1月29日の数ダンスは・・・ back　next 睡眠の「3年」 人間が健康に生きるために最適な睡眠時間は7時間と言われている。 実際はもっとたくさん寝ている人もいるのではないだろうか？ しかし、1日1時間、人よりも余分に寝るというのはどーいう事なのか？ 仮に人生を80年としてみると、 それは、生涯で3年間も人より余計に寝ている事となる。 想像してみよう・・・ 今から、3年間自由な時間があれば、一体何が出来るだろか？