夏のストレスケアに、きのこのGABA
2024.07.31
女性1:ねえ、さっきの部長の言い方、ちょっとイラっとしちゃった。
女性2:うん、わかる。
女性1:あの言い方はちょっと…
女性2:うん…でもまぁ…イライラし過ぎもカラダに良くないし。
毎日暑いし寝苦しいし溜まってる疲れもあるし、だから今日はきのこでも料理してさ…。
女性1:…きのこ?
女性2:うん。きのこには気持ちを落ち着かせる、GABA(ギャバ)っていう成分がたくさん入ってる。
女性1:きのこのギャバ…
女性2:うん。だから…ギャバで、ガンバ!
女性1:ふふ…なにそれ…
女性1&2:ふふ…
きのこには、神経の興奮を抑え、気持ちを落ち着かせるGABAや、脳や心と密接に関わる腸を整える食物繊維が豊富。
毎日のストレスケアに、きのこのお料理を取り入れてみてください。
女性2:うん、わかる。
女性1:あの言い方はちょっと…
女性2:うん…でもまぁ…イライラし過ぎもカラダに良くないし。
毎日暑いし寝苦しいし溜まってる疲れもあるし、だから今日はきのこでも料理してさ…。
女性1:…きのこ?
女性2:うん。きのこには気持ちを落ち着かせる、GABA(ギャバ)っていう成分がたくさん入ってる。
女性1:きのこのギャバ…
女性2:うん。だから…ギャバで、ガンバ!
女性1:ふふ…なにそれ…
女性1&2:ふふ…
きのこには、神経の興奮を抑え、気持ちを落ち着かせるGABAや、脳や心と密接に関わる腸を整える食物繊維が豊富。
毎日のストレスケアに、きのこのお料理を取り入れてみてください。
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