番組X【TOJ_info】
ハッシュタグ【tojfm】
◇サイクルコラム
コラムテーマは「野島裕史2025年の抱負ベスト３ 」
毎年恒例！野島さんの2025年の抱負を語ります！


◇サイクルニュース・カウントダウン！
巷にあふれる自転車トピックを、ランキング形式でご紹介。詳しくは放送をお聴きください。

ライブ、演劇、イベント、映画。
TOKYO FMが発信する様々なジャンルのエンタメ情報をお届け

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番組X【biztopi_tfm】
ハッシュタグ【ビジトピ】
「耳学簡単かつ専門的に！」
一歩先を行きたいビジネスパーソンへ、1週間のニュースをコンパクトに。

Everlasting Music・・・#42　受験
いつまでも色あせない音楽を、
めぐり行く心の風景と共にお届けします。
あなたにとって、受験にはどんな思い出があるでしょうか。

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番組X【riichan_tfm】
ハッシュタグ【りいちゃんの相談窓口】
過去のりいちゃんへ。
現在のりいちゃんからのメッセージ

今の＜りいちゃん＞があるのも、
過去の＜りいちゃん＞が頑張っていたからこそ！
そんな過去の自分にメッセージを送るとしたら！？
赤裸々に語るりいちゃんのメッセージ・・・ぜひお聞きください。

おやすみの朝、仲里依紗が早起きのみなさんにポジティブパワーを注入！

りいちゃん渾身のめざましソングセレクトや、
お悩みに合わせた選曲も併せておたのしみください。

一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

番組の感想は #りいちゃんの相談窓口 でポストしてください。
相談メールは番組ホームページのメールフォームからお待ちしています。

メッセージをご紹介した方にはもれなく、
りいちゃんの格言ステッカープレゼント！

番組X【manabiyori_tfm】
ハッシュタグ【まなびより】
「もっと知りたい！」「学びたい！」
好奇心旺盛な二人、杉浦太陽と村上佳菜子が、
あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックを紐解いて、
誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラム。

あなたは、経済的に自立して、より良い生活を送るために必要な
「お金に関する知識や判断力」があると思いますか？
今週は『金融リテラシー 』について学んでいきます。

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＼＼ 35年経っても緊張します！／／

2025年3月にメジャーデビュー35周年を迎える
BEGINのラジオ番組がスタート！
《SGC presents BEGINのくがにちんだみ》

今回は、番組初のメッセージをご紹介します！
たくさんいただきました！ありがとうございます！

テーマもご用意しています！
［あなたが長く続けていること］
引き続きメッセージをお待ちしています！

そして受験シーズンということで、
BEGINの3人が“緊張”についてお話します。
緊張と向き合うコツとは...？

くがに＝黄金
ちんだみ＝調弦 / チューニング

日曜日の朝、そっと心のチューニングの手助けが
できるような番組にしていきます。

時には、リスナーの皆さんに刺さるような
“金言”も出る…かも！

「健康」「安心」「安全」をキーワードに自分らしく生きている方、輝いている方をゲストにお迎えしそのライフスタイルや活動の中にある輝きの秘訣を伺いながら、より豊かで元気な日々を過ごすヒントをお届けします。

ゲストは先週から引き続き、俳優の浅野ゆう子さん。

浅野さんの愛する故郷：神戸を襲った、阪神淡路大震災。
復興に尽力されてきた浅野さんが当時体験したこと、30年経った今思うことを伺います。

また、第一線で活躍され続けるための、元気の源についても。

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番組Instagram【@kose_findmybeauty】

今回は、実況アナウンサーの清野茂樹さんをお迎えします。

昨年話題となったドラマ「極悪女王」での実況アナウンサー役も話題となった清野さん
「実況」に興味を持ち始めたきっかけは？プロレス黄金期のお話などノンストップでお届けします。

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ハッシュタグ【ASKA_Terminal_Melody】
先週に引き続き、ASKA、CHAGE and ASKAの
ライブ音源を特集してお送りします！
現在、全国ツアー真っ最中のASKAさんですが、ライブはまさに真骨頂！
あの名曲のライブテイク、ライブならではのアレンジ、お楽しみください！

お客さまは、超ときめき♡宣伝部の
辻野かなみさんと菅田愛貴さん♪

恒例のファッションチェックや
窓カフェオリジナルメニューで素顔に迫ります！！
ゲストがセレクトするおいしい1曲も要チェック！！
最新アルバムのお話も！！

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番組X【Music_Shampoo】
ハッシュタグ【MusicShampoo】
今週のミュージックセレクターは、
シンガーソングライターの高橋優さんです。
秋田県出身。2010年7月にシングル
「福笑い」でメジャーデビュー。
今年の7月にデビュー15周年を迎えます。
どんなテーマでどんな音楽の魔法をかけてくれるんでしょうか？
どうぞお楽しみに。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊：
様々なジャンルのミュージックラバーが毎週ゲストで登場。
ひとつのテーマをもとに音楽をセレクト。
あなたの髪と心にMUSIC SHAMPOO＝音楽の魔法をかけていきます。
パーソナリティーは長野美郷。

