最近、とーやま校長のダイエットの授業、
（5月22日『夏までに絶対痩せちゃうぞ！SCHOOL OF LOCK!ダイエットスペシャル!!』）をしてから、
改めて、ダイエットを意識し始めた、万年ダイエッターのジェーンです。

いつも、「痩せなきゃ…」って思っているのに本格的に取り組みもせず、、、
ダラダラと不規則な食生活を送る日々(´･ω･`)

あの日、学校掲示板を見ていて、ダイエットしている生徒が多いんだなぁ…と改めて感じました。
ダイエットは女子の永遠のテーマですね(´-ω-｀)

と言う事で、最近ダイエット的なことを少しだけやっています！

とりあえず、やっていることと言えば、

★普段から水分を取らないので、水を多く取るようにして、トイレに行く回数を増やす。
★利き腕じゃない方（左手）でご飯を食べる。
★掲示板で教えてもらった、エアフラフープ（フラフープがあると思って腰を回すやつ）！

これくらいですが…

本格的にやってしまうと、きついしすぐにやめてしまうので、
とりあえずこれくらいのルールでやっています。
だけど…すでに２キロ位は落ちました(人´∀｀)♡エヘ

閃光ライオットの３次審査が始まる前までには、あと２キロくらい落としたいなぁ…。

ちなみに私、3年位前まで今の体重（非公開）から12キロくらい太ってました。笑
12キロて！！！！子供1人分！！！！！！(；´Д`)
あ、今のとーやま校長が、その状態か…。笑 ←

生徒のみんなも、おススメダイエットあったら引き続き教えてください！
ダイエットしている生徒は一緒に頑張ろうね！！！！

写真はひたすら飲んでいるお水！