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夏冷え対策にナイアシン!
2020/08/05
![](https://www.tfm.co.jp/cms/media/641/20200803-200805.jpg)
そんな夏冷え対策をサポートしてくれるのが、ナイアシンとビタミンB1。
ナイアシンは血行を良くすることで冷えを予防します。
また、ビタミンB1は食べたものからのエネルギーづくりを助ける働きがあり、しっかりとることによって体内で熱が作られ、身体の芯から冷えを予防します。
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