防災FRONT LINE- TOKYO FM 80.0MHz

９月１日は防災の日でした。
地震や津波だけでなく、大雨や大雪、竜巻、火山など、
備えるための正しい知識をもっておかなくてはいけない災害は
沢山ありますね。

そんな中、ちょっとユニークなEラーニング
＝インターネットで学習できるサイトが話題になっているので
ご紹介しましょう！

その名もずばり、「防災かあさん」。

公益社団法人の「助け合いジャパン」が展開をするものです。

家族の中で、家族全員の健康と安全を考えているキーパーソンは
お母さんだと考える方は多いと思います。
そこで、いざと言う時に
自分自身と家族を守れるお母さんが沢山いたら
きっと大きな災害も乗り越えていけるのではないか・・・
そんな考えのもと、この「防災かあさん」は誕生しました。

防災かあさんのEラーニングは、クイズ形式で進められます。
基本問題編に加え、
毎月テーマを決めて５問ずつ問題が追加されます。
実際にどんな対処法を学ぶことが出来るのか。
自分の防災かあさん度を知る診断から、ひとつご紹介します。

東日本大震災で大きな被害をもたらし、
南海トラフ巨大地震でも被害が想定される大津波。
では・・・

海岸に上陸した津波はどのくらいの速さでしょう？

　１、 あなたが急ぎ足で歩くくらいの速さ
　２、 オリンピックの短距離選手くらいの速さ
　３、 ジェット機なみの速さ

さあ、どれでしょうか・・・


正解は、?オリンピックの短距離選手くらいの速さ、です。

防災かあさんでは、その事実を踏まえて、
こんな風に解説しています。

海岸に上陸した津波は
オリンピックの短距離走選手なみの速さで
陸上に押し寄せるので、
普通の人が走って逃げ切れるものではありません。
津波を目にしてから避難を始めたのでは
危険すぎることをしっかり認識して、
迷わず自分から進んで避難を開始しましょう。
海岸付近で地震の揺れを感じたら、
または、津波警報が発表されたら、
実際に津波が見えなくても、速やかに避難しましょう。

・・・と言うことです。
本当に役に立つ知識を学べる、Ｅラーニングの防災かあさん。
あなたも、防災かあさん目指して試してみてはいかがですか？

https://bosai.tasukeaijapan.jp/learning/


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９月１日は防災の日ですね。
この機会に改めて、災害への備えをしておきたいところです。
そこできょうは、【水】の備えについてお伝えします。

ライフラインである『水』は、文字通り命綱ですが、
災害が起きて、断水してしまった場合。
まず、どこに行けば水をもらえるか、知っていますか？
以前もご紹介しましたが、
東京都内には現在、２０３か所の給水拠点があります。
だいたい半径２キロの距離に１か所。
ただし、水をいれる容器は自分で持って行く必要があります。

ちなみに、応急給水拠点にはいくつか種類があります。
公園などの地下に設置されているものは応急給水槽と言って、
水道水の配管と直結しているので、
つねに新鮮な水道水に入れ替わっています。
また、浄水場でも水を受け取れます。
学校にも、小規模ですが給水槽が設置されているところがあります。

なお、２０３か所のうち１２０か所の応急給水拠点では、
東京都水道局の職員の到着を待たずに、
自治会や町会など住民たちの手で開設できるようになっています。
是非、東京都水道局のＨＰなどで事前に一度、
自宅やオフィス、学校の近くの応急給水拠点の場所を
確認しておいてください。

一方で、地震の直後はやはり、
汲み置きしておいた水がとても役に立ちます。
ただ、飲料用として保管するには、ちょっとコツが必要です。
まず、水を汲み置きする容器は
清潔で蓋ができるものを選びます。
そこに、浄水器に通したりせず、水道水をそのまま入れてください。
浄水すると、塩素の消毒効果がなくなってしまうからです。
水を入れる量は、容器の口元いっぱいまで。
なるべく水が空気に触れないようにします。
こうすることによって、
３日程度は飲料水として使用することが出来ます。

