きのこらぼ from HOKTO
ストレスサインを見逃さないで！「菌活」で叶える春のメンタル対策
毎週更新 4月14日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
鏡をきれいに保つよう心がけている
毎日3食、バランスよく食べるように意識している
就寝・起床時間は毎日だいたい同じだ
脂っこい食べ物やアルコール、カフェインなどは摂りすぎないように意識している
時々ストレッチや軽い運動をしている♪
しゃがめない子が急増？！股関節・体幹の動きを高めて、子どもの姿勢改善＆運動能力アップを！
#32 SAKURAIさん「心も肌もキレイになろう」きのこ漫談公開中！
春のスキンケアは「良い眠り」から！きのこに豊富な3つの栄養でお肌の機能ケアを
芽吹きの春！自然を満喫できる日本全国のパワースポット5選
ちなみセレクション3月の月間大賞
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
4月後半の運勢＆開運レシピ
Pick Up星座
うお座
全体運
- ★
- ★
- ★
- ★
- ☆
望みが叶いやすい好調運のときです。ずっとやりたかった仕事を任されたり、憧れだったポストに就けたりするかもしれません。実現の可能性を高めるためにも、周囲に対してアピールしてみるといいでしょう。人の目などを気にしないで、自由な発想で伸び伸び発言するのが幸運の鍵です。また人間関係運も良好で、日頃から頼りになる存在と一緒に行動するとラッキーに恵まれる暗示があります。相手に甘えた分のお返しを忘れないことが、好調維持の秘訣です。
好調な運勢を高めで安定させるため、きのことブロッコリーを使った料理を作って食べてみましょう。規則正しく食事をとることによって心身のバランスが整い、持久力がアップします。的確な行動がとれるようになれば、多忙な中でも運の荒波を乗り越えることができるはず。クリエイティブな活動が成功をもたらします。
きのこde心理テスト
4月7日公開
きのこの森で行われていたお花見パーティーに来ていたメンバーは？
今月のプレゼント
応募する
More Article
-
【今週のクイズ】正解で10ポイントゲット！
-
「マッシュルームヘアで、きのこ好きの上司が着任 どんな上司？」ひとこと募集中♪
-
ホクトのPV『HOKTOがHOKUTOじゃない理由』公開中
-
自然なお通じのために、便秘に関する情報はこちら！
-
【きのこ川柳】暮らしの中のきのこで一句！
-
【きのこde大喜利】毎月変わるお題へひとこと！
-
【きのこレシピ】ご家庭のきのこレシピを大募集！
-
【菌活チャレンジプログラム】参加者募集中！
-
【重要】ポイントシステム終了のご案内
-
【彩り】スタートの春をカラフルに彩る年代別ソング
-
プロアスリートを支える食事に迫る。第53回 女子ソフトボール・宇津木 妙子さんインタビュー
-
軽やかな春のスタートを♪朝の「菌活」がパワーの源に
-
きのこ川柳4月のノミネート作品
-
【きのこアルバム】アケボノアワタケ
-
ボールへの恐怖心を克服！予測＆全身を使ってボールを捕るコツ
-
ヘアケアで春の印象アップ！ダメージから髪を守る食事のヒントとは
みんなの投稿レシピ
今のあなたは…
肌のコンディションが気になりやすい状態かもしれません。生活習慣や食生活を整えて内側からしっかりケアをしていきましょう！
今のあなたは…
食習慣が乱れ、肌トラブルが気になりやすい状態かもしれません。紫外線対策と美容には「きのこで菌活」が役立ちます。食事に意識を向けて美肌作りを叶えましょう。
今のあなたは…
肌の不調が表れやすい状態かもしれません。生活習慣を見直して内側から美肌作りの土台を整えましょう。きのこの食物繊維が強い味方になってくれますよ。
今のあなたは…
お肌に良い生活習慣が身についている様子がうかがえます！油断せずにきのこを使ったレシピで美肌をキープしていきましょう。
今のあなたは…
美肌に良い習慣を継続している様子がうかがえます！美肌に加えて、さらに第一印象をアップさせるのに役立つ簡単エクササイズをご紹介します！
今のあなたは…
美肌をつくる理想的な習慣が身についている様子がうかがえます！美肌をキープして春も健やかに過ごしましょう♪さらなる美肌＆健康を叶えるおすすめコラムをご紹介します。
素敵な賞品をGetしよう！