ディアフレンス

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番組へのメッセージ

坂本美雨
パーソナリティ
坂本美雨

On Air Report
2023-07-04 床嶋佳子さん
[0704Tue]


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辻利の抹茶を飲みながらリフレッシュしていただく時間♬
Q.一息ついたときにすることは?
「バレエをやっていたので、運動をしないと
気持ちが悪くなるんですね。
だから一息ついたときはジムへ行きます。
若いときは毎日行っていたこともあったんですが
今は、3日間行かなくてもいいんだということを
最近覚えました。
体が若いときとは違うので、今の大事なポイントは
やりすぎない。運動をすると血流がよくなるので
気持ちが沈んだときとかも、ジムへ行くと
頭がぱ〜っと晴れるんですよね。」
♬床嶋佳子さん リクエスト♬
M. コルコヴァード / 小野リサ





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