「しのぎ飯」とは、給料日まで、なんとかしのぐためのご飯のこと！
若い社員はビンボー飯自慢を！主婦の社員は激安アイデアレシピを教えて下さい！
「スカイロケットカンパニー」スタート！！
本部長「金は無くともお腹は減るんです！社員のみなさん、そんなときはどうしますか？自炊といっても、何を作るのか！？自慢のビンボーレシピ、例えばそうめんばかりとか、うどんに納豆だけ入れてね」
浜崎秘書「ツルツル系この季節、そうめんとかもいいですね〜」
本部長「もやしとかね、マヨネーズで食べてましたよ。モヤネーズね（笑）もやし安いんですよねー。他には給料日まで先輩におごってもらうとか、多いんじゃないですか」
浜崎秘書「多いと思いますね〜」
本部長「芸人は先輩が全部出す仕組みになってますからね。ただ、後輩が面倒くさいんですよ。後輩に会わないように、会わないようにするんですよ（笑）。僕、ほんとに金ないんで、鍋を昼間やったんですよ。この歳になって、大根ってこんなに得なのかと思いましたよ、大根のサイズとあの安さ！鍋なんて5回に分けないと中々食えないですよ」
浜崎秘書「そうですよね、すりおろしても食べれますしね」
本部長「今は牛丼も安いけど、毎回食べるわけにいかないんですよね」
ラジオネーム＜餃子大好きメガネ君＞ 男性 34歳 アクセサリーアーティスト
「本部長、浜崎秘書こんにちは！ 以前私が一人暮らししていた時、節約の為に良く自炊していました。もっと節約できるんじゃないかと友人に相談したところ、「俺は小麦粉こねて団子にして食ってた。一袋数百円の小麦粉でいっぱい団子食えるよ。まぁ腹は膨れるがうまく無いね。」と笑顔で答えてくれました。 友人歴19年のそんな友人は今日も元気いっぱいです。なかなかこの小麦粉団子に勝てる食材はないんじゃないですかね〜(笑)」
本部長「それはさ〜、上手く味付け出来たんじゃないかな〜？なんでしょうね、しのぎ飯食ってる時って、ちょっと泣きたいし、笑いたいですよね（笑）」
ラジオネーム＜遅れてきた社外取締役「おすうさ」＞ 男性 53歳 内科医
「むかし浪人していたころ、仕送りをパチンコですってしまい、つぎの仕送りまで70円しか手持ちがなかった時、アパートの近くのパン屋さんでパンの耳を大きな袋に入れて50円で売っていたのでそれを買ってきて、塩やら醤油やらソースやらマヨネーズで味をかえながら一週間しのいだことがあります。サンドイッチの端っこの耳にはマーガリンやハムの名残、ジャムパンにはジャムの名残が残っていて、凄い特した気分になりました」
本部長「ハムの名残ね〜、ちょっと目に浮かびますね〜。内科医ですからお医者さんですね。お医者さんが浪人してる時にしのいだんでしょうね」
浜崎秘書「ちなみに、パンの耳は揚げても美味しいですよ。砂糖とかまぶしたりしてスナックみたいに食べるんですよ」
本部長「僕、ここ半年で料理するようになったんですけど。揚げ物って、油でやるんですか？
浜崎秘書「フライパンに薄く油をひいてやればいいんですよ」
本部長「僕、勝手なイメージで大量の油でやらないといけないかと思ってましたよ」
ラジオネーム＜あきらっち＞ 男性 47歳 自営業
「玉子かけご飯かな^^; あったかいご飯に、あっあったかいっていっても炊きたてではなくて、凍らせてたご飯をチ〜ンですよ！ で、あったかいご飯に玉子と醤油、今は美味しい醤油も出てますしね！！王道かもしれませんが、玉子かけで決まりっ☆☆☆」
本部長「本当に普通の卵でいいんですよね。卵かけご飯は醤油なんですよね。
浜崎秘書「最近、卵かけ専用の醤油とか出てますよね」
本部長「知り合いの奥さんの実家が醤油の蔵で、そこで特製の醤油を売ってもらっているんですけど、前にすき焼きを食べた後に、その醤油で卵かけご飯食べたら美味しいんでって言われて、締めで食べた卵かけご飯を3杯食べた事あります。あまりにも醤油が美味し過ぎて！」
浜崎秘書「なんか、お腹空いて来ちゃいましたね（笑）」
ラジオネーム＜ウミネコ＞女性 25歳 建築設計
「大変です！やしろ本部長、浜崎秘書お疲れ様です。25日の給料日まであと5千円ちょっと、贅沢しなきゃ暮らせると余裕ぶっこいていたら来ちゃいました。水道代の督促状が(；；)先月引き落とし出来てなかったみたいで・・・。明日までに払わないと水道止まります！しかも４千円弱の支払いでした。残り千円ちょっとになってしまうんです。週末遊びすぎたぁ〜。嗚呼、私が馬鹿だったんです。極めつけに、米が尽きました。不安です。とりあえず、昼は98円のコッペパンを【よく噛んで】食べました。帰りに100均で乾麺のパスタを買って帰ろうと思います。500gなら5食分です！さらに余分に茹でてかさ増しします。なんなら、茹で汁もスープにします。パスタ、優秀です。頑張ります」
