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KINKATSU INFORMATION きのこで菌活!ワンポイントアドバイス

夏のストレスケアに、きのこのGABA

2024.07.31
女性1:ねえ、さっきの部長の言い方、ちょっとイラっとしちゃった。

女性2:うん、わかる。

女性1:あの言い方はちょっと…

女性2:うん…でもまぁ…イライラし過ぎもカラダに良くないし。
毎日暑いし寝苦しいし溜まってる疲れもあるし、だから今日はきのこでも料理してさ…。

女性1:…きのこ?

女性2:うん。きのこには気持ちを落ち着かせる、GABA(ギャバ)っていう成分がたくさん入ってる。

女性1:きのこのギャバ…

女性2:うん。だから…ギャバで、ガンバ!

女性1:ふふ…なにそれ…

女性1&2:ふふ…

きのこには、神経の興奮を抑え、気持ちを落ち着かせるGABAや、脳や心と密接に関わる腸を整える食物繊維が豊富。
毎日のストレスケアに、きのこのお料理を取り入れてみてください。
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