子宮頸がん予防啓発プロジェクト Hellosmile

~あなたとあなたの大切な人の笑顔のために~

Program  オンエアー情報

Hellosmile Cafe

→各局の放送時間はコチラ
  • @FM(FM AICHI)
  • 毎週(木) 20:30-20:55
  • FM FUKUOKA
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  • TOKYO FM
  • 毎週(金) 21:30-21:55
  • FM OSAKA
  • 毎週(土) 5:00-5:25

Hellosmileがお届けするこの番組は金曜日の夜、一週間の終わりを笑顔で過ごすためにがんばるあなたにやさしいエールをおくる番組です。

[Personality]
小巻亜矢
小巻亜矢
古賀涼子
古賀涼子
[メッセージ募集中!]

今、あなたが悩んでいることやがんばっていること、番組の感想などお寄せ下さい。

プレゼント ステッカー

番組でメッセージをご紹介した方にハロースマイルの6キャラクターが勢ぞろいしたステッカーをプレゼントします。

第82回 オンエアー
[2014.07.24]
HellosmileCafe。今週のお客様はモデルの菅野結以さん。
モデル業の傍ら、自身のプロデュースするブランドを展開するなど活動の場を広げています。
今日はモデル業への想い、ファッションのお話などお伺いしていきます。



◯とってもおしゃれな菅野結以さんですが、子供の頃からおしゃれに興味があったんですか?
小学生の頃から一生懸命お小遣いを貯めて原宿ラフォーレに行ったりしてたんですが、基本的には生粋の文化系女子でしたね。
絵画教室に通ったり、中学の時にも美術部、図書委員に入ったり。
学校の中にある小説を全部読みたい!と思って図書カードがたまっていくのが楽しかったです。

◯モデルになったきっかけは?
まさに渋谷109の前で声をかけられたのがきっかけ。
頂いた名刺が自分が読んでた雑誌のロゴがはいっていて、本物だって思いました(笑)。
とにかく自信がない子で、コンプレックスの塊だったので毎回自分が出てる雑誌を見るたび落ち込んでました。

◯コンプレックスからの解放、どんなきかっけでしたか?
自分が出てる雑誌を見る度、なんで自分だけこんなに可愛くないんだろうって落ち込み、でもその悔しさがあったから次こそは!次までにもっと上手くなれるようになろうとか、コンプレックスや悔しさがすべての原動力でここまでやってきた感があります。 
自信なくて良かったなって思ってます。自信満々だったらきっと何の努力もできなかったなって。
悔しかったり自信がなかったりするのはすごく良いことだと私は今でも思っています。

◯頑張ったことってどんな事ありますか?
メイクの仕方が分からなかったので、メイクさんがやってくれたのを顔半分だけ落として自分でもう一回メイクしてみたり。
寝る間を惜しんでの特訓でしたね。
つけまつげのプロデュースもその経験を活かしてみんながナチュラルに可愛くなれるようなやつを作りたいなって思って。
初めての方こそ付けて欲しいつけまつげです。作るのに2年かかってるんですけどそのくらい自信作です!
秋に発売予定です。なのでもう少々お待ちください(笑)。

◯元気のもと、ビタミンソングはありますか?
歌詞のないインストゥルメンタルなんですが、すごく疲れてる時ってやさしく寄り添ってくれるような曲が私は元気をもらったりするので心が浄化されるようなこの曲を聞いて下さい。

「BLUE BIRD / Schroeder-Headz」

◯楽しさ、やりがいを感じる時って?
これでメイクしたら毎日が楽しくなった、この服着たら好きな人に会いに行きたくなった、とか感想をたくさんもらうと、あ〜もうやって良かった!また作ろう!って思います。

◯今後こんなことやりたい!と思うことは?
やりたいことたくさん!絶えないんですよね。音楽も好きだし、文章書くのも好きだし・・・
まだまだ夢絶えないという感じです!
アパレルブランド「Crayme,」コスメブランド「baby+A」も、もっともっと大きくしていきたいし、みんなが手に取りやすい環境にできたらいいなっていうのも夢です。
ラインナップもいま絶賛作成中で、チーク、パウダーなどなどいずれはフルメイクできるようにしたいなって思っています。

◯子宮頸がん予防を呼びかけるHellosmileの発信基地として放送していますがリスナーの皆さんにメッセージを。
なんでも好きなことするためには身体が健康であることが一番。
気遣いながら好きなことやって、楽しく過ごせたらいいなって思います。


菅野結以さんのオフィシャルブログはこちらから。

ON AIR SONG リスト
M1:「Oh Pretty Woman / Gavin Jasper」
M2:「BLUE BIRD / Schroeder-Headz」(菅野結以さんのビタミンソング)
M3:「You're Beautiful / Marcela Mangabeira」
第81回 オンエアー
[2014.07.17]
HellosmileCafe 今週はリスナーのみなさんからのメールをご紹介します。



