今週のとまそんCOOKING、
ベースのとまそんさんが作ってきてくれたのは・・・

ごぼうといんげんの和風ピラフ！

前回、リスナーさんからいただいたリクエストにこたえてくれました！
なんと、ご飯を炊くところから味付けをするというこだわり！
なんなんだー！
美味しそうじゃないかー！

そして今週もすばらしくわかりやすいレシピを作ってきてくれました。

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みなさんもぜひ試してみてくださいね♪

３月のマンスリードラゴンは、４人組バンド、

She Her Her Hersが担当中！

２週目の今夜は、スペシャルゲストに今回のアルバムに作詞で参加している
チャットモンチーの福岡晃子さんをお迎え！



そこで、特別企画を敢行！

「福岡晃子が選ぶ！
　　シーハーズのいいオトコは誰だ！？(仮題)」

それぞれ、自分の好きなことをアピールし、
誰が一番イイ男なのかをあっこさんにジャッジしていただきます！
果たしてメンバーの中で一番イイ男に選ばれるのは誰なのか！？


She Her Her Hers official WEB site

今週のとまそんCOOKING、
ベースのとまそんさんが作ってきてくれたのは・・・

"PAN"terrine！

その名もパンテリーヌです。
しかも、レシピまで作ってきてくれました！
写真入りだよ！写真入り！
いやぁ、すごいです。
プロです、プロ。
ぜひ作ってみてくださいね♪

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「マジでうまっ！」
　　　　　　　by スタッフ

３月のマンスリードラゴンは、４人組バンド、



She Her Her Hersが担当！

２週目の今夜は、メンバーそれぞれのfavoriteな話をトークしていきます！
全員合わせて、持ち時間は６分！
果たして全員自分の好きなものの話が出来るんでしょうか？
リスナーから届いたメッセージも紹介しますよ♬


She Her Her Hers official WEB site

こちらが、料理が得意なベースのとまそんさんが作ってきてくれた

手作りフランクパイ！



見よ！
このクオリティ！
売り物としか思えない・・・
しかもかなり美味しかったそうです（スタッフ談）
ごちそうさまでした♪

「来週も、楽しみにしてまーす♡」
　　　　　　　　　　　　　　by スタッフ