LOVE CONNECTION

今月号のFRaUは美脚特集！

今日は、FRaU編集部の川良咲子さんにお越しいただきました！



川良さんは、コンディショニングトレーナーの有吉与志恵さんが監修する
「フットコンディショニングでブス脚グセをリセット」という企画を担当されています。

川良さんが教えてださった、とっておきの美脚メソッド・・・

それは、足裏をほぐす！ということ!!

有吉さんによると、トップアスリートやモデルの方々は、
足の裏がすごく柔らかいんですって！
でも、現代人の多くの人は、
足の裏が緊張していて、ガチガチなのだそうです。

現在発売中のFRaUには、
足の裏をほぐすメソッドがたくさん掲載されていますので
ぜひチェックしてみてくださいね！

春はすぐそこだーーーーー！