スカロケランニング部
ピラティス講習会&xChange会 レポート

3月5日（土） 「スカロケランニング部」のイベント
「ピラティス講習会&xChange会」が開催されました！

xChangeとは？

xChange（エクスチェンジ）は、誰でも参加・開催できるフリースタイルの物々交換会。
人や地域の繋がりを豊かにし、循環型社会へのシフトを促すプロジェクトです。
交換するアイテム１つ１つに「エピソードタグ」と呼ばれるタグをつけることで、
服の思い出や取り扱いの注意、次に着てくれる人へのメッセージなどを次の人へつなげられるのが特徴です。
xChangeでは、単なる物々交換ではなく「キモチ」も伝えることができます。

今回はリスナー社員５０名を招いてのイベント！
xChangeがあるということで
みなさんにはランニングアイテムを１点以上持参しての
ご参加をお願いしていたのですが、
中には６点も持ってきてくださる方も！

さあ、イベントスタートです！

ピラティス講習会の講師には
エキスパートランナー練習会のコーチでお馴染み
市河麻由美さんにお越しいただきました！

市河麻由美

元三井住友海上火災陸上競技部マラソンランナー
99セビリア世界陸上出場　2000北海道マラソン優勝など
引退後、市民ランナーを中心に、ピラティスを取り入れたランニング指導を行っている。

（資格）
・NSCA公認パーソナルトレーナー／ 日本陸連公認コーチ
・JAPICAマットピラティスコーチ

みなさんスカロケのリスナーさんではあるものの
初めて出会うのもあって、会場は少し緊張した雰囲気です。


まずは浜崎秘書と市河コーチからランニングについてのトーク

ですがここは短めに・・・
ピラティス講習会に移りますよー！！

今回行うのは簡易的なもの。
いわばピラティス入門編とでも行ったところでしょうか。
さあ、みなさん、体と一緒に緊張も
ほぐしていきましょう！！

市河コーチは「今日は簡単なものをやっていきますよ〜」
とおっしゃられていましたが、
なかなかにキツそうに見えます・・・笑

浜崎秘書もピラティスは初挑戦！
（市河コーチにフォームを直してもらっています）
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と、40分ほどピラティスを行い
みなさん適度に汗をかいて、緊張もほぐれてきたところで


「xChange会」に移ります！

みなさん体を動かしてランニング熱も高まったのでは？
素敵なランニングアイテムを持って帰れるといいですね！

ランニングウェアや帽子、シューズまで
様々なものが集まった今回のxChange会

みなさんそれぞれのランニングアイテムを持って帰られました。
これからのランニングに活かせるものが見つかったでしょうか？


お越し下さった皆さん、
そしてピラティスを教えてくださった市河コーチ
ありがとうございました！