ダイエットに役立つ、きのこ
2024.08.06
女性1：ねえ、水着とかってさ。なんか3年も経つと古くなる気がする。
女性2：ああ、そうだね。
女性1：体型も、ビミョーに変わっていくし。
女性2：…ね。わたし最近、ダイエット料理にきのこ使ってる。
女性1：きのこ…
女性2：うん。カロリー低いし、噛み応えあるから食べ過ぎないし。
女性1：それいいかも。
女性2：うん、ホントにいいよ。
女性1：ふふ…でも、いつもこんな話してる私たちって、あんまり変わらないね…
女性2：それは…そこが良かったりする。
女性1＆2：ふふ…
糖質や脂質を代謝するビタミンB群が豊富な、きのこ。
100グラムおよそ20キロカロリーと低カロリーなうえ、食物繊維が豊富なので、噛む回数が増え、食べ過ぎ防止にも役立ちます。
ダイエットのお料理に是非、取り入れてみてください。
女性2：ああ、そうだね。
女性1：体型も、ビミョーに変わっていくし。
女性2：…ね。わたし最近、ダイエット料理にきのこ使ってる。
女性1：きのこ…
女性2：うん。カロリー低いし、噛み応えあるから食べ過ぎないし。
女性1：それいいかも。
女性2：うん、ホントにいいよ。
女性1：ふふ…でも、いつもこんな話してる私たちって、あんまり変わらないね…
女性2：それは…そこが良かったりする。
女性1＆2：ふふ…
糖質や脂質を代謝するビタミンB群が豊富な、きのこ。
100グラムおよそ20キロカロリーと低カロリーなうえ、食物繊維が豊富なので、噛む回数が増え、食べ過ぎ防止にも役立ちます。
ダイエットのお料理に是非、取り入れてみてください。
ナイアシンとビタミンB1で夏冷えを防止
2024.08.05
男性：どう、企画書進んだ？
女性：はい。だいぶイイ所まできました。
男性：お、がんばってる！ …にしても、ここ、ちょっと寒くない？
女性：なんかエアコン効き過ぎてますね…
男性：冷え過ぎないようにね。
女性：ありがとうございます。
男性：…あ。かなり余談だけど、“冷え”っていえば、冷え予防にはきのこがイイみたいよ。
女性：きのこ？
男性：うん、ビタミンB1とか、ナイアシンだっけな…冷え予防にイイんだって。
女性：プチ情報、ありがとうございます。
男性：あ、企画書は熱のこもったやつ、楽しみにしてる。
女性：ハイ！
きのこに豊富なナイアシンは、血行を促すことで冷えを予防し、ビタミンB1は、食べたものからのエネルギーづくりをサポート。
体の中から熱を作り出すのに役立ち、身体の芯から冷えを予防します。
きのこで、“冷えない体づくり”、目指しましょう。
女性：はい。だいぶイイ所まできました。
男性：お、がんばってる！ …にしても、ここ、ちょっと寒くない？
女性：なんかエアコン効き過ぎてますね…
男性：冷え過ぎないようにね。
女性：ありがとうございます。
男性：…あ。かなり余談だけど、“冷え”っていえば、冷え予防にはきのこがイイみたいよ。
女性：きのこ？
男性：うん、ビタミンB1とか、ナイアシンだっけな…冷え予防にイイんだって。
女性：プチ情報、ありがとうございます。
男性：あ、企画書は熱のこもったやつ、楽しみにしてる。
女性：ハイ！
きのこに豊富なナイアシンは、血行を促すことで冷えを予防し、ビタミンB1は、食べたものからのエネルギーづくりをサポート。
体の中から熱を作り出すのに役立ち、身体の芯から冷えを予防します。
きのこで、“冷えない体づくり”、目指しましょう。
きのこに豊富なビタミン・ミネラルを、スポーツに
2024.08.02
夫：なあ…
妻：ん？
夫：さっきの、家出るときのエイタの顔、気合入り過ぎてない？
妻：でも、ああなるよ。最後の大会だし、ずっと頑張ってきたんだし。
夫：そっか…
妻：うん。だから、勝ってほしい…きのこで。
夫：きのこ？
妻：最近ね、きのこのメニューを多くしてるの。ビタミンとミネラル。
高いパフォーマンスで、疲れない体。
夫：じゃあ、勝つな…勝つ。
妻：うん、勝つよね…！
きのこに豊富なビタミン・ミネラルなどの「潤滑栄養素」は、食べたものを身体の中で効率よく働かせることで、効率の良いエネルギーづくりや、筋肉、骨づくりに役立ちます。
日々の練習、合宿や遠征、海や山へのレジャー…、暑い中でも、スポーツ盛り沢山の夏。
きのこで、強く、バテない体づくりを目指しましょう。
妻：ん？
夫：さっきの、家出るときのエイタの顔、気合入り過ぎてない？
妻：でも、ああなるよ。最後の大会だし、ずっと頑張ってきたんだし。
夫：そっか…
妻：うん。だから、勝ってほしい…きのこで。
夫：きのこ？
妻：最近ね、きのこのメニューを多くしてるの。ビタミンとミネラル。
高いパフォーマンスで、疲れない体。
夫：じゃあ、勝つな…勝つ。
妻：うん、勝つよね…！
きのこに豊富なビタミン・ミネラルなどの「潤滑栄養素」は、食べたものを身体の中で効率よく働かせることで、効率の良いエネルギーづくりや、筋肉、骨づくりに役立ちます。
日々の練習、合宿や遠征、海や山へのレジャー…、暑い中でも、スポーツ盛り沢山の夏。
きのこで、強く、バテない体づくりを目指しましょう。
