FM高知「Hi-Six Shake!Shake!Shake!」の伊藤実沙子です。

自宅・会社・車内にそれぞれ防災グッズを備えています。車内においては、テント・自炊道具・トイレ・乾燥食材なども入れたままにして、いつでもキャンプ（食事寝泊まり）が可能な状態にしています。

手帳にはハザードマップを常に挟んでいて、自宅玄関には家の周辺のハザードマップを印刷して貼っています。

実際の被災経験は一度もないですが、仕事柄移動も多いので、車での出先で被災した時はどうしよう…ということをいつも考えています。ホテルに宿泊する時は非常口までのルートは必ず確認する様にしています。

「避難所に行けば誰かが面倒を見てくれる」「食料や水は自分で備えなくても避難所に行けばもらえる」という声を耳にしますが、私の備えのテーマは「避難所でお客さんにならないこと」。誰かに面倒を見てもらうのではなく、自分の力（備えと知識）で生き残る！事を考えて行動したいと思っています。