On Air Report |
2023-07-04 床嶋佳子さん [0704Tue] ―――――――――――――――― 辻利の抹茶を飲みながらリフレッシュしていただく時間♬ Q.一息ついたときにすることは? 「バレエをやっていたので、運動をしないと 気持ちが悪くなるんですね。 だから一息ついたときはジムへ行きます。 若いときは毎日行っていたこともあったんですが 今は、3日間行かなくてもいいんだということを 最近覚えました。 体が若いときとは違うので、今の大事なポイントは やりすぎない。運動をすると血流がよくなるので 気持ちが沈んだときとかも、ジムへ行くと 頭がぱ〜っと晴れるんですよね。」 ♬床嶋佳子さん リクエスト♬ M. コルコヴァード / 小野リサ [End] 前[P.2/2]次 |