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夏バテを解消するために、
この時期活躍してくれるのが「うなぎ」！！



暑いと汗をたくさんかきますが、その汗と一緒に、
ミネラル成分も体の外に出てしまいます。
そのミネラルを補ってくれるのも、うなぎ。

さらに、「ビタミン」も豊富！
夜眠れなかったり、食がすすまなかったり、
身体がだるかったりするのは、
ビタミン不足が原因とも考えられます。
ビタミンにはA、B群、C、Dなど何種類か存在しますが、
ひとつの食材に、ビタミンがたくさん入っているうなぎは
優秀な食材ともいえます。

うなぎ屋さんを盛り上げるために生まれた「土用の丑の日」。
でも、この季節の不調を乗り越えるため、
土用の丑の日の２１日には、「うなぎランチ」いきたいですね！