あなたが寝付けない夜に、ついつい考えてしまう事を教えてください!
例えば...
・ 翌日にプレゼンを控えてる夜、どう話しをするか考えて寝れません。
・『どうぶつの森』で自分の家の家具をどう配置しようかと考えてしまいます。
・寝てしまって、このまま死んで起きなかったらどうしようと考えてしまいます。etc…
たくさんの書き込み、ありがとうございました!!
![](https://www.tfm.co.jp/cms/media/427/20200525-src_2020_5_25-1.jpg)
“夜、何時に寝ていますか?”
結果は……
“24時までに寝る”、という方は「46.1%」!
“3時までに寝る”、という方は「36%」!
“22時までに寝る”、という方は「14.9%」!
“明るくなってから寝る”、という方は「3%」!
ラジオネーム<グリーンカレー女子>女性 29歳 千葉県 会社員
「本部長、秘書、お疲れ様です。
仕事がリモートになり2ヶ月が経ちました。
もう2ヶ月も電車に乗ってないなんてなんだか不思議な感じです。
仕事は、何時から何時までと明確に時間の決まりはなく、やらなければならないことをしっかり終わらせれば後は自由!という会社で勤めております。
そのため、どんどん寝るのが遅くなり、昼夜逆転を越えて、AM9:00-PM14:00が私の睡眠時間です。
仕事はだいたいAM4:00-9:00とPM14:00-17:00くらいで働いております。
それ以外の寝ていない時間はずーーーっと、あつ森してます。
なんなら夢の中でもあつ森をしていて、
あつ森と共に生きてます笑
緊急事態宣言が解除され、コロナが落ち着き、また会社に出社する日までになんとかこの生活リズムを戻したい。。。。
どうしたらもどるでしょうか。。。」
本部長「早くこっちの現実世界に帰ってきてくれたらなと思いますけどね(笑)
逆にまた一周して、戻すっていうのもいいですよね。」
浜崎秘書「え?あつ森を一周するってことですか?」
本部長「違うわ!寝る時間だろーが!!」
浜崎秘書「あ、あつ森を一周するのかと思いました(笑)」
本部長「なんで今の流れでそうなるんだよ!(笑)
生活リズムって書いてあるでしょうが!
炭酸とか飲んでシャキッとした方がいいんじゃない?」
浜崎秘書「え?本部長、買ってくれるんですか?」
本部長「それくらい自分で買いなさい!」
浜崎秘書「ありがとうございます!」
本部長「ありがとうございます!じゃないよ!ハンコ!」
ラジオネーム<羊の赤ちゃん>女性 31歳 東京都 会社員
「寝付けない夜はだいたい、なんで神さまは人間だけ言葉を与えたのか。って言うことを毎回考えてしまいます。笑
ほかの動物達は、なんで言葉を話すことができないのか。
言葉って本当に必要なのかな?
でも、言葉を与えられていなかったら、この大好きなラジオも聞けないのか、、、
とか考えはじめてしまい、余計に眠れなくなります。笑
今日もまた眠れない。」
本部長「昔、ジャングルに住んでる人が”自然”って言葉を知らなくて、
ジャングルに住む以外の人が出てきてから、”自然”って言葉ができたっていう話もありますよね。」
浜崎秘書「そうなんですね。」
本部長「言葉があったからこそ、人間も進化していったと思うし。
言葉によって助けられるし、逆に傷つけられることもあるからね。
これ考えたら寝れなくなるな。ハンコ!」
ラジオネーム<りーふあ>女性 38歳 大阪府 専業主婦
「本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です!
寝付けない夜、考えてしまうことは…
「今、何か食べるのか!食べないのか!」です!!
私には4歳の娘とと一歳の息子がいるのですが、3月の上旬から娘の幼稚園がお休みになり、日中ずーーーっと子供達といる生活。
今までは娘が幼稚園に行き、息子が昼寝した時に、食べたかったお菓子とかを食べていたのですが、それが出来なくなってしまったわけです。
夜子供達を寝かしつけた後、自分だけ眠れずに起きていると、私の中の悪魔が
「今なら、今なら、お菓子食べられるよ〜」と誘惑の声を上げてくるのです!
自粛生活も長くなり、最近は悪魔の声に負けてばかりです。
今日も負けちゃいそうだなぁーー!!」
本部長「こういうのあるよね?」
浜崎秘書「あります!」
本部長「自分で悪魔って思ってるんだね。
出てきちゃうって思えるってことは、罪悪感ありながらも食べてるんですね(笑)」
浜崎秘書「食べちゃいますよ〜!」
本部長「だから、自分にブレーキかけられる人ってすごいですよね。
きっと、ブレーキが壊れちゃってるんだね!
