TOKIOの長瀬智也さんが、気づいたこと、仕事で思ったこと、音楽活動、ドライブ、クルマ、バイクのことについて・・・などなど
フリースタイルでトークしていく番組です！
ただ、トークの内容はあくまで自分基準：自分スタンダード！

みなさん、夏バテしてませんか？
今日と明日はこの猛暑を乗り切るために！【スタミナ The Standard】と題してお送りしていきます。

RN:しおこんぶさん
しおこんぶさんのおじいさんが銭湯とサウナで夏バテ防止しているというメッセージいただきました！
温冷浴にもともと注目していた長瀬さんですが、暑い夏でも体を芯から温めるのは大事なんでしょうね。
最近ではサウナも流行ってきていますし、シャワーで済まさずにゆっくりお湯につかって体をほぐしたいですね。

RN:ピンちゃんさん
冷や汁を食べて夏バテ防止をしている、というメッセージ紹介しました。
郷土料理で夏バテ防止。冷や汁って体によさそうな食材満載なんですね。
お盆の時期に実家に帰るという方も多いでしょうから、冷や汁食べる機会がある方はぜひ！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
現在、ナガスタでは皆さんからのメッセージを募集中です。

?あなたの時間の使い方
皆さんの時間の使い方、オススメの暇つぶしの仕方を教えてください。
●スマホ、読書、音楽の他、長瀬さんにオススメしたい時間の使い方を大募集します！
●もしかしたら、スタジオで試してみるかも！

?レアThe Standard
あなたにとっての「レア！」なモノを教えてください。
たとえば…
●当時は雑に扱われていたけど、今はレアになっている○○！
●人にはわからないけど、自分にとってはレアなもの！
●洋服、車・バイク、食べ物、おもちゃなどなど、なんでもＯＫ！
あなたにとってのレアなモノを教えてください！

そして通常コーナー「ふつおた」「ちいスタ」「ナガスタリクエスト」は随時メッセージを募集中！

送り先は、ＨＰ横にあるメッセージフォームから！
たくさんのメッセ ージ、お待ちしています。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
8月のプレゼントは・・・
毎月抽選で全国各地の名物・名産品をプレゼントしています。
8月は北海道の「とうもろこし」を５名の方にプレゼント！！
メールが読まれなくても、当選の可能性はありますのでふるってご応募ください〜。
応募は番組HPにある応募フォームから。たくさんのご応募、お待ちしております！！

来週もお楽しみに！

TOKIOの長瀬智也さんが、気づいたこと、仕事で思ったこと、音楽活動、ドライブ、クルマ、バイクのことについて・・・などなど
フリースタイルでトークしていく番組です！
ただ、トークの内容はあくまで自分基準：自分スタンダード！

みなさん、夏バテしてませんか？
今日と明日はこの猛暑を乗り切るために！【スタミナ The Standard】と題してお送りしていきます。

RN:かもせいろさん
夏バテ対策に梅シソドリンクを毎日飲んでいるというメッセージいただきました。
長瀬さんも梅干しは必ず冷蔵庫にストックしているようで1日1粒食べる習慣があるようですが、寝る前に食べると翌朝顔がパンパンになるのが悩みなんだそうです。
この夏、特に暑いので水分だけでなく塩分も程よくとって乗り切りたいですね！

RN:たじーさん
初めてゴーヤを食べて以来はまっているというメッセージ。
ゴーヤ独特の苦みが苦手だというかたも多いですが、おいしくいただければ夏バテも防止できて一石二鳥ですね。
やっぱり食べ物から夏バテ対策をしているという方多いようです！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
現在、ナガスタでは皆さんからのメッセージを募集中です。
?あなたの時間の使い方
皆さんの時間の使い方、オススメの暇つぶしの仕方を教えてください。
●スマホ、読書、音楽の他、長瀬さんにオススメしたい時間の使い方を大募集します！
●もしかしたら、スタジオで試してみるかも！

?レアThe Standard
あなたにとっての「レア！」なモノを教えてください。
たとえば…
●当時は雑に扱われていたけど、今はレアになっている○○！
●人にはわからないけど、自分にとってはレアなもの！
●洋服、車・バイク、食べ物、おもちゃなどなど、なんでもＯＫ！
あなたにとってのレアなモノを教えてください！

そして通常コーナー「ふつおた」「ちいスタ」「ナガスタリクエスト」は随時メッセージを募集中！

送り先は、ＨＰ横にあるメッセージフォームから！
たくさんのメッセ ージ、お待ちしています。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

8月のプレゼントは・・・
毎月抽選で全国各地の名物・名産品をプレゼントしています。
8月は北海道の「とうもろこし」を５名の方にプレゼント！！
メールが読まれなくても、当選の可能性はありますのでふるってご応募ください〜。
応募は番組HPにある応募フォームから。たくさんのご応募、お待ちしております！！

明日もお楽しみに！