娘：ねえ、お母さん。暑くて、ちょっと食欲ない…。

母：大丈夫？　腸の動きが鈍くなっているかも。
腸って自律神経が集まってるし、腸が乱れると夏バテしちゃう。

娘：夏バテ気味かも…

母：じゃあ今日のメニュー、きのこにしよ。
食物繊維たっぷりだし、おなか整えてくれるし。

娘：きのこ…

母：うん。ほら、ミカが元気にならないと…

娘：うん…

母：夏の色んな計画、楽しめないでしょ。

娘：うん…！

食物繊維は善玉菌のエサとなって、善玉菌を増やします。
また、老廃物を絡めとって排出を促し、腸内環境を整えてくれます。
食物繊維がたっぷりなきのこで、腸内環境、整えていきましょう。