夏バテにうなぎは本当!!
ON AIR BLOG / 2011.07.19 update
夏バテを解消するために、
この時期活躍してくれるのが「うなぎ」!!
![](/cms/thumbnails/2e/2ec210d59fe1d6f022a4e8a936115b40.jpg)
暑いと汗をたくさんかきますが、その汗と一緒に、
ミネラル成分も体の外に出てしまいます。
そのミネラルを補ってくれるのも、うなぎ。
さらに、「ビタミン」も豊富!
夜眠れなかったり、食がすすまなかったり、
身体がだるかったりするのは、
ビタミン不足が原因とも考えられます。
ビタミンにはA、B群、C、Dなど何種類か存在しますが、
ひとつの食材に、ビタミンがたくさん入っているうなぎは
優秀な食材ともいえます。
うなぎ屋さんを盛り上げるために生まれた「土用の丑の日」。
でも、この季節の不調を乗り越えるため、
土用の丑の日の21日には、「うなぎランチ」いきたいですね!
この時期活躍してくれるのが「うなぎ」!!
![](/cms/thumbnails/2e/2ec210d59fe1d6f022a4e8a936115b40.jpg)
暑いと汗をたくさんかきますが、その汗と一緒に、
ミネラル成分も体の外に出てしまいます。
そのミネラルを補ってくれるのも、うなぎ。
さらに、「ビタミン」も豊富!
夜眠れなかったり、食がすすまなかったり、
身体がだるかったりするのは、
ビタミン不足が原因とも考えられます。
ビタミンにはA、B群、C、Dなど何種類か存在しますが、
ひとつの食材に、ビタミンがたくさん入っているうなぎは
優秀な食材ともいえます。
うなぎ屋さんを盛り上げるために生まれた「土用の丑の日」。
でも、この季節の不調を乗り越えるため、
土用の丑の日の21日には、「うなぎランチ」いきたいですね!