あなたも備え、始めてくださいね。


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8月23日の防災FRONT LINEは、
広島でおきた土砂災害の最新情報などをお伝えします。
Podcastはお休みします。ご了承ください。

夏休み期間中、親子で考える防災について特集しています。

災害が起きた後、生き抜いていくためには
キャンプなどのアウトドアの知識と経験がとても役に立ちます。
そこでご紹介するのが、
東京都公園協会が開催する【親子で一泊防災キャンプ】です。
９月２０日（土）から２１日（日）にかけて
杉並区の和田堀公園で開催されるもので、
防災に特化したプログラムを沢山体験できるんです！

まずは、テントの設営をみんなで行います。
このテントは大人５〜６人が入れる大きめのもので、
ここで夜を過ごすことになりますが、
自分たちのテントを持ってきてもＯＫです。

夕食は、かまどベンチで作るカレーライス。
このかまどベンチ・・・
普段は公園の普通のベンチなんですが、
お尻を乗せる部分の木を板を取り外すと
煮炊きできるかまどに早変わりするというもので、
いま、都内の公園などを中心に整備が広がっています。

災害が起きた時、寒さをしのいだり、
温かい食事を取ったりするために、
火を使えるか／お湯を沸かせるかが
大切なポイントとなるので、
ここで火の扱い方についてしっかり学びたいところです。
ちなみにカレーのご飯は、飯ごう炊飯ではなく、
災害時だからこその工夫を取り入れて炊くそうです。
気になりますね！

この他、電池を使わず身近なものだけ利用しての
防災ランタン作りも行われます。
使うのは、空き缶とサラダ油、ティッシュ。
作ったランタンは、
日が暮れて暗くなった公園で過ごすために、実際に使用します。

また、親子でおこなう防災ゲームの時間には、
非常用持ち出し袋に入れるべきものは何かを考えたり、
それぞれの防災グッズの使い方をレクチャーしてもらえます。

そして翌朝！
朝食は、電気を使わず、
牛乳パックを使って温かいホットドックを作る
紙パックドッグ作りを体験したりもします。
盛りだくさんですね。

●会場：杉並区　都立和田堀公園

●都内在住の親子が対象
　　こどもは年長さん〜大学生が目安、
　　中高大生は空きがあれば友達同士の参加も可

●参加費　保険料としてひとり５００円

●９月２０日（土）１５時半集合
　　　２１日（日）９時頃解散

●小雨決行、荒天の場合は９月２７日〜２８日に延期

持ち物の詳しい情報や申し込み方法などは
東京都公園協会によるＨＰをご覧ください。
http://www.tokyo-park.or.jp/event/2014/08/post-311.html



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台風11号の最新情報をお伝えするため、
8月9日のPodcastはお休みします。
ご了承ください。

夏休みということで、
自由研究として子供と一緒に作ることが出来る
手作り防災グッズや災害時の食事のレシピをご紹介していますが、
特集３回目の今回は、【空き缶で作る炊き込みごはん】です！

災害の時こそ、心と体の回復のために
普段の食事に近いものを食べることが重要ですが、
食材も調理器具も、もちろん水や電気・ガスも制約を受ける中では
なかなか難しいですよね・・・

でも、ちょっとしたアイデアで、限られた中でも調理は出来るんです！
今回は、エフエム仙台による災害時の食事のコンテストで
賞を受賞したものをベースにした、空き缶で作る炊き込みご飯をご紹介します。

