ビタミンB1とオルニチンで疲れのケア
2024.08.09
夫：ねえ、後ろ見て。
妻：ふふ、子どもたち爆睡。
夫：初キャンプ、相当楽しんだんだな。
妻：カナちゃんちの家族と一緒だったし、でも、カナちゃんちの弟くんの面倒もよく見てた。
夫：今までそういうの見たことないし、なんか成長したかな。
妻：うん。大人は大人で食べたり飲んだり楽しめたし。
夫：はぁ…、でも、暑かった…
妻：疲れもしっかりケアしないと。
ビタミンB1とか、オルニチンとか。しばらくは、きのこの料理にしよっかな。
糖質を代謝して疲れを軽くする「ビタミンB1」と、肝臓の働きを助けて、疲れのケアに役立つ「オルニチン」。
海に、山に…楽しむ夏は、疲れを予防・ケアするために、きのこでしっかり栄養を補い、疲れにくい体を目指しましょう。
妻：ふふ、子どもたち爆睡。
夫：初キャンプ、相当楽しんだんだな。
妻：カナちゃんちの家族と一緒だったし、でも、カナちゃんちの弟くんの面倒もよく見てた。
夫：今までそういうの見たことないし、なんか成長したかな。
妻：うん。大人は大人で食べたり飲んだり楽しめたし。
夫：はぁ…、でも、暑かった…
妻：疲れもしっかりケアしないと。
ビタミンB1とか、オルニチンとか。しばらくは、きのこの料理にしよっかな。
糖質を代謝して疲れを軽くする「ビタミンB1」と、肝臓の働きを助けて、疲れのケアに役立つ「オルニチン」。
海に、山に…楽しむ夏は、疲れを予防・ケアするために、きのこでしっかり栄養を補い、疲れにくい体を目指しましょう。
夏のストレスケアに、きのこのGABA
2024.08.08
女性1：ねえ、さっきの部長の言い方、ちょっとイラっとしちゃった。
女性2：うん、わかる。
女性1：あの言い方はちょっと…
女性2：うん…でもまぁ…イライラし過ぎもカラダに良くないし。
毎日暑いし寝苦しいし溜まってる疲れもあるし、だから今日はきのこでも料理してさ…。
女性1：…きのこ？
女性2：うん。きのこには気持ちを落ち着かせる、GABA（ギャバ）っていう成分がたくさん入ってる。
女性1：きのこのギャバ…
女性2：うん。だから…ギャバで、ガンバ！
女性1：ふふ…なにそれ…
女性1＆2：ふふ…
きのこには、神経の興奮を抑え、気持ちを落ち着かせるGABAや、脳や心と密接に関わる腸を整える食物繊維が豊富。
毎日のストレスケアに、きのこのお料理を取り入れてみてください。
女性2：うん、わかる。
女性1：あの言い方はちょっと…
女性2：うん…でもまぁ…イライラし過ぎもカラダに良くないし。
毎日暑いし寝苦しいし溜まってる疲れもあるし、だから今日はきのこでも料理してさ…。
女性1：…きのこ？
女性2：うん。きのこには気持ちを落ち着かせる、GABA（ギャバ）っていう成分がたくさん入ってる。
女性1：きのこのギャバ…
女性2：うん。だから…ギャバで、ガンバ！
女性1：ふふ…なにそれ…
女性1＆2：ふふ…
きのこには、神経の興奮を抑え、気持ちを落ち着かせるGABAや、脳や心と密接に関わる腸を整える食物繊維が豊富。
毎日のストレスケアに、きのこのお料理を取り入れてみてください。
理想の習慣
2024.08.07
腸を整える「腸活」や、良い睡眠を取る「眠活」。
カラダの中から肌を健康にする「肌活」や、筋肉を増やす「筋活」、妊活や痩せ活、脳活や温活…
「○○活」と呼ばれる、美容・健康習慣はこんなにもたくさんありますが、実は、こうした習慣を一挙に叶える理想の習慣こそが、「きのこで菌活」であることをご存じでしたか？
たとえば、「腸活」では、きのこの食物繊維が腸の老廃物の排出を促し、善玉菌のエサとなって腸を整えますし、「眠活」では、きのこに含まれるオルニチンが睡眠の質を保ち、気持ちの良い目覚めをサポート。
「肌活」では、「美容ビタミン」とも呼ばれるビタミンB2がお肌の健康をサポートしてくれます。
多くの栄養素が含まれるきのこだからこそ、「きのこで菌活」は「○○活」に良い作用をもたらし、健康、美容に関するすべての理想を叶える活動だったんですね。
皆さんも是非、毎日の習慣に、わたしたちを体の中からきれいに、健康にしてくれる「きのこで菌活」を取り入れてみてください。
カラダの中から肌を健康にする「肌活」や、筋肉を増やす「筋活」、妊活や痩せ活、脳活や温活…
「○○活」と呼ばれる、美容・健康習慣はこんなにもたくさんありますが、実は、こうした習慣を一挙に叶える理想の習慣こそが、「きのこで菌活」であることをご存じでしたか？
たとえば、「腸活」では、きのこの食物繊維が腸の老廃物の排出を促し、善玉菌のエサとなって腸を整えますし、「眠活」では、きのこに含まれるオルニチンが睡眠の質を保ち、気持ちの良い目覚めをサポート。
「肌活」では、「美容ビタミン」とも呼ばれるビタミンB2がお肌の健康をサポートしてくれます。
多くの栄養素が含まれるきのこだからこそ、「きのこで菌活」は「○○活」に良い作用をもたらし、健康、美容に関するすべての理想を叶える活動だったんですね。
皆さんも是非、毎日の習慣に、わたしたちを体の中からきれいに、健康にしてくれる「きのこで菌活」を取り入れてみてください。