番組の感想など、みなさんの声もぜひ聴かせてください。
メッセージをくださった方の中から抽選で、
oggi ottoからプレゼントがあります。

今月は大人気の洗い流さないトリートメントの「ミルキィ」を
4名の方にプレゼント。
髪の乾燥を防ぎ、保湿力を高め、さらには内側のケアもしてくれます。
ご自宅で簡単なサロンケアトリートメントをすることが出来ます。
ぜひご応募ください。
今週は、高橋優さんのサインもおつけしてプレゼントいたします。
ご希望の方は番組メッセージフォームからエントリーしてください。
当選者の発表は、商品の発送をもって代えさせていただきます。

また『oggi otto』の商品については、
公式HPやインスタグラムをチェックしてください。
ぜひこの機会に、あなたも「オッジィ」してみてくださいね♪

Spotifyで番組プレイリストが公開されています。
番組でオンエアされる曲が毎週更新されていきますので、
ぜひ番組サイトにアクセスして
プレイリストのハートマークを押してくださいね。

#oggiotto #MusicShampoo

番組X【flowsaaaan】
ハッシュタグ【フロウさん】
＜木村拓哉も関心！timeleszとファンとスタッフの関係！？＞

拓哉キャプテンと“親交”のある方から“はじめまして”な方まで、
様々なステキなゲストをお迎えしてお送りする「Flow」！
今月のマンスリーゲストはtimeleszの佐藤勝利さん、菊池風磨さん、松島聡さんの３人！
最後までお楽しみに！

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番組X【tsuda_speaking】
ハッシュタグ【ツダスピ】
津田健次郎がこっそりスマホの意外な扱い方についてカミングアウト？
俳優業において”今こだわっていること”についても語ります。
今週も生身の津田健次郎が知れる30分間をお届け！

◆「ツマスピ！ supported by 亀田製菓」
津田健次郎がCMにも出演している「亀田製菓」とのコラボ企画！
メッセージテーマは 「私だけがもっている、ひそかなこだわり！」
今日は時間の許すか限りメッセージを紹介します！

番組ではリスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています。
津田さんに話して欲しいこと、
津田さんへの質問、お悩み相談など、何でもOKです。

地上波放送後には、音声コンテンツサービス
「AuDee番組メンバーシップ」で、
メンバーシップ向けコンテンツ『裏SPEA/KING』と題した
スピンオフ番組を配信します。

現在「津田健次郎、ソロプリを撮る」企画で撮影した
津田健次郎のキュート？なソロプリを現在プレゼント中です。
こちらは番組メンバーシップの方だけが応募できるスペシャル企画で、
メンバーシップにご加入頂くと、撮影時の映像もご覧頂けます。
ぜひメンバー登録をお願いします。

さらに「住まい探しは、買うも借りるも SUUMO!」でお馴染み
「SUUMO」さんとのコラボ企画もスタート！

メッセージテーマは「私の夢の住まい」!!

あなたの”こんなお家があったらいいなぁ”や
お家選びのこだわりを教えてください。
メッセージが読まれた方には・・・

・新生活応援資金 3000 円分のクオカード ・スーモくんのミニぬいぐるみ
・津田健次郎のサイン入りクリアファイルをプレゼント!

初回の OA 日は、2/2 です。
エントリーはメッセージフォームからお願いします。

#津田健次郎 　#ツダケン　＃ツマスピ

番組X【ChapterZero_JFN】
ハッシュタグ【チャプター0】
【きゃりーぱみゅぱみゅ×清竜人】
意外なところで”お互いの共通点”が発覚！ガチな相談を放送で！？

きゃりーぱみゅぱみゅが興味のあることをお話したり、
話を聞きたい方をゲストに迎えたりしながら、リスナーの皆さんと一緒に、
人生の新たな一歩を踏み出すヒントを探している
「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter#0」

きゃりーが昔から好きと公言するマルチなアーティスト
【 清竜人 】さんをお迎えします。
先週の放送後、意外なところで”お互いの共通点”が発覚！
きゃりーがガチな相談を放送で！？
そして竜人さんの背中を押す作品をご紹介いただきます。

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番組X【iikoto_kiita】
ハッシュタグ【いいこと聴いた】
【美味しい からあげへの近道】