なお、作るときは一酸化炭素中毒にならないよう、必ず屋外で作りましょう！

まず全体像として、
縦に積んだ空き缶ふたつの【下をかまど】として、
【上をお釜】として使うとイメージしてください。

では、用意する道具から。全部で６種類です。

★３５０ｍｌアルミの空き缶　２つ
★缶きり
★カッターナイフ
★軍手
★１リットルの牛乳パック３つ分
★アルミホイル

続いて、食材です。

★米１合　←無洗米がお勧め！
★水１５０ccくらい
★炊き込みご飯の具として、ツナやコーンの缶詰など
　（身近にあって火が通りやすいものならなんでもOK）


早速、作り方です。

〜準備編〜

?空き缶２つはどちらも、
　飲み口がついた方の蓋を缶きりで切り取ります。

?かまどにする方は、燃料となる牛乳パックをくべられるよう、
　缶の下半分くらいを少し大きめにカッターで
　四角く切り取って、穴を開けます。
　まさに、昔のかまどの形！

?お釜にする方の空き缶を水ですすいで、
　　米と具材、水を入れてアルミホイルで蓋をします。

〜飯盒編〜

?２つの缶を重ねたら、
　かまどの方に、短冊形に切った牛乳パック
　（１〜２センチ幅に小さく切ったもの）を数枚いれて、
　火をつけます。
　→このとき、乾いた牛乳パックを使うのがポイント！
　　なければ、新聞をミノムシのように
　　小さくネジネジしたものでもＯＫです。

?３０分くらい、火加減を見ながら燃やし続ければ・・・できあがり！

炊きあがったなと思ったら、
アルミの蓋を付けたままひっくり返して蒸らすと
より美味しく食べられますよ♪

缶の穴の開け方や、火加減などは
色々なサイトでも体験談が載っています。
お子さんと一緒にあれこれ工夫しながら、
家族オリジナルの方法も探してみてくださいね！

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夏休みということで、
自由研究として子供と一緒に作ることが出来る
手作り防災グッズや災害時の食事のレシピをご紹介しています。

特集２回目の今回は
【水筒で作る畑のミートスパゲッティ】です！

災害時の避難生活でもちょっと工夫するだけで、
少ない水や器具、保存食材で
温かい料理を作ることができるんですよ。
今から作り方をご紹介する
【水筒で作る畑のミートスパゲッティ】も、
東日本大震災で被災された方が実際に作ったものを
ベースにしています。

では、まず用意する調理器具ですが、主に４つです。

★カセットコンロ
★フライパン
★すりおろし器
★水筒

次に、２人分の食材ですが・・・
実は、ミートソースと言っても、
災害時に生の肉はなかなか手に入らないので
代わりに保存食材である【畑のお肉＝高野豆腐】を使います！

＜材料＞
高野豆腐　２枚
切り干し大根　１０ｇくらい
玉ねぎ１個
トマト缶１つ
調味料として、ソース、塩コショウ、チューブ入りにんにくをお好みの量。
スパゲッティの麺２人分（２００ｇ）
水筒に入れる水

＜作り方＞
?　まず、水筒の中に、スパゲッティを半分に折って入れます。

?　そこに、沸騰したお湯を注いで蓋を閉め、ゆで時間と同じだけ放置します。

?　その間に、玉ねぎと高野豆腐をすりおろしましょう。

?　スパゲッティが茹であがっても、ゆで汁は捨てずに麺だけ取り出し、
　　 水筒に残ったお湯で切り干し大根を戻します。
　　 戻った切り干し大根は、出来ればハサミでみじん切りに。

? 最後に、フライパンですりおろした玉ねぎと切り干し大根を炒め、
色が変わってきたらトマト缶とすりおろした高野豆腐を入れて、
調味料で味を調えます。
　　
これで、ソースが完成です！

高野豆腐がひき肉みたいな食感で、
まさにミートソースのようです。
食物繊維や栄養バランスも優れているので、
疲れている心と体を回復してくれますよ。
是非、家族で色々とアイデアを出しながら
新しいメニューも考えてみてくださいね。

来週も、自由研究に使える防災の話をお届けします！


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東京の公立小中学校のほとんどで、
いよいよ夏休みスタートですね！

そこでこの番組では夏休みの間、
自由研究として子供と一緒に作ることが出来る、
手作り防災グッズや災害時の食事のレシピをご紹介します。

初回のきょうは、【ツナ缶ランプ】です。

ツナの缶詰をストックしている家庭は多いと思うんですが、
実はこのツナ缶、いざと言うとき、オイルランプになるんです！
実際に活動の一環で子供たちとツナ缶ランプを作っている
ガールスカウト日本連盟に取材し、作り方を伺いました。

