード」が必ずもらえます。
詳しくは番組サイトをチェックしてください。

ハッシュタグ【Kマンデー】
ぴあがお届けする韓国エンターテイメント情報番組！
韓国エンターテイメントに精通したK-POPゆりこが
初のパーソナリティーとしてナビゲート。
K-POP、舞台、ミュージカル、コスメにドラマなど
幅広い韓国エンタメの最新情報や裏話をお届けします。

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番組X【sol_info】
ハッシュタグ【スクールオブロック】
今夜の生放送教室には、乃木坂46の [ 賀喜遥香 ] 先生＆ [ 井上和 ] 先生が登場!!!

2人がやってきたということは、みんなでドゥンドゥンしちゃうこの授業を開催！『逆電握手会』!!!

実際の握手はできないけど、ラジオの電波を通して ”かきなぎ” と会話の握手ができちゃう我が校の恒例授業！2人と話したいことがある生徒は [ 学校掲示板 ]、[ メール ]、[ 番組公式LINE ] からメッセージを送ってね！

もちろん今週水曜日にリリースとなるニューアルバム『My respect』についてもお話ししてくれるぞ！

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
★番組WEBサイトはコチラ!

【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『NiziU LOCKS!』＜NiziU＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『ANZEN LOCKS!』
▽23:08頃～『ミセスLOCKS!』＜Mrs. GREEN APPLE＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---今夜の各LOCKS!の授業内容はコチラ!---
▽22:18頃～『NiziU LOCKS!』
毎月２週目は、心もからだもみんなと踊る！
SCHOOL OF LOCK!の“ダンスの講師”NiziU先生による「NiziULOCKS!」

今週は、2026年最初の授業ということで、NiziULOCKS!でも全員が書き初めにチャレンジ！
RIKU先生、MAKO先生、MAYUKA先生の今年の目標は…？🎍✨

メッセージは、【NiziULOCKS!掲示板】か【NiziULOCKS!宛のメールフォーム】まで！
Xでは、「#NiziULOCKS」をつけてポストお待ちしてます♡

★NiziU LOCKS!掲示板へ
★NiziU先生へのメールはコチラ!
★NiziU LOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト
23:00〜23:06 『ANZEN LOCKS!』
毎週月曜日は、安藤全一(アンドウゼンイチ)、通称“アンゼン先生”による交通安全の授業、ANZEN LOCKS!

★ANZEN LOCKS!へのメッセージはコチラから!
★ANZEN LOCKS!の特設サイトは▶︎コチラから!

番組X【sol_info】
ハッシュタグ【スクールオブロック】
今夜の生放送教室には、乃木坂46の [ 賀喜遥香 ] 先生＆ [ 井上和 ] 先生が登場!!!

2人がやってきたということは、みんなでドゥンドゥンしちゃうこの授業を開催！『逆電握手会』!!!

実際の握手はできないけど、ラジオの電波を通して ”かきなぎ” と会話の握手ができちゃう我が校の恒例授業！2人と話したいことがある生徒は [ 学校掲示板 ]、[ メール ]、[ 番組公式LINE ] からメッセージを送ってね！

もちろん今週水曜日にリリースとなるニューアルバム『My respect』についてもお話ししてくれるぞ！

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◇FAXを送る：03-3221-1800
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【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『NiziU LOCKS!』＜NiziU＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『ANZEN LOCKS!』
▽23:08頃～『ミセスLOCKS!』＜Mrs. GREEN APPLE＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---今夜の各LOCKS!の授業内容はコチラ!---
▽23:08頃～『ミセス LOCKS!』
"今"を学ぶ超現代史の講師 Mrs. GREEN APPLE先生！

今夜の授業テーマは『lulu.』。

本日配信リリースされたミセス先生の新曲『lulu.』！フェーズ3の幕開け第1弾となるこの楽曲について3人がお話しします。

ぜひ事前に楽曲を予習した（聴いた）上で授業に出席して下さいね!!!

書き込みはいつでも自由に受付中！君の今についても教えてください！『lulu.』の感想についてなどなんでもOKです！

メッセージは［ミセスLOCKS!掲示板］もしくは［ミセス先生宛のメール］から（＾◇＾）！！

Xでのポストは「#ミセスLOCKS」でお願いします☆彡

★ミセスLOCKS!掲示板へ
★ミセスLOCKS!へのメールはコチラから!
★ミセスLOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

◎番組公式SNSもチェックしてね!
◇Twitter
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◇Instagram

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今週は、文筆家でイラストレーターの金井真紀が
パリ在住四十年のジャーナリスト、広岡裕児の案内で
パリジャンにインタビューを重ね、その人生と哲学を綴ったエッセイ
『パリのすてきなおじさん』を一部編集してお送りします。

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番組X【TokyoSpeakeasy】
ハッシュタグ【speakeasy】
《今夜は、丸山桂里奈さんと みやぞんさんがご来店 ！》

禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどのスゴい方たちが訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。
どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。

果たしてどんなトークが繰り広げられるのか…

ハッシュタグ【ぐちつぼGG】
サボテンのイラストと豊富な語彙、圧倒的な喋りの勢いで知られる配信者：ぐちつぼがラジオを通してゲームの魅力をお伝えします。

番組X【STGR_TFM】
ハッシュタグ【ストグラ広報室】
「ストグラ」の魅力をわかりやすく、面白く、そしてちょっぴりディープにお届けしていきます！

番組X【cps_radio】
ハッシュタグ【コンパスラジオ】
耳でつながるラジオSNS！！
#コンパス ラジオステーションは、双挽乃保役の近藤玲奈が
アプリゲーム『#コンパス 戦闘摂理解析システム』の魅力をお届けするラジオ番組です。
ポッドキャストメンバーシップでは、会員の方のみが聞くことのできる限定トークもお届けしています。

声優：野中ここなが日本を知り尽くし、都道府県の知識を高めてゆく「野中ここなのノナカの野望」。
対面ゲストやコメントゲスト、リスナーの情報・メッセージなどから、都道府県あるあるや観光スポット、グルメ情報などをインプットして行きます！
野中ここなの“都道府県力”を高めるにはアナタの力が必要不可欠！
素敵な日本を再発見！パーソナリティ、ゲスト、リスナーが三位一体となって「ノナカの野望」を実現することはできるのか？
メンバーシップでは、特別コンテンツとして野中ここながその回にクローズアップした都道府県のテストに挑戦・・・果たして。
スペシャルプランでは、クローズアップした都道府県を舞台にした脚本を野中ここなが「朗読劇」を熱演します！
あらゆる形で都道府県を制覇！「野中ここなのノナカの野望」どうぞお楽しみに！

【4時台】
◇Today's Playlist
ガールズグループ、IS:SUEのみなさんが選曲する
『寒い時期に聴きたい曲』！

【5時台】
◇Classic Playlist
作曲家の松谷卓さんが、
『真冬に聴いても素敵な中南米の熱い作曲家たち？』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！