もし罪悪感があるなら、2日に1回にするとかね。
食べるときは前向きに食べたいよね。
これまた寝れない話になってくるな!ハンコ!」
本日のゲストは、
今月の「スカロケ社員のうた」でお馴染みのMaica_nさん!
![null null](https://www.tfm.co.jp/cms/media/427/20200525-src_2020_5_25-100.jpg)
【プロフィール】
佐賀県出身 徳島県阿南市育ちの19歳。
幼少期より父親の聴く音楽に触れ、 中学生の頃にギターを使って作曲を開始。
Spotifyの今年躍進を期待するネクストブレイクアーティストに選出され、多数のフェスにも出演。
また山崎まさよしさんやCharさんとの共演でも話題になっています。
そして、5月20日にメジャーデビューアルバム「Unchained」をリリース!
今回のアルバム「Unchained」は、メジャーデビューの第1弾ということで
色々な方と意見を出し合ってできた作品だとのこと。
最初から最後までライブに来ているような感覚で聴いてもらいたい!
そして、全曲ドラマのある楽曲なので
聴いてくれた全ての人がその主役になれるアルバムだと語っていただきました。
そして、今月のスカロケ社員のうたとしてお借りした楽曲「Flow」については
人と共存することへの疲労、その反面で一人になると寂しさを感じるもなかなか誰かに言えなかったり…
そんな中でも本当の自分自身は見失わないでほしい!
この曲を聴いて少しでも心が軽くなればいいなという思いを込めて作ったとのこと。
ギターにはなんと斉藤和義さんが参加しています!
そして、最後にリスナー社員の皆さんにメッセージをいただきました!
「今、世界中が大変な状況の中で不安を抱えてる人も多いと思うんですけど
1日でも早く笑顔で、ライブでお会いできることを楽しみにしています!」
Maica_nさんご出演ありがとうございました!!
今後の活動はこちらをチェックしてください!
ラジオネーム<まいこはん>女性 25歳 神奈川県 会社員
「本部長、秘書、社員の皆様おつかれさまです
昨日1年付き合った彼にプロポーズされました
2人で家にいる時にさらっと結婚しよっかと言われ、びっくりしたけどよろしくお願いします
って即答しました(照
今日は仕事なので、自分の家に帰ってきて1人で寝たのですが
なんだかソワソワして眠れませんでした
厳しい両親なので
どうやって親に話そうか、どうやったら親が彼にあってくれるのか
諸々考えてたら眠れず2時間睡眠で仕事に来ました(笑)
親に話せる勇気ください〜
コロナで大変な状況で毎日元気な放送ありがとうございます!これからも楽しい放送楽しみにしています」
本部長「ダラダラして、テキトーに過ごしたりして寝れなくて
2時間睡眠で仕事するのって地獄のメンタルじゃない?」
浜崎秘書「ですね。キツイですね。」
本部長「僕は人生で寝れない夜があってもいいと思うんですよ。
でも、まいこはんみたいにワクワクして寝れないのってすごくいいなって思うんですよね。
親御さんが厳しいとはいえ、
何年かかってもいいから誠意を持って伝え続けることが大事だと思います。本当に!」
本部長・浜崎秘書「おめでとうございます!!」
本部長「ハンコ!」
ラジオネーム<ほった>女性 27歳 千葉県 パート
「皆さまお疲れ様です!
なかなか寝付けない時ですが、以前ネットで
「楽しいことを想像している時の方が、通常時より3倍早く入眠できる」
というのを見たことがあります。
たしかに不安なことがあるだけで寝付きづらくなりますし、「コロナ落ち着いたらどこ行こうかな〜、ここに旅行行きたいな〜」とか楽しいことを考えたり調べてると、気づいたら寝落ちしています(笑)
寝付けない時は無理にでも楽しいことを考える!!
ぜひ試してみてください〜!」
本部長「僕は妄想してて目が覚めちゃう!」
浜崎秘書「やり過ぎです(笑)」
本部長「不安で心がギューってなっちゃうより、肩の力を抜いて、立ち止まって、
無理矢理でも楽しいこと考えたりして、柔らかい血を流してあげるのも大事です!ハンコ!」
浜崎秘書「それでは、本部長!?」
本部長・浜崎秘書「今日もお疲れ様でしたーーーー!!!!!!」
スカイロケットカンパニー社員の皆様、今日もお疲れ様でした!
明日も17時より会議を行いますので、時間厳守で出席お願い致します!
昔はさしみ
ゆめとまま
ジョークールまいまい
シング
ハナミズキが好き
てるてる坊主は作ったことない
マタラン33
もんてぃー
るーと
などなど...たくさんの書き込みありがとうございました!
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4.宿命 / Offical髭男dism
5.アイ / 和田唱
6.眠れぬ夜は君のせい / MISIA
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9.HYW 55 / Maica_n
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11.夜に駆ける / YOASOBI