子宮頸がん予防啓発プロジェクト Hellosmile

~あなたとあなたの大切な人の笑顔のために~

Program  オンエアー情報

Hellosmile Cafe

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  • @FM(FM AICHI)
  • 毎週(木) 20:30-20:55
  • FM FUKUOKA
  • 毎週(木) 25:30-25:55
  • TOKYO FM
  • 毎週(金) 21:30-21:55
  • FM OSAKA
  • 毎週(土) 5:00-5:25

Hellosmileがお届けするこの番組は金曜日の夜、一週間の終わりを笑顔で過ごすためにがんばるあなたにやさしいエールをおくる番組です。

[Personality]
小巻亜矢
小巻亜矢
古賀涼子
古賀涼子
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番組でメッセージをご紹介した方にハロースマイルの6キャラクターが勢ぞろいしたステッカーをプレゼントします。

第100回 オンエアー
[2014.11.28]
HellosmileCafe。今週は“明日を笑顔にするためのヒント”をお届けします。
小巻さんは、大学院で心理学、主に自分との向き合い方を 勉強されていた‥ということで、番組にお寄せいただいたメールに こんな風に考えてみたら?こういう事かもしれないよ♪というアドバイスをいただきます!



▼ラジオネーム:のりー(主婦/東京都足立区)女性43歳
いま、がんばっていることは、毎日のお弁当作りです。毎朝6時に起きて、7時に家を出る息子に、お弁当箱にプラス、間食用のおにぎりを2つ、持たせています。お弁当作りは、今年の4月から息子の中学進学ではじめたのですが、おかずを失敗してしまったことや時間までに完成しなかったこともありました。そんな時は「なんで給食じゃないの〜?!」と嘆きもましたが、いままで、なんとか、、、続けています。それなのに最近、息子は反抗期なのか、ろくに口も聞いてくれません。さすがに「ただいま」「いってきます」「いただきます」「おはよう」「おやすみ」は言わせるようにしているのですが、それでまたふくれてしまいます。反抗期まだまだ続くのかな〜・・・中学生の息子との付き合い方、悩んでいます。


(小巻さん)
わたしも二人の男の子を育てましたのでもうよ〜くわかります(笑)!
お弁当大変ですよね〜。間食用におにぎり2つ。お母さんの愛情ですよねー!
人生をひとつのラインとして考えた時とすると、子育てって本当に期間限定なんです。
ラインで考えるとあと何年一緒にいられるんだろうって、そこから見ると“お弁当作んなきゃいけない!”じゃなくて“お弁当作れる!”って思えるんですね。
ちょっと楽になる視点として「人生の中で子育ては期間限定」
それから反抗期。このネーミングが悪いことをしている時期のようなそんな響きがありますけど、実は(子供の)自立期なんですよね。
息子さんもなんとなくわかんないけどお母さんの言いなりになってる自分自身が嫌だったり、恥ずかしかったりで、素直になっている自分が嫌なんで別にお母さんの事を嫌いになったわけじゃないんですね。
あとは隠し事とかも出てくる時期ですよね。
でも嘘つきになっちゃったとかそういうことじゃなくて、自分の世界を確立してるんだなって思ってあげる。
みんな思春期を経て大人になっているわけですから、おおらかに考えてあげましょう。

(古賀さん)
小巻さんの息子さんたち(社会人/大学生の息子さんたち)もこのような時期あったんですか?

(小巻さん)
そうですね。今でもそんなにお喋りな子たちではないので(笑)口数少なくて(笑)
コミュニケーションって言葉だけじゃないんですよね。
言葉で伝わるのって7%と言われているんですよ。その時の表情や声のトーン、姿勢、で伝わるんです。
男の子って口数少ない子が多いかな?
だから逆にこのくらいの時期からお母さんが自分の世界を持っていいかもしれません。
これはお母さん自身の自立の時期でもあるんです。
精神的に子供のことを100わかってなきゃいけないというところから少しずつ解放されてると思うといいかなと思います。
私は息子たちとの付き合い方は“あまり干渉しないで信じて待つ”
あとはだんだん年齢的に体調の変化が現れやすい年代に入っていくのでご自身の時間を作っていいと思います。
今まで子供にいってた視点を自分に向ける。
期間限定の子育てです、楽しんで♪


そして、来週、再来週のHellosmile Cafeは、

11月29日(土)【3D/2D】全国ロードショー!
★ハローキティ40周年記念作品★
世にも鮮やかな色と音に包み込まれる感動の【極彩色ミューシジカル・ファンタジー】映画「くるみ割り人形」の公開スペシャル!
映画「くるみ割り人形」公式ホームページ




