子宮頸がん予防啓発プロジェクト Hellosmile

~あなたとあなたの大切な人の笑顔のために~

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Hellosmile Lounge

女性ならではの健康面やメンタル面での悩み、キャリアや恋愛問題に絡む悩みなど、日曜日の深夜だからこそ、 ちょっと話づらいことも一緒に考えていきます。

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小巻亜矢
小巻亜矢
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番組でメッセージをご紹介した方にハロースマイルの6キャラクターが勢ぞろいしたステッカーをプレゼントします。

第90回 オンエアー
[2017.03.26]
『Hellosmile Lounge』は20代、30代の女性に増えている子宮頸がんの予防啓発プロジェクト「ハロースマイル」の情報発信拠点。
女性の健康と笑顔を応援するさまざまなメッセージを、全国38局フルネットでお届けします。
今夜は最終回。「我慢できないほどの痛み、どうしたらいい?」など、番組に寄せられた女性の体についての悩みや質問に
国立成育医療研究センター産婦人科医、三井真理先生がこたえてくださいます。
ご案内は「ハロースマイル」の小巻亜矢さんです。



(小巻さん)
リスナーからこんな質問が寄せられています。三井先生、アドバイス、よろしくお願いします。
43歳 女性「あき」さんからです。


実は、昨年10月に子宮頸癌の手術をしました。
三年前に、会社の健診で子宮頸癌の検査をしたら要検査に。
その後の精密検査で「中等度異形成」との診断を受け、三カ月に一度定期健診を受けてくれとの結果でした。三年間定期健診を受けましたが、結果は変わらず中等度異形成。
その後プライベートで色々とゴタゴタが重なり、半年程健診を怠ってしまいました。

そう言えば健診に行ってないと焦り、最後の検査から半年振りに受診しましたら、「上皮異形成」と結果が出てしまい、2週間後に手術となってしまいました。

番組内でもおっしゃっていましたが、産婦人科の門ってなかなか叩きづらいですよね。
まずドクターに男性が多い。内診台のスタイルが恥ずかしい。治療に時には痛みを伴う。不安要素が満載です。
でも、子宮頸癌を放置しておくと、体ガンや周りの臓器にも転移してしまいます。
頸癌は、本当に初期症状が無いのです。

後で辛い思いをするなら、早めに解ってさっぱりした方が、身体も楽になります。
皆さんも二の足踏まず、健診に出向いて欲しいと思います。


(小巻さん)
ご自身の経験からの力強いメッセージを戴きました。あきさん、ありがとうございます。
まずは三井先生、「中等度異形成」「上皮異形成」についてお願いします。

(三井先生)

勇気ある投稿、ありがとうございます。実際にご病気を経験された方からのメッセージ、心に響くと思います。
おそらく「上皮異形成」とおっしゃっているのは「高度異形成」のことで、「中等度異形成」から「高度異形成」に移行されたのではないかと思われます。

(小巻さん)
半年で中等度から高度に移行するケースもあるのでしょうか。

(三井先生)
年単位で変わる方もいらっしゃいますし、比較的短期間で状況が変化する方もいらっしゃいます。
あきさんも書いて下さいましたが、「中等度異形成」から「高度異形成」に移行したからといって、急に自分の体に何か変化を感じる、ということはなく、最初は症状がありません。ですから、定期的な検診で、いかに早く見つけていくしか方法がないんです。

(小巻さん)
産婦人科にはなかなか行きにくいものですが、せっかく勇気を出して門を叩かれたのですし、指示を守って三か月に一度、きちんと検診に行くべきだったかもしれません…。でも、半年で行けて良かったとも言えるのではないかと思います。

(三井先生)
もしかしたら、この時、ご自身を責めてしまったかもしれませんが、そうではなくて、もっと遅かったら、もっと体の状況も違ったかもしれません。
生活が忙しかったり、目の前にこなさなければならない事がたくさんある中、半年振りに自分で気付いて、「よし、行こう!」と検診を受けたということは、例え手術する結果だったとしても、この先、元気でいられる時間のことを考えれば、最短の時間で検診を受けることができた、これ以上の早いタイミングはなかった、ということではないかと思います。

産婦人科の内診台に上がることは、それだけで、ドキドキするし、怖いと思いますが、そこを一歩踏み出して下さったんだと思います。

(小巻さん)
さて、次の質問です。「ともちゃん」さん、34歳の女性の方からです。


こんばんは。初メッセージです。
現在34歳ですが、10代で子供を産み、31歳まで生理痛がなく毎月過ごしてきましたが、現在とてつもない痛みで、立ち上がれないほどで、毎月戦っております。
排卵時も激痛で出血が出ます。産婦人科にも年に一回は受診していますが異常はありません。生理をやわらげる方法はありますか?