▼神奈川県 ラジオネームえみっこさん 29歳
いま悩んでいることがあり、メッセージしました。
あまり人に悩み相談などしないので恥ずかしいのですが、最近自分がなにが好きなのかわからない、何をやればいいのかわからないんです。
毎日忙しく仕事していますが、ふとした時にやりたい仕事なのかな?天職なのかな?と思ったり、趣味のランニングをしている時も楽しさを感じつつも、他にやるべきことがあるんじゃないか?と思ったり。
今年三十歳という節目の年なのでこのモヤモヤを払拭したいんです!
どうしたら今の自分に納得できるんでしょうか?
きっと自分を好きになれないと結婚もできないですよね?
何かアドバイスいただけると嬉しいです。


大学院で心理学を学んでらっしゃった小巻さん。主に自分との向き合い方を勉強されていたそうです。

三十歳ってなにか乗り越えるべきハードルのように感じる29歳の方が多いんですよね。
えみっこさんは、わりと自分で考えているしっかりさんタイプなのかな?
よく女性向けのセミナーなどでもやっている内容なんですが、本当の自分探しにとっても疲れてしまっている方がすごく多いですね。
対話的自己論というのがあるんですが、オランダのハーマンスという心理学者が提唱している自己論です。
本当の自分というのを前提としない。
実は人というのは恋に落ちたらどんどん変わっていったり、感動する本を読んだり、誰もが心がざわざわしてしまう大きな出来事に遭遇したり、いろんな出来事が起こるわけです。
その度ごとに自分というものが変化していくし、それによって成長したり出来上がっていく。
その考え方を私(小巻)はより理解していただくためにこんな問いを出します。

「自分という一台のバスの中にどんな自分がいまいますか?」

たくさんの座席にいろんな自分を座らせてみるんです。
そうすると例えば優しい自分、頑張りやな自分、ちょっと意地悪な自分、ウジウジしてる自分。
役割として上司な自分、部下な自分、娘としての自分。
その中にはえみっこさんのようにダメだな〜という自分もいると思いますが、それもひっくるめて自分。
無理やりその自分をバスから下ろすのではなく、全部ひっくるめていまの自分。
その自分に良いとか悪いとか評価をする必要はないんです。

「あ、今の自分のバスにはこんな自分が座っているんだな。」

という確認をしてみるといいかなって思います。

薔薇はいい香りがしますよね。
でもある成分はものすごく強い薔薇の香りで、一方のある成分は青臭い香りなんだそうです。
じゃその強い薔薇の香り成分だけ抽出すれば普段私達がいい香りと感じる薔薇の香りになるかというとそうではないんです。
やはり全部の成分が合わさった時にあの素敵な薔薇の香りが漂ってくるんです。
どんな成分も無駄はない。

バスの中でどの自分を一番前に座らせるか、イメージするだけで次の日から選ぶ本、見る映画、変わってきます。イメージってあなどれないんです。そんな風に自分と向き合ってみて下さい。



♪Hellosmile cafe 公開収録のお知らせ♪

『Juice=Juice × Hellosmile cafe TOKYO FM公開番組収録@Sanrio Puroland』

夏らしく元気弾けるJuice=Juiceをゲストにお迎えして、Hellosmile cafe、公開収録をします!!
皆さんの笑顔の秘訣、歌やダンスに込める想いなど、熱いメッセージを頂きます!

日 時:2014年7月24日(木)18:00〜
場所:サンリオピューロランド メルヘンシアター
定員:先着300名
★公開収録ではトークとミニライブを行います。
★他にもパブリックスペースにてミニミニライブ開催!(17:05〜17:30)
★さらに、嬉しい特典としてこちらを携帯・スマホでダウンロードしてご提示いただいた方には、チケット料金割引をいたします!
3才〜17才:2500円
18才以上:3800円⇒3300円
ダウンロードはコチラから↓↓↓
http://www.puroland.jp/hellosmile/hellosmilelogo.jpg
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※先着300名の定員に達し次第販売は終了とさせていただきます。
※この模様は、Hellosmile cafe(TOKYO FM毎週金曜日21:30〜)にて後日放送されます。
※チケットは当日9:00よりピューロランド窓口にて販売いたします。(前売りはございません)

■サンリオピューロランド営業案内

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ON AIR SONG リスト
M1:「ダンス・ウィズ・ミー / ジェナイ」
M2:「ララは愛の言葉 / アン・サリー」
M3:「You Gotta Be / MiChi」
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