増田セバスチャン監督、藤井隆さん、さらに!高橋大輔さんのスペシャルトークをお届けします。

ON AIR SONG リスト
M1:「Stars / Simply Red」
M2:「Let's Hear It For The Boy / Deniece Williams」
M3:「Lovin' You / Minnie Riperton」
第99回 オンエアー
[2014.11.21]
HellosmileCafe。今日のゲストは企業・団体の枠を超えた女性のネットワークを支援するNPO法人J-Win(ジャパン・ウィメンズ・イノベイティブ・ネットワーク)のメンバーでもある相原朋子さんです。



相原さんは、NTT東日本で、光ブロードバンドなどの開発などに携わっている働く女性。
一方、現在小学5年生のママでもあります。
仕事と子育ての共立のコツ、そして、働く女子へ、どんなアドバイスをいただけるんでしょうか?

◯相原さんは子育てをしながらNTT東日本ビジネス開発本部の部長職ということで、子育てと仕事の両立でご苦労なさってきたことってありますか?

娘が小学校5年生になって少しは楽になってきましたが、復職したばかりの時は発熱などで迎えに行かなきゃいけなかったり。
仕事で成果を出すには今までの日本の働き方だと時間をかけるところもありますので仕事と子育てのバランスがなかなか難しかったです。

◯J-Win(ジャパン・ウィメンズ・イノベイティブ・ネットワーク)とは?

企業のこれからの発展に役立つような女性活用というところに力を入れていまして、各企業がそれを自分たちで推進できるような企業支援を中心として活動しています。
その中でも活躍する女性を育成するのがなかなか難しいということで、女性が活躍していく研修のようなプロブラムをJ-Winでは提供しています。

◯女性を支援するという視点より、むしろ企業をサポートする形で女性支援に繋がっているという形なんですね。企業側のメリットって例えば?

何時までに帰らなきゃいけないとなるとその時間までに仕事をどう終わらせるか、仕事の進め方が時間の制限がある分しっかりやってる方が女性に多いなって思ってまして、いろいろと長時間残業の問題もありますが、そこは女性が多いことで変わっていくんじゃないかなって思っています。
結果それが周りの方に浸透すると男性も働き方が変わってくるんだろうなって。

◯相原さんは部長職ということで、働く女性からいろいろと相談を受ける立場でもあると思いますが。

お休みをどんなふうに取ればいいか、復職するときに保育園に入れるのか、子育てをしながら働くことはどう大変なのか、などいろいろ相談されます。
私自身も復職するときに先輩に相談をしました。
「まずはいろいろと考えるより、なんとかなるから頑張ってみなさいよ!」
と背中を押してもらう言葉を頂いて、「じゃまずやってみよう」ってすごく気が楽になったんですね。
なので私も後輩には背中を押す心がけをしています。
でも気合だけでは乗り越えられないので(笑)、具体的なアドバイスもしています。

◯アウトドア派な相原さんのビタミンソングはありますか?

週末は音楽を聴きながら近所を走ったりしています。
最初から元気づけられる曲で、私もよく落ち込んだ時には聴いています。

M:LOVE2000 / hitomi

◯小学5年生の娘さんとはどんなお休みの過ごし方を?

キャンプへ行ったりスキーへ行ったり、今年は夏にダイビングのライセンスを一緒に取りに行きました。
お買い物も行きますね。

◯小学5年生というとだんだん身体も子供から女性に変わっていく時期ですよね。

学校でも教えていただく時期なんですが、なかなか父親には相談は出来ないということで私自身がどうだったのかとか話はしています。

◯リスナーのみなさんへメッセージをお願いします!

両親を早くに亡くして命の大切さを気づいてるつもりなんですけど、20代30代前半まではどうしても自分自身の事は後回しにしてたんですね。
でも娘を出産して、娘が元気でいつづけるためには自分が家庭を守っていかないといけないんだなって感じています。
早め早めに健康っていうことを考えるのは必要なんだなって思っています。
それが家族だったり友達だったりと幸せな時間を過ごしていくことに繋がるのではないかと思います。

J-Win(ジャパン・ウィメンズ・イノベイティブ・ネットワーク)のホームページ

ON AIR SONG リスト
M1:「ABC / The Jackson 5」
M2:「LOVE 2000 / hitomi」(相原さんビタミンソング)
M3:「You Are Everything / Marvin Gaye & Diana Ross」
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