(小巻さん)
痛みの感じ方は人それぞれではありますが、ひどい時は立ち上がれず、這うようにとか、うずくまって動けない、半日ほど動けないほど痛いこともありますよね。
実は私もその経験があって、経血の量は夜用のパットが一時間でいっぱいになって服にまで染みるくらい、そして、痛みはどうにもできないくらいの痛みでした。
私の場合は後に、子宮内膜症だったことが判明したのですが、ともちゃんさんの場合はいかがでしょうか。

(三井先生)
生理痛が厳しい、という文面から思い浮かぶのは子宮内膜症といって、生理の時、月経血は通常は膣を伝って排出されるのですが、卵管や卵巣まで伝って経血が溜まってしまい、痛みが出る病気です。
ともちゃんさんは既に産婦人科を受診されているので、そこも調べて戴いているとは思いますが、他にも病気がないかどうか、確認の意味も込めて、一年に一度と言わず、今度は痛みが出たその時、その直後に受診されてはいかがかと思います。

また、子宮内膜症や他の病気ではないけれども、生理痛が強い、ということでしたら、痛み止めの薬の服用も一つの方法ですが、一度、子宮をお休みさせるという方法もあります。
そのためには低用量のピルで月経や排卵を抑えて、必要なホルモンを薬で整えるという方法もあります。
半年くらい、そうしたお薬で生理周期を整えることで、その後、生理痛が緩和されることもあります。
本当に辛い方はお仕事や学校に行くのも辛い状態ですから、決して、痛みを耐え忍んだりしなくても、医師に相談されることをおすすめします。


(小巻さん)
生理痛は辛いですが、生理があるからこそ、体調を知る切っ掛けになったりするので、女性が自分の体に意識を向ける仕組みなのかもしれません。
ともちゃんさんも、あまり我慢せずに、行けるようでしたら是非、産婦人科を受診して欲しいと思います。 

(三井先生)
なるべく痛い時に近いタイミングで受診されると良いと思います。


(小巻さん)
三井先生、ありがとうございました。
三井先生にはいつも分かりやすい説明やアドバイスを戴いてきました。
番組は今日で終了となりますが、ハロースマイルの活動は続きますので、今後も宜しくお願いします。

(三井先生)
ありがとうございました。

(小巻さん)
さて、こんなメールも戴いています。
「クラリスレモンさん」 34歳からです。


4歳、1歳の男の子を育ててるママです。子育てに奮闘中です。
昨日、期限が迫った自治体で助成している子宮がん検診を受けてきました。
というのも、次男を出産してから、PMS(月経前症候群)に悩んでいたり、不正出血もあり、よし検診に行こう!と思っていっていきました。
もともと、出産した病院なので、わが子を連れて行っても、受付の方が検査中は、見てくださったりで、子供の成長をみせれるなって軽い気持ちで受けました。PMSは、漢方薬の対症療法から始めましたよ。そして、夫に検査行ってきたよって気軽に言いました。


(小巻さん)
これまで番組に届いたメッセージの中には病気を罹患された方から「検診の大切さ」について書かれたものもあって、多くの方の背中を押してくれたと思いますが、クラリスレモンさんのようなメッセージも気持ちを楽にしてくれますね。「クラリスレモンさん」ありがとうございました。

Hellosmile Loungeは今日で卒業を迎えますが、ハロースマイルの活動は続きますので、悩みや質問、メッセージは引き続きハロースマイルのサイトまでお寄せ下さい。
私自身、癌の経験や家族の死別を経て、生きている喜びを多くの方に感じて戴きたいと思うようになり、ハロースマイルの活動をはじめました。
検診を通して、自分の体や健康と向き合って欲しいと思っています。
「あなたとあなたの大切な人の笑顔のために」このメッセージも引き続き伝えて行きたいと思います。




M CHANCE FOR YOU  /   倉木麻衣     
M Smile       /   手嶌葵  
第89回 オンエアー
[2017.03.20]
『Hellosmile Lounge』は20代、30代の女性に増えている子宮頸がんの予防啓発プロジェクト「ハロースマイル」の情報発信拠点。
女性の健康と笑顔を応援するさまざまなメッセージを、全国38局フルネットでお届けします。
今夜は「生理不順の要因は男性ホルモン?」「基礎体温って何?」「基礎体温を測ると何が分かるの?」など、番組に寄せられたリスナーからの様々な質問に「国立成育医療研究センター産婦人科医、三井真理先生がこたえてくださいます。
ご案内は「ハロースマイル」の小巻亜矢さんです。