本部長「阿部さん聞いてますか！？と声を大きくして言いたいですね（笑）。頼みますよ、アベノミクス！僕も、よく電気を止められてましたけど、水道は中々止まらないとはいえね」
浜崎秘書「水道はライフラインとして、最後ですよね（笑）」
本部長「真冬は本当にきつい。ただ、水道だけは死守してください。トイレに行けないのは危険ですよ。でも、定期とかは持ってるんでしょうね」
浜崎秘書「私は、定期買いますよ」
本部長「え？ちょっと待って下さいよ！スカイロケットカンパニー用の定期買ってるの！？」
浜崎秘書「はい、買いますよ（笑）」
本部長「僕も給料日にパスモに1万円入れるんですよ。危なくならないように、でも、給料日後に光熱費ってすぐ来るでしょ？何あれ！？家賃払ったらすぐ来るんだもん！（笑）僕も、今月残り1万円ちょっとなんですけどね（笑）」
浜崎秘書「本部長！我が社の本部長ですからね！？」
本部長「もういいよ！（笑）」
ラジオネーム＜koutatsu＞ 男性 24歳
「今友達と目の前で見ています！今日は友達が世界一周の旅に出るのでその前に会っておこうと思って、今日はうまいカレーをいっしょに食べて、いっしょに来ています！リクエストはkemuriのMr.smilingです。こいつにどれだけ笑わされて影響を受けたか!いい旅してもらいたいっす！」
そして、ラジオネーム＜koutatsu＞さんがお友達と来社〜！
バックパッカー「僕、スクルーオブロックから聞いてます！」
本部長「おお、生徒！？ありがとう！」
バックパッカー「おめでとうございます！僕は6月の29日からロシアから入って世界一周します！」
本部長「おお、ロシアからどうやって行くわけ？」
バックパッカー「ロシアからモンゴル、中国、ベトナムと東南アジアをまわって、アフリカに行って、ヨーロッパ行って、南米、最後にアメリカにしようと考えてます」
本部長「マジで世界一周じゃん！」
koutatsu「こいつ、漫画家で漫画書きながら世界一周しようとしてて、夢を追ってるんです」
本部長「ちょっと鳥肌立った！羨ましいな〜！どれぐらいの期間行くの？」
バックパッカー「1年半くらい行きたいと思ってて、貧乏旅行ですね」
本部長「すーごいね、無理しながらも無理せずさ、楽しい漫画描いてくださいよ。帰って来たらスペイン坂に報告に来てよ」
バックパッカー「はい、わかりました」
本部長「番組が無かったら、ごめんな（笑）隣の友達がメールくれたんでしょ？koutatsuさん、KEMURIの曲リクエストしてくれたでしょ？せっかくだから曲紹介して、二人で聞きなよ。友達を世界旅行に送る感じで１」
koutatsu「良いんですか！？ありがとうございます。KEMURIでMr.smiling！」
ラジオネーム＜koutatsu＞さんの曲紹介でKEMURIの「Mr.smiling」〜♬
2人とも、いつまでも仲良く〜！
「パルコホットセミナー」
今日の特別講師はKEMURIの伊藤ふみおさん、コバヤシケンさんです！
本部長「KEMURIは夏、外とかで聞きたいですよね」
伊藤「こういう、結構うるさい音楽なんですけど、野外はよく合うんですよ」
本部長「ビール片手に、いいですよね」
伊藤「管楽器の鳴りが自然の中に合うんでしょうね」
本部長「管楽器って、ぱーんと突き抜けていく感じがありますよね。近くなくても気持ちいいイメージがあるんですよね」
コバヤシ「楽器の数が多いですからね」
本部長「今日しのぎ飯をやってるんですけど、デビュー仕立ての頃とか何かあります？」
伊藤「デビューが既に30歳くらいだったので、切羽詰まった時があまり無いんですよね（笑）」
本部長「という事は、そんなにしのぎ飯経験は無いんですね（笑）」
コバヤシ「唯一やってたのが、納豆ごはんくらいですよね（笑）」
本部長「納豆ご飯も、普通に考えたらしのぎ飯ですよね。超うまいですよね」
伊藤ふみおさんの明日これをやったら楽しくなるホット情報は「明日の朝、最初に出会った人に「おはようございます」と、声をかける」！
伊藤「これは2人に会った人にも「おはようございます」と声をかけるんですよ。3人目も、知らない方にでも「おはようございます」と声をかけるんです」