今週は、小宮山雄飛さんと共に
日本唐揚協会・会長で料理評論家のやすひさてっぺいさんをお迎えして、
おいしい「からあげ」の近道をお届けします。

カリカリの衣が美味しい唐揚げからジューシーな脂が溢れる唐揚げまで
様々な唐揚げをご紹介！

お楽しみに！

番組X【ColKnowledgeFMO】
ハッシュタグ【カレナレ】
各大学の未来に繋がる取り組みを紹介する番組

ハッシュタグ【sundaysongbook】
本日も山下達郎のレコード棚から素敵なオールディーズソングを
最高の選曲と最高の音質でたっぷりとお届けします！

毎回、世の中の”モノ”を取り上げ、そのモノの歴史から
イマ、未来をショートストーリー仕立てでお送りする番組です。
身近なモノが少し、へえ～となるお話をお届けします。

番組X【sundayspost1】
ハッシュタグ【サンポス】
今回は待ちに待った番組独自のお年玉当選会を開催。
実際に頂いた年賀状の中から当選者が決まります。
皆さんの2025年の目標のご紹介も。
お楽しみに。

番組X【kokotabi_tfm】
ハッシュタグ【ここ旅】
地域に根差した全国各地のパーソナリティが
とっておきのここだけの旅を提案する番組。
あなたにとってのとっておきの旅もきっと見つかるはず。

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番組X【happyclo】
ハッシュタグ【ハピクロ】
今週は「銀白の音世界！「雪景色」ソングTOP10」
冬真っ只中のこの時期！様々な場所で雪化粧ですね♪
ということで「雪景色」を感じる楽曲を教えてください！

そして、「AuDee」ではスピンオフコンテンツ
「ももいろクローバーZのおいでよ！ハピクロ休憩室」も更新中！
リスナーのみなさんから寄せられたメッセージをもとに、
ももクロが楽しくトークを展開！
ももクロちゃんと一緒に色々お話ししましょ♪
1月のメッセージテーマ「2025年」にて受付中。

すべてのメッセージはハピクロTOP10のホームページからお送りください♪

ハッシュタグ【ハイウェイソウルフード】
週末のドライブがもっと楽しくなる、サービスエリアのお楽しみ！
B級グルメ＝ハイウェイ★ソウルフードを求めて、今日も浜崎美保が全国のサービスエリアにおじゃまします！

番組X【abestaff】
ハッシュタグ【abe02】
ごくごく普通のサラリーマン・安部礼司がトレンドの荒波に揉まれる姿と、それでも前向きに生きる姿を描いた勇気と成長のコメディ。

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番組X【SekaiKashi_tfm】
ハッシュタグ【セカカシ】
脳科学者・中野信子と一緒に探す歌にもなるほどの「言葉」とは？
ブログや、SNS、街の看板…世の中にあふれている想いのこもった「言葉」を選び、
その言葉にどんな人生や背景があったのかを考え、
マンスリーで入るゲストミュージシャンが即興でその言葉にメロディを付ける音楽番組。

週末も終わりに近づき、なんとなく明日にそわそわしながら、
もうひと元気、チャージしたくなる時。

お気に入りの本を手元に置いて、
自分がときめくフレーズを見つけたり、
物語の森に思いっきり飛び込んで、泣いたり、笑ったり、
「ふーん！」と納得してみたり…しませんか？

さあ一緒に ¡ hon-yomokka !

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阪神・淡路大震災を経て都市部の防災と街づくりはどう変化してきたのか？
耐震や共助、地域コミュニティの大切さ。
戦後未曽有の都市型地震が現在を生きる私たちに今問いかけるものを、
「ONE MORNING」パーソナリティのユージと
KIss FM KOBEサウンドクルーのターザン山下が考えます。
ゲストは佐藤慶一専修大学教授、進行はTOKYO FMアナウンサー手島千尋です。

あしたからの一週間。「感動」することから始めてみませんか？
それがあなたのスキルアップにつながるはずです。
ヒット商品を生み出すプロデューサー・小林章一が、日々のモノ・コト・ヒトとの出会いの中で見つけた「感動ポイント」をご紹介。日曜日のリラックスタイムに、心に潤いをチャージするプログラムです。

番組X【mazzel_tfm】
ハッシュタグ【マゼラジ】
BMSG所属のダンス＆ボーカルボーカルグループ
MAZZELのメンバーがお届けするプログラム。

人生という迷路に情熱を燃やして出口に向かい、
幸せをつかみ、そして共有していく
そんな、MAZZELというグループ名に込められた意味、
想いを形にし、発信していく番組です。

リスナーからのメッセージもお待ちしています！
https://www.tfm.co.jp/f/mazzel_radio/message

公式Twitterアカウント
https://twitter.com/mazzel_tfm

公式ハッシュタグ #マゼラジ

AuDeeプレミアムでは惜しくもオンエアに乗せることができなかった
トークも含めたディレクターズカット版を配信中。
もっと深くマゼラジをたのしみたい人はぜひご登録お待ちしています！
https://audee.jp/program/show/300005108

