今週は夏休みでゆっくり過ごしている、という方も多いかもしれません。帰省や旅行先でおいしいものを出されると、ついつい食べ過ぎてしまいがち。翌日が休みだと思うと、お酒だってすすんでしまいます。けれども。１８世紀に活躍したアメリカの政治家で実業家、ベンジャミン・フランクリンはこんな言葉を遺しています。「不快になるまで食うな。酔うまで飲むな。」端的な名言です。わかってはいるんですけど・・・「ちょうどいい加減」でストップするのが、難しいんですよね。ご馳走もお酒も「八文目」を目指して。難しいなー「賢者の名言」今日の言葉は・・・「不快になるまで食うな。酔うまで飲むな。」さあ、“今日”という未来に向けて、スタートです！
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