(小巻さん)
リスナーからこんな質問が寄せられています。アドバイス、よろしくお願いします。
23歳 女性「うめか」さんからです。

私は中学生の頃から生理不順が酷く、一年間来ない事が当たり前の様になっていました。高校生に入ってから、やはり何かおかしいのではと思い、意を決して産婦人科医に行ってみました。血液検査の結果、普通の人よりも男性ホルモンが多いという診断でした。その事が原因で生理不順や、毛が濃かったりするのだとその時、改めて知りました。その時は、基礎体温を毎日測って下さいと言われ、漢方薬も処方して貰いましたが、それから進路やアルバイト、そして就職と毎日忙しくしている中で病院へ行く事もないまま今に至っています。現在も生理は4ヶ月に一度など、不順です。女性ホルモンも増やすために意識的に大豆製品などを摂る様にしたりはしています。私の様な方はいらっしゃるんでしょうか?友達にも言えることでは無くて、悩んでいます。

(三井先生)
まずは勇気を出して番組へメッセージを送って下さって、ありがとうございました。
この時、血液検査をして何か病名を言われたかどうか、この文面だけでは分からないですが、多嚢胞性卵巣症といって、本来なら卵巣には、月に一度、排卵される卵胞があって、2センチくらいに育つと卵巣から排卵されるのですが、小さな卵がたくさんできて、どれも排卵しにくい状態だと、月経が不純になったり、毛深くなったりする症状が出ます。
こういった病気かどうかは、一度、専門医の診察を受けることをお薦めします。

(小巻さん)
中学生のころから、ということですが、思春期と成人女性になってからではホルモンのバランスも変わってくるのでしょうか。

(三井先生)
初潮を迎えるのは小学生高学年のことが多いようですが、初めて生理が来てから、みんなが順調に定期的に生理を迎えるのではなく、数年は周期が定まらないことが多いです。しかし、成人になってからも周期が定まらないのでしたら、一度、勇気を出して産婦人科を受診してほしいと思います。

(小巻さん)
思春期に意を決して産婦人科に行った「うめか」さん、とても勇気のある行動だと思います。
みなさんも、気になることがあったら、意を決して、産婦人科を受診してほしいと思います。
何か問題がみつかれば積極的に治療をしていただきたいですし、何もなければ、安心することもできます。

さて、次の質問です。「シオン」さん、30歳の女性の方からです。

私は高校時代、保健体育の授業で三ヶ月間、基礎体温を測る宿題を2年間やっていました。そこで基礎体温のグラフを見ていると2回ともグラフが波を打ったような形になっていました。
先生には何も言われませんでしたが、私は無排卵月経なのかなと思って気にはしていましたが、病院にはいきませんでした。あの頃は生理の周期も乱れることがなく特に問題はなかったのですが、最近になって生理の周期が乱れたり、生理の量が少なくなったりすることで自分でも異常を感じ始めました。
生理の量が少ない時が続くと急に量が多くなったりするのですが、これは無排卵月経なのでしようか?それとも別の異常があるのでしょうか?また将来的に子供産むことに問題はないのでしょうか?教えてください。

(三井先生)
無排卵月経の場合は少ない量の出血がだらだら続き、基礎体温を測ってみると、低温期、高温期に分かれないことが多いです。
でも、基礎体温だけでは 病気は断定できません。また生理の出血の量が大きく変わる場合は子宮筋腫など、他の病気の可能性も考えられます。体からのSOSかもしれないので、産婦人科への敷居は高いかもしれませんが、ぜひ、一歩踏み出して、産婦人科を受診してほしいと思います。

(小巻さん)
生理のことは、女性同士でも比べようがないし、量や痛みについては個人差があって、表現が難しいですね。

(三井先生)
痛みのモノサシは一人一人違いますし、量については、どこからが多いのか、指標が分からない…。もし量が多くて心配で受診する場合は、「生理のパットが夜用でも1時間で埋まってしまう」、など、パットをどれくらいで取り換えなければならないのか、などと表現すれば伝わりやすいと思います。

(小巻さん)
基礎体温について教えてください。

(三井先生)
月経周期が28日なら、生理を始まった日を1日と数え、およそ14日目くらいに、排卵といって、卵巣から卵が排卵される時期があるのですが、それをきっかけに体温が低温期から高温期に変わっていくわけです。
これは普通の体温計より細かいメモリがついた婦人体温計で舌下、つまり、舌の下で測ります。毎朝、ベッドから出る前に測って欲しいのですが、詳しい使い方はほとんどの婦人体温計に説明書がついていると思いますので確認してみて下さい。

(小巻さん)
三井先生、ありがとうございました。来週もどうぞ宜しくお願いします。


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