本部長「じゃあ、駅に行っても声をかけるわけですよね。それ、大丈夫ですか？立候補した人みたいになりませんか（笑）」
伊藤「若干そうですね、でも握手はしないですから（笑）」
本部長「確かに大事ですよね、親しい人ほど忘れがちな時あるじゃないですか」
伊藤「朝ですから、「おはようございます」から始めていただく、いい一日がスタートきれると思いますよ」
本部長「すごく良い事だなと思うんで、素直に聞きたいんですけど、その部分と、もしかしたら、ふみおさんが全然考えずに、適当に言ってるんじゃないという2択なんですけど（笑）」
伊藤「そんな事ないですよ。僕はちゃんと言ってますから」
本部長「すみません、あまりにも疑いの目で見てしまって（笑）ありがとうございます」
コバヤシケンさんの明日これをやったら楽しくなるホット情報は「その日の毒を抜く！」
コバヤシ「夜寝る前にその日の毒を抜くんですよ。すっきりして寝る！身軽になった猫のようにするんですよ」
本部長「猫は大体身軽ですよ（笑）」
コバヤシ「みなさん、体に入れたものは、出て行くじゃないですか。入れた物をとにかく出す。身軽になって翌日を迎えるんですよ」
本部長「どうやって抜いたらいいんですか？」
コバヤシ「お風呂に入って、汗を出していただいて自分の中の余分なものを出すんですよ。そして、新しいものを迎え入れるんですよ（笑）」
本部長「偶然にも、先日お話しした風水の先生も同じ事を言ってました。その日のものはその日に出して、お風呂に絶対入ってくださいと言ってて、体を洗わずに寝るのは運気的に良くないらしいですね」
コバヤシ「偶然にも（笑）」
本部長「では、最後に我が社の社員に一言お願い出来ますでしょうか？」
コバヤシ「改めて、新しいバンドを新人のつもりで始めたましたので、みなさん応援お願いします！」
本日の特別講師はKEMURIの伊藤ふみおさん、コバヤシケンさんでした！
ありがとうございました！
本日の議題は「金はなくとも腹は減る案件 〜給料日までの"しのぎ飯"情報大募集！」
ラジオネーム＜ねこっこ！＞ 女性 31歳 会社員
「学生の頃、今朝のご飯何食べたー？という会話を友達としていたら、友達は、駄菓子のビックカツをご飯に乗せてソースかけてカツ丼してきたーって言ってました。カツ丼っていうか、駄菓子だけどねっ」
ここで、本部長と浜崎秘書に"駄菓子飯"の実食していただきました〜！
メニューは、ごはんの上にビッグカツをのせた「カツご飯」「イカフライご飯」「わさび飯」
「ふえるワカメ」の4品です〜
本部長「うわ！出て来た！いいよ〜、これ持って来なくてー！」
浜崎秘書「今、スタジオの中に"駄菓子飯"が運ばれて来ました〜（笑）本部長、どうぞ召し上がってください」
本部長「何、僕にだけいかせようとしてるんですか！？」
浜崎秘書「本部長が、まずカツご飯から〜、いかがでしょうか？クチャクチャさせないでください（笑）」
本部長「あのね、美味い！カツ丼っぽい！これソースとか、マヨネーズとか付けたら全然いけますよ！俺、口が細いから？何ていうの？あんま贅沢がないから、全然いける」
浜崎秘書「私の前には、これは何ですか？ふえるワカメ？」
本部長「浜崎さん、口中に入れてください、そしたら口中からワカメが出て来ますから、すごく艶かしいエロさが出るから（笑）」
浜崎秘書「じゃあ、あつまみのように、いただいていいんですか？」
本部長「口の中で泳がすようなイメージで、ワカメが戻って来るので、おかえりっていう気持ちで（笑）水は飲んじゃ駄目よ、飲んだら増えちゃうから（笑）」
浜崎秘書「これ美味しいか、美味しくないかで言ったら、あまり好んで食べないと思います（笑）では、最後にわさびを付けたごはんを、まぐろを想像して食べてください！大きく叫んで下さい！」
本部長「まぐろ！！」
最後の実食を終え．．．本部長はお寿司屋さんでもわさび抜きを食べる程、
わさびが苦手な事を思い出したようです。
実食の模様は一部割愛させていただきます〜
本部長「何だろうな、"しのぎ飯"っていいっすね！（笑）」
浜崎秘書「はい、"しのぎ飯"楽しかったですね（笑）それでは本部長！？」
本部長・浜崎秘書「今日も一日、お疲れさまでした！」
社員のみなさん、本日もお疲れ様でしたー！
明日は"TOKYO FM 渋谷スペイン坂スタジオ 20th Anniversary Special"！
ゲストはAKB48 柏木由紀さんが来社致します！
17時より会議を行いますので、時間厳守で出席してくださーい！