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、
“常連サウナー”の中上恭子が、サウナにまつわる様々なトークや企画を、
トトノウ音楽を織り交ぜながらお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、
お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、
サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けしていく、サウナを知って、遊んで、トトノウ25分間。

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ハッシュタグ【ロック大陸漫遊記】
[新春恒例・スピッツメンバーと漫遊記]
草野マサムネがスピッツメンバーを招いてロック大陸を漫遊する
毎年1月の恒例企画。
先週のギター・三輪テツヤに続いて番組に登場するのは誰なのか…？！
どうぞご期待ください！

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今回はこの1年試練ばかりという30代の女性。そして家族の介護と仕事の両立に悩む30代の女性にアドバイスを贈ります。
人生に前向きになる力を与えてくれる「ことば」を大切にしている江原啓之が今、現代社会で様々な物事に直面している女性達に、温かいメッセージを贈ります。

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ハッシュタグ【マジノト】
「川崎鷹也 MAGIC NOTE」
毎週日曜22時30分～夜の揺タイム。

OPでは川崎さんがジブリアニメの“あの”キャラクターになりきる！？
そして今週はタユタレタースペシャルです♪
日常のちょっとした“こだわり”から
おめでたいお便りまで幅広くご紹介しました！

恒例の生演奏ではリスナーさんからのリクエストにお応え！
SNSで流行中の"あの"曲を弾き語りでお届けします◎

ぜひお聞きください！

番組X【Oshikatsu_rippi】
ハッシュタグ【推し活推進部】
「あなたの推しを、みんなの推しに！推しの数程、幸せがそこにはある！！」
毎回ゲストに、自身の「推し」を発表してもらい、推し活報告、推しのいいところ・魅力をシェアする（広める）、推し活推進番組！
自身の推し活の話、推し活の極意、推し活懺悔、推しグッズなどなど、とにかく最近ハマっているものを紹介してもらいます！またリスナーからも推し活報告や、推し活の悩みを送って頂き、ゲストと共に一緒に悩みます。

番組X【renga_ya】
今週は今月4日に放送された隔月刊行のフリーペーパー
「FILT」に掲載されている
社会学者の古市憲寿さんの連載コーナー
『挫折したけど中身を知りたい「名著」の話』をテーマに行われた
古市さんと鈴木さんの対談模様の後編をお送りします。

番組X【Classic_TFM】
ハッシュタグ【RedEye_classic】
ヒップホップだけではなく、幅広いジャンルの音楽についてリスナーと一緒に深掘り。
最新のヒップホップ情報やファッション・カルチャー、
そしてまさに、”クラシック”と言われている過去の名曲や
そのエピソードをお届けしていきます。

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番組X【suguowa】
ハッシュタグ【すぐおわ】
CMプランナーの澤本・権八が超豪華なゲストを交えて、ダラダラと話しながら、広告のおもしろさや、世の中の疑問をするどく解いてゆく。 聴くだけで、広告やラジオのおもしろさをもっと発見できる番組です。

今週は、「福祉×アート」で注目を集めているスタートアップ企業、
株式会社ヘラルボニー代表取締役社長、松田崇弥さんをお迎えします。

▼過去のゲスト出演アーカイブは、こちら！

▼あなたの推しのCMや、気になったCM、「すぐおわ推しーえむ（仮）」を募集中！
　メッセージは、suguowa@tfm.jp まで！採用率高めです！

ハッシュタグ【だんしゃべ】
世界的に評価されているダンスパフォーマンスグループ「s**t kingz」が “ダンス”の話はもちろん、“ダンス”に全く関係ないことまでたっぷりお届け！
今夜はshojiの一人喋り！
shojiの2025年の気になる〇〇情報は必聴！？
最後までお楽しみください！

番組X【QUUSOO_MEDIA】
ハッシュタグ【QUUSOO_MEDIA】
今回のゲストは・・・
お菓子の「サブスク」で世界で話題！
株式会社ICHIGO代表取締役 近本あゆみさん

近本さんの会社員時代の話から起業までの話、
人生の転機、そしてICHIGO の話までたっぷり伺います。

日本のお菓子の凄さとは？！

「空想メディア」
放送作家・高須 光聖が、世の中をもっとおもしろくするために、
様々なゲストをお招きし、空想し、勝手に企画を提案していく番組。

番組X【jfn_remixZ】
ハッシュタグ【リミックスZ】
【知りたい欲】の塊：山田五郎と中川翔子が、真剣に！真面目に！万物の謎や不思議を、好奇心の赴くままに問い詰めていきます！

番組X【tokyofm】
ハッシュタグ【tokyofm】
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