夏までに絶対痩せちゃうぞ!SCHOOL OF LOCK! ダイエットスペシャル!!【その2】
生放送教室 2014.5.20 火曜日
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さあ、『SCHOOL OF LOCK! ダイエットスペシャル!!』後半!!
まずはトレーニングの休憩も兼ねて、届いた書き込みやメールを紹介しました!!
この間校長が同じ電車に乗っていましたが、知っていたサイズ感と違ったので本物かどうかすごく迷いました。
カキノ
東京都 28歳 女
東京都 28歳 女
とーやま校長「あたたたた!!」
よしだ教頭「ほら! こういうことが起こってるじゃんか!」
とーやま校長「最近、よく仕事場で久々に会った人に、“こんなに大きい方でしたっけ?”ってよく言われるんだよね」
よしだ教頭「生徒が“校長〜!”って駆け寄ったら、“あれ? 大きい…?”ってなりますからね。夢が崩れるじゃないですか」
とーやま校長「これは気を遣わせてるしな…今の話を聞いて思った! これは俺だけの問題じゃない! やるよ!!」
よしだ教頭「遅せ〜よ!! さっきから言ってるだろ!!」
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さあ、ダイエットトレーニング再開です!!
続いてメソッドを教えてくれたのはこの生徒!
らん♪ 東京都 16歳 女
RN らん♪が教えてくれたのは“アンパンマン体操”!!
床にうつぶせになり、腕と足を上げて、お腹で体を支える状態にする!
そのままアンパンマンが飛ぶポーズを意識して、片方の腕を前に突き出し、もう片方を自分の胸の前に持ってくる!
そして10秒ごとに腕を交互に前に突き出しながら、自分の限界までこの体勢を維持するそう!!
らん♪「演劇部の発声のトレーニングの一環としてやっているんです!」
とーやま校長「OK! これ次第ではあとの授業は教頭先生が行うってことで」
よしだ教頭「校長先生の体力が0になったらね」
それでは挑戦です!!
とーやま校長「それ!」
♪ アンパンマンのマーチ/ドリーミング
よしだ教頭「い〜ち、に〜、さ〜ん、よ〜ん…」
らん♪「諦めないで!」
とーやま校長「痛い…」
よしだ教頭「はい、手を交代して〜! い〜ち、に〜……ろ〜く、あれどこまで数えたっけ?」
とーやま校長「7だろ〜! ああお腹が熱い…もっと早く行こうよ〜」
左右2往復ずつして、ひとまず終了!
とーやま校長「これはキツイな〜!!」
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♪ アンパンマンのマーチ/ドリーミング
よしだ教頭「はい、スタート!」
とーやま校長「マジで〜! 腕が〜地面付いちゃうよ〜!!!」
2セット目終了!
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よしだ教頭「だから黒板に寄りかかるなって! カエルじゃんか!」
とーやま校長「無理、もう目も開けられない…」
よしだ教頭「これは毎日やってるの?」
らん♪「土日の部活でやってて、みんなで苦しんでます(笑)」
とーやま校長「これ、2セット目から腕もキツイよね。二の腕のシェイプにもいいんじゃね」
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今夜最後にメソッドを教えてくれたのはこの生徒!
ミトコンドリアとまぬけ 栃木県 16歳 女
RN ミトコンドリアとまぬけが教えてくれたのは、“ジャンプダイエット”!!
アップテンポな曲に合わせてひたすらジャンプし続けるトレーニング!!
ミトコンドリアとまぬけ「中学の時、部活の顧問の先生に教えてもらって、3か月で7?落ちました!」
とーやま校長「マジで〜!! 1ヶ月で2?以上落ちるのか〜」
曲と一緒にジャンプするということで、とーやま校長もやる気アップ!
RN ミトコンドリアとまぬけのおススメの曲、MAN WITH A MISSION先生の『FLY AGAIN』に合わせて、やってみました!
