LOVE CONNECTION

欧米ではキャンドルを灯すと、
幸せの天使がまいおりてくるといわれています。
それだけじゃなく、キャンドルをともすと、
なんだか、心が落ち着いたり、リラックスできますよね。
それには、きちんとした理由があるんです。



不規則にゆらぐキャンドルの炎は、
『1/fゆらぎ』のリズムを刻んでいます。
クラシックの名曲、日本の民謡
小川のせせらぎ、そよ風、そして人の鼓動。
聴くとなぜか気持ちが優しくなる、あの感じ。
この癒しのリズムと同じような感覚が、
キャンドルを灯したときに、得られるとされています。
リラックスしたいときには、部屋の照明をおとして、
そこに、お気に入りのBGMを流せば、
その癒し効果はより効果的になるとか・・・。
それを「ライトテラピー」ともよんでいます。

そして、キャンドルの炎のゆらぎを見ると、
脳内からα波がでて脳内がリラックス状態になり
集中力まで高まることが、科学的にも立証されています。

1週間の疲れを癒す金曜日。
今日、お家に帰ったら、蛍光灯などの直接照明は消して、
間接照明とキャンドルを灯してリラックスタイム過ごしたいですネ。