ぴーすみかん 青森県　18歳
和風パスタを作りました。今、一人暮らしをしていて、なるべく節約しようと毎日ひもじい生活を繰り返しています。
なので少しでも多く食べたいという思いから発見しました!
パスタに細切りした玉葱を沢山いれると嵩増しされると具もヘルシーなのでカロリー少なく作れました!
私は管理栄養士を目指してるので、これからもヘルシーで美味しく食べれる料理をいろいろ考えたいです!

【レシピ】
パスタ.75g
とりムネ肉.約50g
玉葱.半分
レタス.1枚
めんつゆ.ひとまわし
塩.少々