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♪ FLY AGAIN / MAN WITH A MISSION
とーやま校長「やっぱ俺のAカップの胸も揺れるね!」
よしだ教頭「いいよ! 胸を押さえながらジャンプするんじゃないよ!」
とーやま校長「全国の生徒、一緒にジャンプしようぜ〜!」
よしだ教頭「飛べ〜!!」
とーやま校長「教頭、足が…!」
よしだ教頭「そこからそこから! ついでに腕も上げましょうか!」
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曲に合わせてひたすら跳ねるとーやま校長!!
とーやま校長「ええ〜!! ……何分くらいやるの?」
よしだ教頭「これは10分くらいやるんだよね?」
ミトコンドリアとまぬけ「はい、そうです」
よしだ教頭「今、2分経過しました、後8分です!」
とーやま校長「とれちゃうよ! ふくらはぎが!! とれちゃう!! 後は家でやるから!」
よしだ教頭「わかりました! その辛さだからね!」
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ここで一度休憩!
とーやま校長「ミトコンドリア…これいけそうだわ」
ミトコンドリアとまぬけ「頑張ってください!」
とーやま校長「家にCDもあるから、ありがと〜」
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♪ FLY AGAIN / MAN WITH A MISSION
とーやま校長「今曲を聞く時間でしょ?」
よしだ教頭「違いますよ! とーやま校長がジャンプする時間だよ!」
とーやま校長「俺、ほんとに明日来れなくなっちゃうよ! 動けなくて!」
よしだ教頭「そのくらいいじめ抜かなきゃダメですから!」
とーやま校長「あれ…? 今、曲もしかして曲が流れて…あ、違った!」
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よしだ教頭「すぐサボろうとする! 目を離したら、ジャンプの高さも低くなってきて」
とーやま校長「もう嫌だ〜!」
よしだ教頭「さっきのアンパンマン体操とどっちが嫌ですか?」
とーやま校長「そりゃあ…こっちの方がキツイよ…!」
よしだ教頭「じゃあ楽な方に変えましょう!」
♪ アンパンマンのマーチ / ドリーミング
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とーやま校長「ああ〜ああ〜痛い、嫌だぁ〜!」
よしだ教頭「じゃあジャンプにする?」
とーやま校長「一回休憩する…水分、甘いもの…」
よしだ教頭「なんですぐ休憩しようとするの〜?(笑)」
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ジャンプとアンパンマン体操を交互に行ったとーやま校長はとうとう体力の限界へ…!
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今夜は2時間、生徒からのおススメトレーニングを実践してきましたが…!
よしだ教頭「で、やるの? ダイエット!?」
とーやま校長「やりますよ! こんだけみんなに応援してもらってるんだから!
3ヶ月時間ください。8月31日閃光ライオット2014 新木場スタジオコーストまでに仕上げてきて、今の俺の80?の体重を…」
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『 69.6kg 』
とーやま校長「69.6kg! ロックンロールな体重でスマートになってやるからみんな待ってろ!!」
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とーやま校長頑張ってください!!
目指せ、脱・80.0?マン!!!
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【FAXイラスト】
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RN もえぽんぬ
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【逆電リスナー】
学ランちゃん 埼玉県 16歳 女
ホワイト白マン 北海道 18歳 男
らん♪ 東京都 16歳 女
ミトコンドリアとまぬけ 栃木県 16歳 女
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【オンエアリスト】
22:08 FAT BOO / 豊満乃風
22:14 夜をこえて / KANA-BOON
22:26 FANTASTIC BABY / BIGBANG
22:41 レット・イット・ゴー〜ありのままで〜 / 松たか子
22:50 燃やせ!! / ガガガSP
23:11 手と手 / クリープハイプ
23:20 バイト バイト バイト / クリープハイプ
23:36 アンパンマンのマーチ / ドリーミング
23:44 FLY AGAIN / MAN WITH A MISSION
23:50 MY COLOR / Perfume
23:53 FLY AGAIN / MAN WITH A MISSION
23:53 アンパンマンのマーチ / ドリーミング
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俺やるよ!! 見とけよ!!
校長のとーやま
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だよな、とーやま校長はカッコよくないとな!
「とーやま、69.9kgになるってよ」
よしだ教頭
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