今回も毛髪診断士指導講師
南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」
オーナーの美香さんをお迎えしました！

ずっと変わらず美しい美香さん✨
今週は美香さんのプライベート「美生活」についてたっぷりとお話を伺いました。

Q ライフスタイルで意識していることは！？
👉とにかくストレスをためない！
ストレスがたまると毛細血管が萎縮して、使われない血管が増え髪に悪影響なんだそう。
↓
美香さんの場合、車で音楽を聴きながら運転することでストレスを発散！

Q どうやって髪のお手入れしているの！？
👉髪のご機嫌をとるために、4〜5種類のシャンプーを使い分け！
↓
カラーのあとは、カラー用シャンプー！
薄毛が気になるときは、頭皮に栄養を与えるシャンプー！
など、髪や頭皮の状態に合わせてシャンプーを変えているとのこと✨

そんな美香さんの美髪ルーティン
①髪を洗ったあと、バスタオルでヘアターバンを作り、髪の水分をタオルに移行させる。
②その間にスキンケアやメイクを済ませる。
③髪の毛をコーミングし、引っかかるような髪を取り除いてあげる。
④ドライヤー！

こうすることで、ドライヤーをかける時間を短縮させることができます✨
前髪は、髪が完全に乾く前に作ってしまおう！

ぜひ真似してみてね💛

Q 傷んだ毛髪って再生するの！？
👉アマータの新メニュー、毛髪が再生する集中トリートメントがオススメ！

ときには、プロに頼ってみてね♡

美しくあるためには食生活も大事！食べるだけでキレイに近づく本📖
「毛髪診断士・美香が作る 美髪ごはん44」小学館から発売中です！

こちらもぜひ読んでみてね💗

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♬今日の曲・・・

Never Let Go / JUNG KOOK

ハミング / 幾田りら
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