毎週金曜日は…『オトナのなんでも相談室』
あなたのお悩みを、Blue Oceanリスナーみんなで考える日。

人間関係、恋愛、日々の中でふと思った誰かに聞いてみたいこと…
どんなことでも大丈夫です。
お悩みへの共感の声、アドバイスもお待ちしています！

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「電話 OK」と記載してぜひメッセージお送りくださいね📞
どんな小さなお悩みでも OK です。

「レコメンドフライデー」も同時開催！
「今聞いてほしい曲」「BOにピッタリだと思う曲」
ぜひレコメンド（おすすめ）してください♪
10時の換気ソングで！銀座美人で！など、場所指定も歓迎です！

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お悩み①
昔から自分に自信がなく周りの顔色を伺うタイプで、大勢で集まると特に皆にどう思われてるか気になってしまいます。
少人数なら平気なのですが、5人以上は疲れるので億劫で苦手です。子どもの為にはコミュニティを増やすのは大事だと思うのですが。
年の瀬、どうやって断ろうかも今から考えてしまいます。
RN:カフェオレ大好き♡
35歳/女性

お悩み②
我が子が通う幼稚園では、学期末にクラスごとに懇談会があります。
そこで保護者は一人ずつスピーチをするのですが、もう何を話せば良いのか分かりません。
みなさん一言では終わらないですし、お子さんの成長などを話している人が多いですが、おすすめの話題があればぜひ教えてほしいです！
RN:腹筋育て中のいるかちゃん
36歳/女性

お悩み③
自己コントロールと心療内科など病院にかかる境目？について悩んでます。
小1と小2の子供がいます。
子育てに息がつまり、少しのことで子供をしかったり、イライラ、持ち直す、の繰り返しで、自分のメンタルの弱さが子供たちに悪影響しか与えてない気が。
でも仕事は行くし、家事などはしています。
夫は仕事も忙しいのにいるときはいつも子供に優しく、なんで私は出来ないんだろうとマイナス思考が止まらず、子供にぶつけないよう、どこにもでかけず家に閉じ籠ってしまう日も。
これは病気として病院に行くべきなのでしょうか。
RN:いつか
40歳/女性

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