先週に引き続き10月20日に行った公開収録の模様をお届け！
山崎怜奈さんをゲストにお迎えして、メンタル面についてお話を伺いました✨

Q メンタルは強い方？
👉人並みです！
人間だからSNSなどで酷いことを言われて傷つくこともありますが、
その言葉や人が自分を幸せにしてくれることはありません！🙅
だからある程度は受け止めつつ、切り替えることも重要かも？🤔

Q 他人の言葉を気にしてしまう性格を切り替えるためには？
👉「全員に好かれる人はいない！」「社会は自分に対して優しくできていない」と思う！
これを前提に生活していれば、ちょっとしたことでも嬉しくなれます🥰
また、好きなものや人に集中することで嫌なことを頭の中からすぐに追い出すことも重要です💨

Q 本や歴史からどんなことを学んだ？
👉「どんな偉人でも必ず欠点があること」「いろんな生き方があること」！
本を読むことで視野が広がり悩みが軽くなったりします✨
最近は人の多面性を表現するお話も増えていて、そんな視点を自分にもつけられたらと思っているそうです💭

詳しくはradikoのタイムフリーをチェック！🎧

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♬今日の曲・・・


breaking news / flowerovlove


もう少しだけ / YOASOBI

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