ツナ缶ランプは・・・

　?缶の中心に穴を開ける
　
　?芯を通す

　?火をつける

この３つのステップだけで作れます。

まず、「缶の中心に穴を開ける」。
方法ですが、ドライバーの先端を缶の中心にあてて、
ドライバーのお尻をペンチなどでたたくと
子供や女性の力でも楽に穴を開けられます。

次に、「火をつけるための芯を通す」。
これはティッシュペーパーを利用します。
ティッシュを広げたときの６分の１くらいをちぎって、
「こより」にしましょう。
これを、開けた穴の中に差し込みます。
差し込む深さは、缶の真ん中くらいまでがベストです。
芯の頭は１〜２センチ、上に出しておきましょうね。

・・・これで、準備ＯＫです！

あとは、ツナ缶ランプを陶器などのお皿の上に置いて、
「火をつけます」。

このとき、周りに燃えるものを置かないなど、
火災には十分注意してくださいね。

さて、肝心のランプが燃え続ける時間なんですが・・・
ツナ缶の大きさにもよりますが、
家庭で良く使う一番小さい缶でも３０〜４０分、
中には1時間も燃え続けたと言う実験の成果があるそうです！

どのメーカーのものがどれくらい燃えたかという比較を
研究してもいいかもしれませんね。
そして、燃やした後のツナ缶の中身は、もちろん食べられます！
スモークされたような香りがついて、なかなか美味しいんです。
これを使ったレシピも考えてみると、良さそうです！

来週も、自由研究に使える防災のお話をお届けします！


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７月１２日放送分は、台風８号の最新情報などをお伝えしたため、
ポッドキャストはお休みさせて頂きます。
ご了承ください。

各地で豪雨災害が相次いでいますね・・・
これから真夏にかけて益々、雨による被害に注意が必要です。
そんな中、都心でも
ゲリラ雷雨で道路や線路が冠水するケースが起きています。
特に注意したいのが、『アンダーパス』。
今回は、このアンダーパスについてお伝えします。

下を通る、という意味のアンダーパス。
その名の通り、幹線道路や鉄道などと立体交差し、
その「下」を通る道路のことです。
アンダーパスは周りより低いので、急激に雨が降った時には
雨水が集まって、冠水する恐れがあるんです。

そして、激しい雨が降っているときは視界が悪いので、
冠水していることに気が付かず、
アンダーパスにそのまま突っ込んでしまうこともあります。
水深が深い場合は、車が水没して、命を落とすことだってあるんです。
実際に、このケースで亡くなる方は多くいらっしゃるので、
車を運転する方は、決して他人ごとではありません。

では、このアンダーパスはどこにあるのか。
自分が普段使う道路はアンダーパスかどうか、気になりますね。
それが簡単にわかるサイトがあります。

これは国土交通省によるもので、
今回、冠水する恐れがあるアンダーパス１３１か所をピックアップした
注意箇所マップが更新されました。

例えば・・・

このマップによると、比較的分かりやすいところでは、
国道２４６号線の渋谷駅のガード下はアンダーパスの注意箇所となっています。
確かに、上を線路が走っているので、
少し掘り下げられた道路になっていますね。
新宿通りの新宿御苑トンネルもやはり注意箇所になっています。

http://www.ktr.mlit.go.jp/toukoku/kisei/pdf/h26kansui.pdf

この他、注意箇所になっていなくても、
思わぬ豪雨で冠水する道路は沢山あります。
普段からよく通る道は、運転するときに高低差をチェックしてください。

なお、特に注意が必要なアンダーパスについては、
手前に電光掲示板が設置されているほか、
大雨冠水注意！と書いた交通標識や看板が設置されていることもあります。
こちらも、普段から気にしておいてくださいね。


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